从大约13层楼高的悬崖掉下来都没摔死，我不能放弃自己。
三年多前，在泰国乌汶府帕登公园，怀有身孕的王暖暖被丈夫俞某冬从34米高的悬崖上推下，全身17处骨折，在ICU抢救了8天才活下来，腹中的胎儿也没能保住。2020年3月，俞某冬一审被判无期徒刑。这一千多个日日夜夜，她是如何撑过来的？4月6日，王暖暖接受了人民日报健康客户端的专访。
“一场漫长的噩梦”
“在崖底醒来的时候，我知道自己在流血，疼痛是来自四面八方的，以至于你根本无法知晓究竟是哪里受了伤。痛感不停袭来，意识也开始模糊，像是一场漫长的噩梦，但我清楚地知道，这不是噩梦，因为这一切都是真真实实发生的。”
过去三年来，王暖暖一次又一次地剥开已经结痂的伤疤，讲述这一段至暗的时刻，无论是在法庭上还是镜头前，她始终相信，属于她的正义一定会到来。
王暖暖回忆，“意识再一次清醒的时候，我躺在泰国医院的病床上，接受了坠崖后的初步治疗。”
“当地的医疗水平有限，我的命是留下来了，但治疗效果仍不是很好。”
王暖暖称，“尽管如此，我仍然非常感激当时的医护人员，保住了我的命。当时我大出血非常严重，输血用量比较大，医院很多人都给我献了血，我甚至都不知道他们的名字。”
“从大约13层楼高的悬崖掉下来都没摔死，我不能放弃自己。”那段日子里，阵阵袭来的痛感让她无暇思考太多，但心里唯有一个信念无比坚定：我要活下去。
如今谈起泰国的经历，王暖暖似乎多了几分平静与坦然。
“从坠崖的那一刻起，我的人生变成了一片废墟，一次又一次的手术，一场又一场的维权官司……”王暖暖说，但我不愿意被拖入深渊，我要用自己的方式争取正义，但我也要过好属于我的人生。
“我要创造一个奇迹”
“回国后，起初我选择了一家私立医院，治疗了一年半，恢复结果不尽人意。偶然一次机会，我在其他医院被查出，断了的骨头里面有一根不应该存在的钢钉，一年半的时间里，钉子把我的骨头再次磨碎了……”
谈及这段治疗经历，王暖暖话语中也多了几分哽咽。
随后，她又辗转多家医院，重新拟定了治疗方案。“那段日子很痛苦，躺在床上的我最常看到的就是天花板的景象。2021年5月的一场手术做了整整六个小时，比医生预估的手术难度高很多，我依稀听到医生说，之前定的手术方案全都用不了，里面的情况比预估的严重得多。”

王暖暖住院期间的照片。受访者供图
“三年来前前后后8次手术，起初是为了救命，然后是治疗，最后是康复，钢钉在我身体内来来走走，针线在我的皮肤上缝缝补补，两年多时间不知不觉就这样过去了。”王暖暖说。
一次又一次的手术，似乎并不是苦难的终结，康复仍是一场炼狱般的考验。
“像你这种情况，想要站起来基本是不可能，只能终生坐轮椅了。”
这一判断，王暖暖过去三年里曾从不止一位医生口中听到，她从不争辩，但总是习惯性地问问，真的没有例外吗？哪怕百分之一呢？
尽管有些灰心，她却没有放任自己接受这样的命运。
“康复过程就像是一场漫长的反复拉扯，今天好一点，明天糟一点，总是让你揪着一颗心。”王暖暖说，崩溃更是家常便饭，有时候可能只是在床边坐不起来这件简单的小事，就会让我的情绪一下子收不住。

王暖暖正在进行康复训练。受访者供图
2021年，身体有所好转的王暖暖开始着手重建自己的事业，这一次她选择了从未涉足的新媒体行业。然而开始没多久，她就因为身体原因而倒下了，不得不再次将全部重心放到康复训练上。
经过一年的康复治疗，在2023年春节前后，她终于重新站起来了。
“蹲下、起立、抬腿、迈步，这些在普通人眼里最简单的动作，一开始都会用尽我的全力，无数次的倒下，无数次的崩溃，我在一次次失败中成长，虽然我始终不能正常行走，但我憋着一股劲，既然我活了下来，我不甘心，一辈子都要靠轮椅和拐杖生活，我的生命已经是个奇迹，那我就要再创造一个更伟大的奇迹！”
3月28日，王暖暖在个人社交媒体账号上发布的一短视频中如此讲述站起来的经历。
“重生后的第三年，我站起来了！”
“其实脱拐站起来在更早之前就可以了，但走不了路，站起来也没啥意义。直到前一段时间，我才是真正意义上站起来了！”王暖暖说。
重新站立、走路是什么感觉？
“双脚第一次踩在地上，那种真实的重量感很奇妙，站立这个简简单单的动作，于我而言，却是骨头和血肉在重新磨合。抬起脚往前，落下的过程也需要花费很大的力气，在这一刻，我就好像一个刚刚学走路的孩童，正跌跌撞撞地开启全新的人生。”
被问及究竟是什么支撑着她走过这三年，王暖暖沉默了片刻，而后缓缓说道，“起初就是想活着，求生是人的本能，哪怕是在意识最模糊的时候，我都想着要活下去。后来，有那么多爱我的、关心我、鼓励我的人，如果因为太苦而放弃，那就太对不起他们了。”
“当时在崖底发现我的好心人，后来在泰国医院给我献血的陌生人，回国后一直陪伴在我身边鼓励我的家人好友，拼尽一切救治我的医生护士、还有网络上不计其数关心我的人……如果可以，我想一一找到他们，向他们道谢。是他们，给了我第二条生命。”
王暖暖称，“我从小就挺能吃苦的，但是与这三年的经历相比，好像根本不算什么。这两年，我收获了很多来自网友的关心，每当撑不下去的时候，去看看这些私信，就好像重新拥有了力量，让我能够继续坚持下去。”
在这个过程中，她发现，有很多人跟她一样，遭受着生活的磨练。
“我是侥幸捡了一条命，可是他们呢？于是，我更加坚定了我的选择，我不但要自力更生，还要通过我的发声和我微不足道的力量，让大家看到我的生命存在的价值和意义。我想把我怀揣的这份力量，传递给每一个深处困境中的人。”王暖暖说。
继公布康复过程之后，王暖暖再一次发布了健身房内的锻炼场景。视频中，黑色羽绒服搭配橙色棒球帽，一个熟悉的身影走进了健身房。镜头一转，已经换上健身装备的王暖暖开始了今天一天的训练。拉伸、耐力、支撑，在教练的指导下，王暖暖都一一顺利完成……

王暖暖健身后的自拍。受访者供图
“这是我重生后的第三年，我站起来了！不只是生理意义上，更多的是心理层面，重新开始自己的事业，像正常人一样去生活，也许未来还会遇到各种各样的挑战，但我已经准备好了。
绛旓細鈥浠庡ぇ绾13灞傛ゼ楂樼殑鎮礀鎺変笅鏉ラ兘娌℃憯姝伙紝鎴戜笉鑳芥斁寮冭嚜宸便傗濋偅娈垫棩瀛愰噷锛岄樀闃佃鏉ョ殑鐥涙劅璁╁ス鏃犳殗鎬濊冨お澶氾紝浣嗗績閲屽敮鏈変竴涓俊蹇垫棤姣斿潥瀹氾細鎴戣娲讳笅鍘汇傚浠婅皥璧锋嘲鍥界殑缁忓巻锛岀帇鏆栨殩浼间箮澶氫簡鍑犲垎骞抽潤涓庡潶鐒躲傗滀粠鍧犲礀鐨勯偅涓鍒昏捣锛屾垜鐨勪汉鐢熷彉鎴愪簡涓鐗囧簾澧燂紝涓娆″張涓娆＄殑鎵嬫湳锛屼竴鍦哄張涓鍦虹殑缁存潈瀹樺徃鈥︹...
绛旓細鍋囪涓涓汉閲 60kg锛浠庡崄涓夋ゼ璺充笅鏉ワ紝蹇界暐绌烘皵闃诲姏锛屾牴鎹嚜鐢辫惤浣撹繍鍔ㄥ叕寮忥細鏃堕棿 t = 鈭(2 脳 60 脳 9.81 / 9.81) = 10.95绉 鎵浠ワ紝涓嶈冭檻绌烘皵闃诲姏鐨勬儏鍐典笅锛岃繖涓汉澶х害鍦 10.95绉掑悗钀藉湴銆傝冭檻绌烘皵闃诲姏鐨勬儏鍐典笅锛岄渶瑕佷娇鐢ㄦ洿澶嶆潅鐨勫叕寮忚繘琛岃绠楋紝骞朵笖绌烘皵闃诲姏鐨勫ぇ灏忎笌寰堝鍥犵礌鏈夊叧锛屾瘮濡備汉鐨...
绛旓細姊﹁浠庢偓宕涓婃帀浜嗕笅鍘诲嵈韪╁埌搴欎笂锛熸ⅵ瑙佷粠鎮礀涓鎺変笅鏉鎰忓懗鐫锛岃繎鏈熺殑鍚堜綔浼欎即锛屽緢鏈夊彲鑳芥垚涓轰綘鏃ュ悗鐨勬敮鎸佽呫傛墍浠ワ紝寰呬粬浠ソ涓鐐癸紝骞惰浠栦滑鍏呭垎浜嗚В浣犵殑瀹炲姏锛屽浠婂悗浜嬩笟鐨勫彂灞曚細鏈夊府鍔!娼滃湪鐨勭珵浜夊鎵嬫诞鍑烘按闈紝浣犱細鍙樺緱灏忓績缈肩考璧锋潵!姊﹁浠庢偓宕栦笂鎺変笅鏉ワ紝鍚屾儏蹇冩硾婊ョ殑涓澶!浠婂ぉ鐨勪綘寰堝鏄撳洜涓轰竴鐐规劅浜...
绛旓細鍐呬激锛屽唴鍑鸿锛屼汉浣撶殑鍐呴儴鍣ㄥ畼涔嬮棿鏄湁闂撮殭鐨勶紝褰撲綘浠庨珮澶鎺変笅鐨勬椂鍊欙紝鐢变簬鍙楀埌閲嶅姏浣滅敤锛屽唴閮ㄥ櫒瀹樹箣闂村氨浼氬彂鐢熷緢澶х殑浣嶇Щ锛岃繖浜涜繃澶х殑浣嶇Щ浼氬鑷村櫒瀹樼殑鎷夋壇锛屾挄鍧忥紝鐢氳嚦鏄柇瑁傦紒杩欐牱灏变細鍑鸿澶у嚭琛锛屽悓鏍峰ぇ鑴戜篃浼氬彈鍒板緢澶х殑闇囪崱锛屽鏋滆秴鍑轰簡姝ｅ父鎺ュ彈鐨勮寖鍥村氨鍙兘浼氬嚭鐜拌剳闇囪崱锛岃剳鍑鸿銆傛墍浠ワ紝 涓嶇浣犺韩浣撶殑...
绛旓細鏈懡骞寸殑浜烘ⅵ瑙佷粠鎮礀鎺夊埌娴烽噷锛屾剰鍛崇潃璇镐簨绾犵紶锛屾湁蹇楅毦绁烇紝鏃惰繍涓嶄匠锛岀瓑寰呮椂鏈哄埌鏉ャ傛ⅵ瑙浠庢偓宕栨帀鍒版捣閲岋紝鎸夊懆鏄撲簲琛屽垎鏋愶紝鍚夌ゥ鑹插僵鏄传鑹诧紝骞歌繍鏁板瓧鏄3锛屾鑺变綅鍦ㄦ瑗挎柟鍚戯紝璐綅鍦ㄨタ鍖楁柟鍚戯紝寮杩愰鐗╂槸楦℃堡銆傚氨鍦ㄤ粖澶╋紝鍏ㄧ悆鍗庝汉涓栫晫閲澶х害鏈 262浜 璺熶綘涓鏍蜂篃姊﹁浠庢偓宕栨帀鍒版捣閲屻傚鏋滄ⅵ瑙佷粠鎮礀鎺...
绛旓細姊﹁宸插濂充汉鑷繁浠庢偓宕涓鎺変笅鏉鏄粈涔堟剰鎬1 姊﹁浠庢偓宕栦笂鎺変笅鏉ユ剰鍛崇潃锛岃繎鏈熺殑鍚堜綔浼欎即锛屽緢鏈夊彲鑳芥垚涓轰綘鏃ュ悗鐨勬敮鎸佽呫傛墍浠ワ紝寰呬粬浠ソ涓鐐癸紝骞惰浠栦滑鍏呭垎浜嗚В浣犵殑瀹炲姏锛屽浠婂悗浜嬩笟鐨勫彂灞曚細鏈夊府鍔!娼滃湪鐨勭珵浜夊鎵嬫诞鍑烘按闈紝浣犱細鍙樺緱灏忓績缈肩考璧锋潵!姊﹁浠庢偓宕栦笂鎺変笅鏉ワ紝鍚屾儏蹇冩硾婊ョ殑涓澶!浠婂ぉ鐨勪綘寰堝鏄...
绛旓細銆撴垚 閮 鍥涘窛鍦板尯棣栧楂樼┖韫︽瀬绔欎綅浜庢垚閮藉競鏈哄満璺竷鍏噷澶勭殑鏈堜寒婀句綋鑲叉椿鍔ㄤ腑蹇冿紝濉旈珮33绫炽傘撻儜 宸 娌冲崡鍦板尯棣栦釜韫︽瀬璺冲彴浣嶄簬閮戝窞瑗垮崡灏栧矖姘村簱宀歌竟涓涓窛绂诲湴闈30澶氱背鐨勫北鍧′笂锛岄珮搴︿负60绫炽傘撴澀 宸 澶ф竻璋疯功鏋佸楂38绫筹紝绾︽湁13灞傛ゼ楂锛屼竴韫︿笅鍘伙紝鏈夋儕鏃 鍙傝冭祫鏂欙細http://yanzhi7490.bokee.com/v...
绛旓細鏈懡骞寸殑浜烘ⅵ瑙佽嚜宸变粠楂樻ゼ涓鎺変笅鏉锛屾剰鍛崇潃妫璁ㄨ繃鍘伙紝绛栧垝灏嗘潵锛屽彲寰楀钩椤轰笌璐㈠埄銆傛ⅵ瑙佽嚜宸变粠楂樻ゼ涓婃帀涓嬫潵锛屾寜鍛ㄦ槗浜旇鍒嗘瀽锛屽悏绁ヨ壊褰╂槸绱壊锛屽垢杩愭暟瀛楁槸3锛岃储浣嶅湪瑗垮寳鏂瑰悜锛屾鑺变綅鍦ㄨタ鍗楁柟鍚戯紝寮杩愰鐗╂槸棣欒弴銆傚氨鍦ㄤ粖澶╋紝鍏ㄧ悆鍗庝汉涓栫晫閲澶х害鏈 453浜 璺熶綘涓鏍蜂篃姊﹁鑷繁浠庨珮妤间笂鎺変笅鏉ャ傚鏋滄ⅵ瑙佽嚜宸变粠...
绛旓細姊﹁浠庢偓宕涓婂畨鍏ㄤ笅鏉ョ殑鐩稿叧姊﹀瑙ｆ瀽 姊﹁鎮礀宄锛屾槸浣犺繎鏈熷績鐞嗚繃浜庣揣寮犵殑浣撶幇銆傚彲鑳介绀虹潃璐骇灏嗗彈鍒颁弗閲嶅▉鑳侊紝鎴栨槸鍋ュ悍钂欎笂闃村奖锛岃浣犲績閲岄殣闅愪笉瀹夈傛ⅵ瑙佽浜烘帹涓嬫偓宕栧抄澹侊紝棰勭ず鐫浣犺繎鏈熻繎鏈熷皢浼氶伃鍒颁粬浜虹殑绠楄锛屽缓璁綘瑕佸畬浜嬪綋蹇冿紝鍋氫簨鎯呬笉瑕佸お杩囨縺鍔紝涓囦簨閮借鐞嗘у鐞嗐傛ⅵ瑙佺珯鍦ㄩ珮楂鐨勫北宕宄涓婏紝...
绛旓細鏈缁堬紝鏉庡涓瀹朵粠1600澶氱背鐨勬偓宕涓婁竴璺宠屼笅锛岀粨鏉熶簡鍥版壈澶氭椂鐨勫哄姟闂銆傝屽墿涓嬬殑鍊哄姟锛屽嵈鎶涚粰浜嗛偅浜涘轰富銆傜劧鑰岋紝鏉庡涓瀹跺姝ゅ簽澶х殑璧勯噾锛屾渶缁堝幓鍚戜笉寰楄岀煡銆傜劧鑰岋紝鍒氬垰鍑虹敓涓や釜鏈堢殑瀛╁瓙锛屾棭宸茶浆浜や翰鎴氶鍏汇傛潕濡嶄竴瀹惰蛋浜嗭紝纰嶄簬寮哄ぇ鍊哄姟鍘嬪姏銆傚叾瀹烇紝浠栦滑鐨勫勾绾潎涓嶅ぇ锛屽彧鏄负鐭殏鐨勬垚鍔熻挋钄戒簡鍙岀溂锛...
