一点小事就哭哭唧唧，也许孩子心里已经积累了太多委屈
哭有用吗
先问一个问题，你们觉得哭能解决问题吗？
从小我们就被告知“哭鼻子的小孩没出息”“哭哭哭，就知道哭，你还能干什么”“哭有什么用，立刻马上停止哭”“不要再让我听到你哭了，烦死我了”
先不着急回答我的问题，我们来看一个小故事。
小米的一天
小米是个很敏感的孩子，她很爱妈妈，并且很懂事。需要说明的是她还不到3周岁，但语言表达能力已经相当好了。
这一天跟平时没什么不同，从睁眼开始妈妈就忙碌个不停，一股烦躁的气息盘旋在妈妈的头顶，她虽然没抱怨，但小米已经察觉到了。所以妈妈让小米到一边去玩玩具的时候，小米虽然不太乐意，但还是忍住了。
过了一会，妈妈做好饭喊小米吃饭，小米很乖巧地爬上餐椅，看了一眼，今天是她最爱的面条，小米很欢喜，拿起筷子就准备开吃。也许是刚才没有得到妈妈的关爱，小米突然很想让妈妈喂自己，就撒娇说：“妈妈喂我好不好？”
妈妈不耐烦地说：“你都马上3周岁了，自己吃饭！”
小米感觉很委屈，眼泪在眼里打转，瘪着嘴，但是看到妈妈还在盯着手机，低下头默默吃起了饭。
吃到一半，妈妈突然喊起来：“你怎么搞的，吃个面条弄得到处都是，待会出去玩还要换衣服，烦死了！”
小米再也忍不住了，哇哇得哭了起来，妈妈立马暴跳如雷：“你不好好吃饭，哭什么哭，整天哭哭唧唧，烦死个人，不想吃就别吃，过来我给你洗洗脸，我们出去玩，不然再晚了就热死了。”
小米还是伤心得哭个不停，妈妈终于过去抱起了小米，轻轻拍着她的后背，小米顺从地趴在妈妈肩膀上，听到妈妈说：“乖，妈妈不该那么说你的，妈妈也是因为太忙了，妈妈也烦。”
小米用小胳膊环绕着妈妈的脖子，想多趴一会，她好喜欢妈妈抱着她，也好喜欢妈妈的味道。
可是很快妈妈就把她放下，去换衣服去了，换完衣服又给小米洗脸，抹香香，换衣服，差不多20分钟下去了，妈妈也到了极限，用不容置疑的语气命令小米：“快去穿鞋，每次出个门慢死了”
小米顺从得去穿小鞋子，终于要出门去玩喽。
到了外面，好多小朋友啊，小米连想都没想就去玩她最爱的滑梯了，结果小米刚爬上去坐定，就有一个小男孩从后面突然踩着小米的腿冲到了小米前面，小米很生气也很害怕，就一边哭着一边往下推小男孩，小男孩被推着滑下去了也哇哇大哭起来。
小米没有滑下来，就一直在滑梯上面哭，妈妈着急又够不着，旁边小男孩的妈妈也不讲理，一直在那说：“明明是你们家闺女把我家孩子推下来了，她倒还哭起来了。”
小米妈妈脸上红一阵白一阵非常恼怒，把小米连拖带拽划拉下来，抱着就走了，回到家之后，妈妈对小米的态度一直很差，小米也不敢哭了，只是也不想自己玩，就想让妈妈陪着自己，觉得自己委屈的不行。
这一天接下来的时间里，小米总是因为一点点小事或者妈妈偶尔加重的语气哭泣，妈妈就更加不耐烦了，要么训斥一通，要么让小米哭个够。
当晚上小米终于睡着之后，妈妈看着小米胖乎乎的小脸又十分心疼和自责，觉得自己不该那么对她，并且暗自下定决心，一定控制好自己的情绪，多去想小米的需求，另一方面，又开始担心，小米这么爱哭，是玻璃心吗？这样下去该怎么办？
哭能释放情绪、疗愈内心
看完这个故事，相信很多家长心里都有了答案，到底小米哭对不对我们先不去讨论。
先来说一说，人为什么会哭？哭泣往往在伤心难过的时候发生，哭完了往往会感觉好多了。这就很清晰了，哭是一种发泄情绪的方式，可以疏解情绪，也可以释放紧张情绪。
我们可以这么理解，我们的情绪是有一个理想状态的，一旦情绪不好，情绪低落，就需要把这种压抑释放出来，成年人有很多方式来排解，比如唱歌、找闺蜜倾诉或者跑个步，可孩子还没有掌握这些方式，只能哭。
故事里的场景我曾经也遇到过，现在想起来依旧心疼那个小小的糖豆， 也许在她哭之前，她已经默默忍受了N次我的坏脾气。而且在我主动示好之后，她总是那么轻易地原谅我 ，我曾经问过她：“你能原谅妈妈吗，妈妈刚才不是故意的”，她都会抱着我的脑袋，很认真的告诉我：“妈妈，我原谅你了”。
孩子真的很单纯很善良，她也许因为爱你，已经默默承受了很多委屈， 情绪是会积累的，所以在某一次她因为一点点小事就嚎啕大哭的时候，请允许她哭，并且不要嘲笑她 ，这样她就得到了疗愈和释放。
不要再把眼泪当做软弱，或者就觉得以后这孩子就没出息了，她在你面前可以肆意地哭，她反而会觉得很安全，你是她的大本营，她累了委屈了都可以哭出来，情绪就不会压抑住，这些情绪能量就不会变成不好的攻击行为，也不会变成她内心不安全感的来源，她将会成长为一个拥有 健康 情绪的孩子，会生长出内心的力量，才真的不会变成玻璃心。
看到这里有些家长可能就要问了，那我就要一直让她哭吗？她无理取闹我也要哄她吗？
并不是的，这就是另一个问题了， 分清情绪和行为，情绪是要接纳的，行为是要限制的，如果孩子的行为是你不能容忍的，就需要采取措施，但如果孩子正在情绪的漩涡里出不来，你说破天也是没用的 。所以还是需要先安抚好情绪，等孩子安静下来，回归平静之后，再认真地跟孩子重申原则，并且即便在孩子哭闹的时候，也不要做出退让，只是在一边静静得陪着孩子，用这种方式告诉孩子，我很爱你，但我依旧坚定地坚持我的原则。
现在回想起来那一段时间糖豆动不动就哭，一点小事就哭真的特别让人烦躁，如果我又比较累，就会特别容易陷入恶性循环，就会不断得觉得自己不是个好妈妈，不断的后悔却又不断得对糖豆大吼大叫，其实仔细想想很多时候都是她没有按照我的想法做而我又刚好很累很累，所以我后来就尽量去觉察自己的状态，发现自己状态不好就尽快调整，以防牵连到糖豆，我再也不想看到她因为委屈瘪着的小嘴，低着头小声啜泣的样子，真的让我心疼。
孩子的成长从来都是呈螺旋上升的，遇到问题不可怕，看到行为背后的心理和需求才是解药。在成长的弯道上的时候，相信孩子，那么孩子就会在后面的上升期给你惊喜，永远要看到整个螺旋上升的曲线，不要只盯着某一点钻牛角尖，想办法去突破，而不是陷在自我折磨和折磨孩子的道路上，与大家共勉。
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