上夜班，怎么补才好？喝什么汤？ 上夜班喝什么茶比较好
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喝鸡蛋水比较好。就是打好生鸡蛋在碗内搅匀，用刚烧开的水冲一下。冲完后放点糖。去虚火补身体。我家里就是这样，效果很好绛旓細鐩婃皵瀹夌涔嬪姛鏁堛傞傚疁浜庣啲澶滃悗骞插挸銆傚け鐪犮佸績鐑︺佸績鎮哥瓑鐥囪呴鐢ㄣ傜矇钁涚敓楸兼堡锛氭瘡娆＄敤绮夎憶250鍏嬫礂鍑鍒囨垚灏忓潡锛岀敓楸1鏉★紝鍘昏叜鍙婂唴鑴忥紝鍔犳按閫傞噺鍏辩叢锛岄奔鐔熷悗鏀惧叆濮滀笣銆佹补鐩愯皟鍛筹紝椋熼奔楗姹わ紝姣忔棩鎴栭殧鏃1娆°傛湁鑸掔瓔娲荤粶銆佺泭姘斿拰琛銆佽В鑲岀棝绛夊姛鏁堛傞傜敤浜庡姵鍔涜繃搴︾啲澶滃悗鐨勮倢鑲夐吀鐥涖侀鑲岃儉鐥涜呮湇鐢ㄣ
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