能给我一份所有食物的热量表么？ 谁给我一份常吃的食物的热量表。
\u98df\u7269\u7684\u70ed\u91cf\u8868\uff0c\u6709\u8c01\u77e5\u9053\uff0c\u80fd\u7ed9\u6211\u4e00\u4e2a\u4e48\uff1f\u5c31\u662f\u5404\u79cd\u98df\u7269\u5404\u662f\u591a\u5c11\u7684\u70ed\u91cf\u3002\u3002\u3002\u3000\u3000\u4e94 \u8c37 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u679c\u9171 1\u6c64\u5319 18g 50
\u3000\u3000\u7389\u7c73 1\u7897 100g 346
\u3000\u3000\u71d5\u9ea6 1\u7897 100g 389
\u3000\u3000\u62ab\u8428 (9\u540b) 1/ 8\u7247 - 265
\u3000\u3000\u767d\u7c73\u996d 1\u7897 205g 225
\u3000\u3000\u767d\u9762\u5305 1\u7247 25g 75
\u3000\u3000\u5c0f\u9910\u5305 2\u4e2a - 180
\u3000\u3000\u82b1\u751f\u9171 1\u6c64\u5319 16g 95
\u3000\u3000\u901f\u98df\u9762 1\u5305 100g 470
\u3000\u3000\u5976\u9165\u9762\u5305 1\u4e2a - 45
\u3000\u3000\u6ce2\u7f57\u9762\u5305 - 100g 334
\u3000\u3000\u5168\u9ea6\u9762\u5305 1\u7247 25g 65
\u3000\u3000\u6ce2\u7f57\u9762\u5305 - 100g 334
\u3000\u3000\u8471\u82b1\u54b8\u9762\u5305 1\u4e2a - 180
\u3000\u3000\u4e09\u5408\u4e00\u9ea6\u7247 - 100g 128
\u3000\u3000\u6842\u683c\u829d\u9ebb\u7cca 1\u5305 40g 165
\u3000\u3000\u5f97\u610f\u7684\u4e00\u5929 (\u539f\u5473) 1\u5305 50g 170
\u3000\u3000\u8461\u8404\u4e7e\u571f\u53f8 4\u7247 - 275
\u3000\u3000\u8d77\u53f8\u4e09\u660e\u6cbb 1\u4e2a - 200
\u3000\u3000\u8471\u82b1\u54b8\u9762\u5305 1\u4e2a - 180
\u3000\u3000\u5bb6\u4e50\u6c0f\u7389\u7c73\u7247 1\u4efd 50g 188
\u3000\u3000\u559c\u745e\u5c14\u7389\u7c73(\u70ed\u98df) 1\u676f 245g 125
\u3000\u3000\u559c\u745e\u5c14\u71d5\u9ea6(\u70ed\u98df) 1\u676f 240g 130
\u3000\u3000\u559c\u745e\u5c14\u5168\u9ea6(\u70ed\u98df) 1\u676f 245g 110
\u3000\u3000\u559c\u745e\u5c14\u7389\u7c73\u7247(\u5373\u98df) 1\u676f 25g 95
\u3000\u3000\u559c\u745e\u5c14\u71d5\u9ea6\u7247(\u5373\u98df) 1\u676f 25g 100
\u3000\u3000\u5de7\u514b\u529b\u9c9c\u5976\u6cb9\u86cb\u7cd5 1\u7247 - 320
\u3000\u3000\u9910 \u70b9 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u70b8\u867e - 100g 224
\u3000\u3000\u9762\u7ebf 1\u7897 100g 330
\u3000\u3000\u57f9\u6839 2\u7247 15g 85
\u3000\u3000\u9999\u80a0 1\u7247 100g 320
\u3000\u3000\u7092\u996d 1\u4efd 300g 550
\u3000\u3000\u6c34\u997a 10\u4e2a - 400
\u3000\u3000\u8089\u5305 1\u4e2a - 200
\u3000\u3000\u83f1\u89d2 12\u4e2a - 70
\u3000\u3000\u70e7\u5356 (\u5927) 3\u4e2a - 150
\u3000\u3000\u732a\u6392--\u5e26\u80a5\u8089 1\u7247 78g 305
\u3000\u3000\u732a\u6392--\u53bb\u80a5\u8089 1\u7247 56g 150
\u3000\u3000\u725b\u6392--\u53bb\u80a5\u8089 1\u7247 68g 130
\u3000\u3000\u725b\u6392--\u5e26\u80a5\u8089 1\u7247 85g 220
\u3000\u3000\u9984\u9968\u9762 1\u7897 - 550
\u3000\u3000\u6e05\u7092\u9762 1\u76d8 - 380
\u3000\u3000\u86b5\u4ed4\u714e 1\u4efd - 380
\u3000\u3000\u9633\u6625\u9762 1\u7897 - 270
\u3000\u3000\u6c34\u714e\u5305 2\u4e2a - 260
\u3000\u3000\u8471\u6cb9\u997c 1/ 8\u7247 - 190
\u3000\u3000\u70e4\u5730\u74dc 1\u4e2a - 135
\u3000\u3000\u70b8\u9999\u80a0 1\u6761 35g 128
\u3000\u3000\u841d\u535c\u7cd5 2\u5757 - 180
\u3000\u3000\u53c9\u70e7\u5305 1\u4e2a - 160
\u3000\u3000\u70b8\u6625\u5377 1\u4e2a - 160
\u3000\u3000\u725b\u8089\u9762 1\u7897 - 460
\u3000\u3000\u8089\u4e1d\u9762 1\u7897 - 440
\u3000\u3000\u5364\u8089\u996d 1\u7897 - 440
\u3000\u3000\u5929\u5987\u7f57 3\u7247 - 160
\u3000\u3000\u82b1\u5bff\u53f8 2\u7247 - 145
\u3000\u3000\u8106\u9c7c\u4e38 - 60g 110
\u3000\u3000\u751c\u4e0d\u8fa3 1\u7247 50g 100
\u3000\u3000\u70e4\u725b\u8089--\u80a5\u8089\u5c11 1\u7247 85g 165
\u3000\u3000\u70e4\u725b\u8089--\u80a5\u8089\u591a 1\u7247 85g 375
\u3000\u3000\u70e4\u725b\u8089-\u53bb\u80a5\u8089 - 72g 140
\u3000\u3000\u714e\u725b\u8089--\u5e26\u80a5\u8089 - 85g 245
\u3000\u3000\u7f8a\u817f\u8089--\u5e26\u80a5\u8089 4\u7247 85g 235
\u3000\u3000\u7f8a\u817f\u8089--\u53bb\u80a5\u8089 1\u7247 71g 130
\u3000\u3000\u732a\u706b\u817f--\u5e26\u80a5\u8089 1\u7247 85g 245
\u3000\u3000\u6c99\u6717\u725b\u6392--\u53bb\u80a5\u8089 1\u7247 56g 115
\u3000\u3000\u6c99\u6717\u725b\u6392--\u5e26\u80a5\u8089 1\u7247 85g 330
\u3000\u3000\u7092\u725b\u8089\u7247 1\u7247 250g 300
\u3000\u3000\u73cd\u73e0\u4e38\u5b50 2\u4e2a - 170
\u3000\u3000\u9c9c\u8089\u6c64\u5706 4\u4e2a - 160
\u3000\u3000\u9c9c\u8089\u4e91\u541e 4\u4e2a - 136
\u3000\u3000\u8089\u71e5\u7c73\u7c89 1\u5305 65g 254
\u3000\u3000\u70b8\u81ed\u8c46\u8150 2\u5757 - 245
\u3000\u3000\u9ebb\u5a46\u8c46\u8150 - 200g 246
\u3000\u3000\u86b5\u4ed4\u9762\u7ebf 1\u7897 - 220
\u3000\u3000\u7b52\u4ed4\u7c73\u7cd5 1\u7b52 - 400
\u3000\u3000\u4ec0\u9526\u70e9\u996d 1\u4efd 430g 530
\u3000\u3000\u4e09\u9c9c\u70e9\u996d 1\u4efd 400g 528
\u3000\u3000\u7d2b\u83dc\u5bff\u53f8 \u534a\u6761 - 170
\u3000\u3000\u8150\u76ae\u5bff\u53f8 2\u4e2a - 170
\u3000\u3000\u767d\u83dc\u8089\u5377 1\u6761 - 130
\u3000\u3000\u4e09\u89d2\u624b\u5377 1\u4e2a - 210
\u3000\u3000\u624b\u5377\u5bff\u53f8 1\u4e2a - 210
\u3000\u3000\u4e09\u89d2\u6cb9\u8c46\u8150 2\u5757 - 95
\u3000\u3000\u9a6c\u94c3\u85af\u6c99\u62c9 - 100g 225
\u3000\u3000\u8471\u70e7\u725b\u8089\u9762 1\u5305 90g 413
\u3000\u3000\u7edf\u4e00\u8089\u71e5\u9762 1\u5305 85g 407
\u3000\u3000\u7ef4\u529b\u70b8\u9171\u9762 1\u5305 90g 403
\u3000\u3000\u7eaf\u6c41\u725b\u8089\u9762 1\u5305 85g 390
\u3000\u3000\u9e21\u8089\u6ed1\u86cb\u7ca5 1\u7897 600g 210
\u3000\u3000\u4e49\u5927\u5229\u8089\u9171\u9762 1\u4efd 248g 330
\u3000\u3000\u7edf\u4e00\u5f53\u5f52\u9762\u7ebf 1\u5305 85g 422
\u3000\u3000\u6c34 \u4ea7 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u86b5 (\u751f) 130g 100
\u3000\u3000\u9c7c\u7fc5 8g 73
\u3000\u3000\u5e72\u8d1d(\u4e7e) 10g 73
\u3000\u3000\u87f9\u8089 50g 73
\u3000\u3000\u9f99\u867e 50g 73
\u3000\u3000\u867e\u4ec1 30g 73
\u3000\u3000\u86e4\u86ce(\u5e26\u58f3) 50g 73
\u3000\u3000\u660e\u867e 50g 73
\u3000\u3000\u86b5\u5e72 15g 73
\u3000\u3000\u6cb3\u9cd7 30g 73
\u3000\u3000\u8783\u87f9 215g 65
\u3000\u3000\u9c7f\u9c7c 200g 130
\u3000\u3000\u8349\u867e 30g 55
\u3000\u3000\u82b1\u679d 40g 55
\u3000\u3000\u7ae0\u9c7c 55g 55
\u3000\u3000\u9c7c\u4e38 60g 55
\u3000\u3000\u9cd5\u9c7c 50g 75
\u3000\u3000\u7261\u86ce 65g 55
\u3000\u3000\u4e4c\u8d3c 35g 75
\u3000\u3000\u8089\u9cab 35g 75
\u3000\u3000\u6587\u86e4 60g 55
\u3000\u3000\u6d77\u8518 100g 55
\u3000\u3000\u867e\u7c73 10g 55
\u3000\u3000\u58a8\u9c7c 40g 73
\u3000\u3000\u7530\u9e21 40g 73
\u3000\u3000\u5c0f\u7ba1 40g 73
\u3000\u3000\u5c0f\u5377(\u54b8) 35g 55
\u3000\u3000\u9c7c\u677e(+10\u91a3\u7c7b) 25g 75
\u3000\u3000\u9c91\u9c7c(\u7f50\u5934) 40g 73
\u3000\u3000\u9c94\u9c7c(\u7f50\u5934) 40g 73
\u3000\u3000\u8671\u76ee\u9c7c 35g 75
\u3000\u3000\u5c0f\u9c7c\u4e7e 10g 55
\u3000\u3000\u7261\u86ce\u4e7e 20g 55
\u3000\u3000\u5c0f\u867e\u7c73 20g 55
\u3000\u3000\u91d1\u9493\u867e 10g 73
\u3000\u3000\u9ca8\u9c7c\u76ae 40g 73
\u3000\u3000\u67f3\u53f6\u9c7c 50g 80
\u3000\u3000\u91d1\u7ebf\u9c7c 210g 240
\u3000\u3000\u751f\u9c91\u9c7c 125g 195
\u3000\u3000\u96ea\u87ba\u8089 140g 155
\u3000\u3000\u79cb\u5200\u9c7c 50g 75
\u3000\u3000\u65e5\u5f0f\u9756\u9c7c 90g 255
\u3000\u3000\u4e00\u822c\u9c7c\u7c7b 35g 55
\u3000\u3000\u8671\u76ee\u9c7c\u4e38(+7g\u91a3\u7c7b) 50g 75
\u3000\u3000\u5bb6 \u755c \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u57f9\u6839(1\u7247) 10g 45
\u3000\u3000\u725b\u8171 35g 55
\u3000\u3000\u8089\u677e 15g 73
\u3000\u3000\u732a\u8089 30g 73
\u3000\u3000\u7f8a\u8089 30 g 73
\u3000\u3000\u706b\u817f(+5g\u91a3\u7c7b) 45g 55
\u3000\u3000\u7f8a\u8089 35g 75
\u3000\u3000\u732a\u811a 35g 75
\u3000\u3000\u814a\u8089 25g 120
\u3000\u3000\u725b\u8089 30g 73
\u3000\u3000\u4e94\u82b1\u8089 100g 388
\u3000\u3000\u732a\u8089\u4e7e(+10g\u91a3\u7c7b) 25g 55
\u3000\u3000\u725b\u8089\u4e7e(+10g\u91a3\u7c7b) 20g 55
\u3000\u3000\u732a\u8089\u677e(+5g\u91a3\u7c7b) 20g 75
\u3000\u3000\u6d0b\u706b\u817f 30g 73
\u3000\u3000\u725b\u8089\u4e1d 100g 300
\u3000\u3000\u751f\u808b\u6392 8\u76ce\u53f8 480
\u3000\u3000\u732a\u5c0f\u6392 35g 75
\u3000\u3000\u732a\u5927\u6392 35g 75
\u3000\u3000\u732a\u8089\u677e 25g 120
\u3000\u3000\u732a\u5927\u91cc\u808c 35g 55
\u3000\u3000\u732a\u540e\u817f\u8089 35g 120
\u3000\u3000\u725b\u91cc\u808c\u8089 30g 73
\u3000\u3000\u732a\u91cc\u808c\u8089 30g 73
\u3000\u3000\u751f\u725b\u5c0f\u6392 105g 360
\u3000\u3000\u9e21\u7fc5 35g 75
\u3000\u3000\u9e21\u6392 35g 75
\u3000\u3000\u9e21\u722a 30g 75
\u3000\u3000\u9e2d\u8d4f 20g 75
\u3000\u3000\u8089\u812f 15g 73
\u3000\u3000\u9e21\u5fc3 50g 120
\u3000\u3000\u9e2d\u8089 30g 73
\u3000\u3000\u9e45\u8089 30g 73
\u3000\u3000\u9e21\u5757 120g 200
\u3000\u3000\u9e21\u80f8\u8089 35g 55
\u3000\u3000\u9e21\u91cc\u808c 30g 55
\u3000\u3000\u9e21\u817f\u4e0a\u90e8(\u534a\u90e8) 30g 73
\u3000\u3000\u9e21\u817f\u4e0b\u90e8 30g 73
\u3000\u3000\u732a\u809d 40g 55
\u3000\u3000\u9e21\u809d 40g 55
\u3000\u3000\u9e21\u80d7 40g 55
\u3000\u3000\u80c6\u809d 25g 55
\u3000\u3000\u732a\u80be 60g 53
\u3000\u3000\u732a\u8840 220g 55
\u3000\u3000\u5c0f\u80a0 75g 95
\u3000\u3000\u732a\u820c 40g 75
\u3000\u3000\u732a\u809a 50g 75
\u3000\u3000\u732a\u8111 60g 75
\u3000\u3000\u725b\u809a 40g 55
\u3000\u3000\u732a\u5fc3 40g 55
\u3000\u3000\u732a\u5c0f\u80a0 55g 75
\u3000\u3000\u852c \u83dc \u7c7b
\u3000\u3000\u54c1 \u540d \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u82a6\u7b0b 1\u676f 145g 30
\u3000\u3000\u82a5\u84dd 1\u68f5 180g 45
\u3000\u3000\u82b1\u83dc 1\u676f 125g 30
\u3000\u3000\u82b9\u83dc 1\u6761 40g 5
\u3000\u3000\u7389\u7c73 1\u7a57 140g 70
\u3000\u3000\u9ec4\u74dc 6\u7247 28g 5
\u3000\u3000\u9999\u83c7 1\u676f 70g 20
\u3000\u3000\u6d0b\u8471 1\u676f 210g 60
\u3000\u3000\u9752\u8c46 1\u676f 170g 150
\u3000\u3000\u82a5\u83dc 1\u676f 140g 30
\u3000\u3000\u83e0\u83dc 1\u676f 180g 40
\u3000\u3000\u9752\u6912 1\u4e2a 74g 15
\u3000\u3000\u8543\u85af 1\u4e2a 114g 160
\u3000\u3000\u8543\u8304 1\u4e2a 135g 25
\u3000\u3000\u96ea\u83dc - 100g 60
\u3000\u3000\u7af9\u7b0b - 100g 40
\u3000\u3000A \u83dc - 100g 40
\u3000\u3000\u83dc\u5fc3 - 100g 40
\u3000\u3000\u767d\u83dc - 100g 40
\u3000\u3000\u8c46\u82d7 - 100g 40
\u3000\u3000\u4e1d\u74dc - 100g 40
\u3000\u3000\u5927\u849c - 100g 40
\u3000\u3000\u751f\u83dc - 100g 40
\u3000\u3000\u5357\u74dc - 100g 40
\u3000\u3000\u82cb\u83dc - 100g 40
\u3000\u3000\u51ac\u74dc - 100g 40
\u3000\u3000\u9a6c\u94c3\u85af 1\u4e2a 156g 145
\u3000\u3000\u8c46\u82bd\u83dc 1\u676f 125g 35
\u3000\u3000\u5305\u5fc3\u83dc 1\u676f 145g 30
\u3000\u3000\u80e1\u841d\u535c 1\u6761 72g 30
\u3000\u3000\u5305\u5fc3\u83dc\u82bd 1\u676f 155g 55
\u3000\u3000\u6c34 \u679c \u7c7b
\u3000\u3000\u54c1 \u540d \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u82ad\u8549 1\u6839 - 40
\u3000\u3000\u8354\u679d 4\u7c92 - 45
\u3000\u3000\u6a31\u6843 20\u7c92 - 50
\u3000\u3000\u6768\u6843 - 310g 100
\u3000\u3000\u96ea\u68a8 1\u4e2a - 45
\u3000\u3000\u51e4\u68a8 1\u7247 120g 50
\u3000\u3000\u897f\u74dc 1\u7247 240g 40
\u3000\u3000\u674f\u6885 1\u4e2a - 45
\u3000\u3000\u6843\u5b50 1\u4e2a - 45
\u3000\u3000\u8292\u679c 1\u4e2a - 100
\u3000\u3000\u6728\u74dc - 390g 85
\u3000\u3000\u9f99\u773c 12\u4e2a - 60
\u3000\u3000\u674e\u5b50 5\u9897 35g 140
\u3000\u3000\u82f9\u679c - 120g 60
\u3000\u3000\u6854\u5b50 6\u9897 - 60
\u3000\u3000\u6a58\u5b50 - 200g 65
\u3000\u3000\u9999\u8549 - 370g 295
\u3000\u3000\u8461\u8404 - 350g 170
\u3000\u3000\u67ff\u5b50 - 200g 120
\u3000\u3000\u9999\u74dc - 500g 160
\u3000\u3000\u6c34\u68a8 - 210g 90
\u3000\u3000\u5c71\u7af9 1\u4e2a 75g 10
\u3000\u3000\u83b2\u96fe 1\u4e2a 270g 70
\u3000\u3000\u67a3\u5b50 1\u4e2a 70g 30
\u3000\u3000\u82ad\u4e50 - 215g 70
\u3000\u3000\u8543\u8304 - 70g 18
\u3000\u3000\u91ca\u8fe6 1\u4e2a 350g 160
\u3000\u3000\u8349\u8393 5\u9897 85g 30
\u3000\u3000\u7518\u8517 - 130g 60
\u3000\u3000\u67f3\u6a59(\u4e2d) 1\u4e2a - 50
\u3000\u3000\u767e\u9999\u679c 1\u4e2a 100g 45
\u3000\u3000\u706b\u9f99\u679c 1\u4e2a 250g 60
\u3000\u3000\u9752\u82f9\u679c - 165g 80
\u3000\u3000\u8461\u8404\u67da 1\u4e2a 700g 220
\u3000\u3000\u54c8\u5bc6\u74dc 1\u7247 240g 60
\u3000\u3000\u5947\u5f02\u679c 1\u7247 100g 40
\u3000\u3000\u897f\u6d0b\u68a8 1\u4e2a 265g 120
\u3000\u3000\u52a0\u5dde\u674e 1\u4e2a 100g 45
\u3000\u3000\u6d0b\u9999\u74dc - 350g 115
\u3000\u3000\u871c\u4e16\u754c 1\u4e2a 900g 120
\u3000\u3000\u7f8e\u5f0f\u8461\u8404 - 270g 130
\u3000\u3000\u5c0f\u7389\u897f\u74dc 4\u65a4 2400g 430
\u3000\u3000\u5976 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u4efd \u91cf \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u7f8a\u5976 1\u676f 240g 170
\u3000\u3000\u84b8\u53d1\u5976 \u534a\u676f 120g 170
\u3000\u3000\u5168\u8102\u725b\u5976 1\u676f 240ml 150
\u3000\u3000\u5168\u8102\u5976\u7c89 4\u6c64\u5319 35g 150
\u3000\u3000\u725b\u5976\u5e03\u4e01 1\u676f 260g 320
\u3000\u3000\u5168\u8102\u4f18\u916a\u4e73 1\u676f 227g 140
\u3000\u3000\u786c\u5f0f\u725b\u5976\u51b0\u6dc7\u6dcb 1\u676f 133g 270
\u3000\u3000\u4f4e\u8102\u725b\u5976(\u8102\u80aa 2%) 1\u676f 244g 120
\u3000\u3000\u4f4e\u8102\u725b\u5976(\u8102\u80aa 1%) 1\u676f 244g 100
\u3000\u3000\u4f4e\u8102\u5976\u7c89 3\u6c64\u5319 25g 120
\u3000\u3000\u8131\u8102\u725b\u5976 1\u676f 245g 85
\u3000\u3000\u8131\u8102\u5976\u7c89 4\u6c64\u5319 35g 80
\u3000\u3000\u8131\u8102\u4f18\u916a\u4e73 1\u676f 227g 125
\u3000\u3000\u86cb \u7c7b
\u3000\u3000\u54c1 \u540d \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u5168\u86cb 1\u4e2a 50g 80
\u3000\u3000\u76ae\u86cb 1\u4e2a 60g 73
\u3000\u3000\u54b8\u86cb 1\u4e2a 60g 73
\u3000\u3000\u6cb9\u714e 1\u4e2a 46g 85
\u3000\u3000\u6c34\u716e 1\u4e2a 50g 80
\u3000\u3000\u7092\u86cb 1\u4e2a 64g 95
\u3000\u3000\u8377\u5305\u86cb 1\u4e2a 50g 80
\u3000\u3000\u9e4c\u9e51\u86cb 5\u7c92 55g 73
\u3000\u3000\u751f\u86cb\u9ec4(\u542b50%\u6c34\u4efd) 1\u4e2a 17g 65
\u3000\u3000\u751f\u86cb\u9ec4(\u542b50%\u6c34\u4efd) 1\u4e2a 33g 15
\u3000\u3000\u8c46 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u82b1\u751f 100g 583
\u3000\u3000\u674f\u4ec1 100g 596
\u3000\u3000\u8170\u679c 100g 533
\u3000\u3000\u9ed1\u8c46 100g 367
\u3000\u3000\u9752\u8c46 100g 118
\u3000\u3000\u9ec4\u8c46 100g 325
\u3000\u3000\u7ea2\u8c46 100g 310
\u3000\u3000\u7eff\u8c46 100g 320
\u3000\u3000\u5df4\u897f\u8c46 100g 660
\u3000\u3000\u80e1\u6843\u4ec1 100g 686
\u3000\u3000\u677e\u5b50\u4ec1 100g 583
\u3000\u3000\u5411\u65e5\u8475\u4ec1 100g 558
\u3000\u3000\u80e1\u6843\u79cd\u4ec1 100g 650
\u3000\u3000\u8c46 \u5236 \u54c1
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u8c46\u76ae\uff08\u4e7e\uff09 1\u5f20\u534a 15g 73
\u3000\u3000\u8c46\u76ae\uff08\u6e7f\uff09 1\u5f20\u534a 50g 73
\u3000\u3000\u8c46\u5305 - 25g 55
\u3000\u3000\u8c46\u679d - 20g 75
\u3000\u3000\u9762\u80a0 - 40g 55
\u3000\u3000\u767e\u9875 - 25g 75
\u3000\u3000\u8c46\u9f13 - 35g 75
\u3000\u3000\u9762\u4e38 - 40g 55
\u3000\u3000\u70e4\u9eb8 - 40g 55
\u3000\u3000\u8c46\u7b7e(\u53e6\u591a\u542b\u91a310g) - 50g 146
\u3000\u3000\u6bdb\u8c46(\u53e6\u591a\u542b\u91a310g) - 50g 73
\u3000\u3000\u9762\u7cd9(\u542b\u6cb9\u81029g) 20g 73
\u3000\u3000\u8c46\u6d46 1\u676f 240ml 73
\u3000\u3000\u7d20\u9e21 3/4\u6761 50g 73
\u3000\u3000\u5e72\u4e1d 8 ~ 9\u6761 25g 75
\u3000\u3000\u8c46\u8150 1\u5757 100g 75
\u3000\u3000\u9762\u7b4b\u6ce1 16\u7c92 20g 120
\u3000\u3000\u767e\u9875\u7ed3 - 25g 75
\u3000\u3000\u9ec4\u8c46\u8150 \u534a\u5757 70g 73
\u3000\u3000\u8c46\u8150\u5b54 1\u5757\u534a 45g 73
\u3000\u3000\u751f\u9ec4\u8c46(\u53e6\u591a\u542b\u91a3 5g) 1\u5319\u534a 20g 73
\u3000\u3000\u719f\u9ec4\u8c46(\u53e6\u591a\u542b\u91a3 5g) \u534a\u676f 100g 146
\u3000\u3000\u6cb9\u714e\u8c46\u8150(\u4e09\u89d2\u5f62) 3\u4e2a\u534a 85g 73
\u3000\u3000\u84b8\u81ed\u8c46\u8150 (5*5*1cm) 1\u5757 60g 73
\u3000\u3000\u4e94\u9999\u8c46\u5e72 2\u5f20\u534a 45g 73
\u3000\u3000\u6cb9 \u7c7b
\u3000\u3000\u54c1 \u540d \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u5976\u6cb9 15ml 14g 100
\u3000\u3000\u725b\u6cb9 1\u8336\u5319 5g 45
\u3000\u3000\u732a\u6cb9 15ml 13g 115
\u3000\u3000\u9ebb\u6cb9 1\u8336\u5319 - 45
\u3000\u3000\u9ec4\u6cb9 1\u8336\u5319 - 45
\u3000\u3000\u9e21\u6cb9 1\u8336\u5319 - 45
\u3000\u3000\u869d\u6cb9 1\u8336\u5319 - 45
\u3000\u3000\u867e\u6cb9 1\u8336\u5319 - 4
\u3000\u3000\u6a44\u6984\u6cb9 15ml 14g 120
\u3000\u3000\u82b1\u751f\u6cb9 15ml 14g 120
\u3000\u3000\u5927\u8c46\u6cb9 15ml 14g 120
\u3000\u3000\u8475\u82b1\u6cb9 15ml 14g 120
\u3000\u3000\u7389\u7c73\u6cb9 15ml 14g 120
\u3000\u3000\u739b\u742a\u7433 1\u8336\u5319 5g 45
\u3000\u3000\u68c9\u5b50\u6cb9 1\u8336\u5319 5g 45
\u3000\u3000\u9c9c\u5976\u6cb9 1\u6c64\u5319 15g 45
\u3000\u3000\u6930\u5b50\u6cb9 1\u8336\u5319 5g 45
\u3000\u3000\u86cb\u9ec4\u9171 1\u8336\u5319 5g 45
\u3000\u3000\u690d\u7269\u6cb9 1\u8336\u5319 - 45
\u3000\u3000\u6c99\u62c9\u9171 2\u8336\u5319 10g 45
\u3000\u3000\u4eba\u9020\u5976\u6cb9 15ml 14g 100
\u3000\u3000\u9ed1\u767d\u829d\u9ebb 2\u8336\u5319 8g 45
\u3000\u3000\u7ea2\u82b1\u5b50\u6cb9 1\u8336\u5319 5g 45
\u3000\u3000\u5976\u6cb9\u4e73\u916a 2\u8336\u5319 12g 45
\u3000\u3000\u7cd6 \u679c \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u300077\u4e73\u52a0\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 22g 109
\u3000\u300077\u4e73\u52a0 E \u5409\u68d2 1\u6761 - 162
\u3000\u300077\u6b27\u7ef4\u6c0f\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 45g 230
\u3000\u300077\u6b27\u7ef4\u6c0f\u8106\u679c\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 45g 246.6
\u3000\u300077\u5de7\u83f2\u65af (\u725b\u5976) 1\u6761 13g 70
\u3000\u300077\u5927\u6ce2\u9732\u5de7\u514b\u529b(\u539f\u5473) 1\u5305 45g 238
\u3000\u300077\u5927\u6ce2\u9732\u5de7\u514b\u529b(\u725b\u5976) 1\u5305 45g 266
\u3000\u3000ANDES\u5de7\u514b\u529b - 170g 909
\u3000\u3000Extra\u65e0\u7cd6\u53e3\u9999\u7cd6(4\u79cd\u53e3\u5473) 1\u6761 13.5g 40
\u3000\u3000M & M \u5de7\u514b\u529b 1\u5305 50g 240
\u3000\u3000M & M \u82b1\u751f\u5de7\u514b\u529b 1\u5305 50g 270
\u3000\u3000Skittles \u7eee\u679c\u679c\u6c41\u5f69\u8679\u7cd6 1\u5305 50g 208
\u3000\u3000\u58eb\u529b\u67b6\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 58.7g 280
\u3000\u3000\u4e0d\u4e8c\u5bb6\u5de7\u514b\u529b 1\u76d2 26g 142
\u3000\u3000\u4e0d\u4e8c\u5bb6 peko \u5de7\u514b\u529b 1\u76d2 40g 166
\u3000\u3000\u4e0d\u4e8c\u5bb6 poko \u725b\u5976\u7cd6 1\u76d2 40g 160
\u3000\u3000\u4e0d\u4e8c\u5bb6\u8d85\u6d53\u725b\u5976\u7cd6 1\u76d2 40g 172
\u3000\u3000\u4f2f\u6717\u5496\u5561\u952d 8\u7c92 15.2g 62.4
\u3000\u3000\u5229\u53e3\u4e50\u745e\u58eb\u723d\u5589\u7cd6 10\u9897 40g 150
\u3000\u3000\u5229\u53e3\u4e50\u8584\u8377\u9999\u8349\u5065\u6021\u7cd6 1\u5305 40g 40
\u3000\u3000\u91d1\u838e\u5de7\u514b\u529b 3\u4e2a 45g 240
\u3000\u3000\u9752\u3001\u767d\u3001\u9ec4\u7bad\u53e3\u9999\u7cd6 7\u7247 21g 90
\u3000\u3000\u6ce2\u5c14\u8461\u8404\u952d 8\u7c92 15.2g 60.8
\u3000\u3000\u6ce2\u5c14\u67e0\u6aac\u952d 8\u7c92 15.2g 62.4
\u3000\u3000\u6ce2\u5c14\u53e3\u9999\u7cd6 (\u84dd\u8393) 8\u7247 23g 64
\u3000\u3000\u6ce2\u5c14\u53e3\u9999\u7cd6 (\u67e0\u6aac) 8\u7247 23g 70.4
\u3000\u3000\u6ce2\u5c14\u53e3\u9999\u7cd6 (\u8584\u8377) 8\u7247 23g 68
\u3000\u3000\u6ce2\u5c14\u53e3\u9999\u7cd6 (\u65e0\u7cd6) 8\u7247 23g 39.2
\u3000\u3000\u6ce2\u5c14\u84dd\u8393\u4f18\u683c\u952d 8\u7c92 15.2g 64
\u3000\u3000\u96c0\u5de2\u806a\u660e\u8c46 1\u6761 20g 92
\u3000\u3000\u66fc\u9640\u73e0(\u8461\u8404) 1\u6761 37g 145
\u3000\u3000\u66fc\u9640\u73e0(\u767d\u8584\u8377) 1\u6761 37g 145
\u3000\u3000\u66fc\u9640\u73e0(\u7efc\u5408\u6c34\u679c) 1\u6761 37g 145
\u3000\u3000\u5065\u8fbe\u51fa\u5947\u86cb 1\u4e2a 20g 110
\u3000\u3000\u5065\u8fbe\u5de7\u514b\u529b 1\u5305 40g 250
\u3000\u3000\u8d3a\u559c\u5de7\u514b\u529b (Hershey's) 1\u6761 - 210
\u3000\u3000\u8d3a\u559c\u82b1\u751f\u5de7\u514b\u529b\u68d2 (Hershey's) 1\u6761 - 210
\u3000\u3000\u8d3a\u559c\u767d\u5de7\u514b\u529b (Hershey's) 1\u6761 43g 250
\u3000\u3000\u8d3a\u559c\u674f\u4ec1\u5de7\u514b\u529b (Hershey's) 1\u6761 40g 220
\u3000\u3000\u8d3a\u559c\u725b\u5976\u5de7\u514b\u529b (Hershey's) 1\u6761 37g 125
\u3000\u3000\u8d3a\u559c\u674f\u4ec1\u725b\u5976\u5de7\u514b\u529b (Hershey's) 1\u6761 37g 150
\u3000\u3000\u6ecb\u9732\u5976\u6cb9\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 28g 150
\u3000\u3000\u6ecb\u9732\u5496\u5561\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 28g 150
\u3000\u3000\u6ecb\u9732\u8349\u8393\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 28g 150
\u3000\u3000\u68ee\u6c38\u725b\u5976\u7cd6 1\u5305 50g 209
\u3000\u3000\u68ee\u6c38\u829d\u9ebb\u725b\u5976\u7cd6 1\u5305 50g 208
\u3000\u3000\u68ee\u6c38\u9ed1\u7cd6\u725b\u5976\u7cd6 1\u5305 50g 208
\u3000\u3000\u68ee\u6c38\u8212\u7c92\u7cd6 (\u5706\u76d2) 1\u76d2 45g 180
\u3000\u3000\u9ed1\u5609\u4e3d\u6c34\u679c\u8f6f\u7cd6(\u7efc\u5408\u6c34\u679c) 1\u6761 37g 160
\u3000\u3000\u9ed1\u5609\u4e3d\u6c34\u679c\u8f6f\u7cd6 (\u9ed1\u8393\u5b50) 1\u6761 37g 160
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u725b\u5976\u7cd6 1\u5305 - 640
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u9c9c\u4e73\u8f6f\u7cd6 1\u5305 - 215
\u3000\u3000\u68a6\u96ea\u4e3d\u5de7\u514b\u529b 4\u4e2a - 200
\u3000\u3000\u76d6\u5947\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 28g 160
\u3000\u3000\u745e\u58eb\u4e09\u89d2\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 75g 450
\u3000\u3000\u745e\u58eb\u4e09\u89d2\u725b\u5976\u5de7\u514b\u529b 1\u6761 50g 250
\u3000\u3000\u5609\u7eff\u4ed9 1\u5305 14g 70
\u3000\u3000\u5609\u7eff\u4ed9\u53e3\u9999\u7cd6 1\u5305 13.5g 72
\u3000\u3000\u5609\u7eff\u4ed9\u65e0\u7cd6\u8d85\u51c9\u723d\u5589\u7cd6 1\u5305 7g 20
\u3000\u3000\u96f6 \u5634 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u74dc\u5b50 50\u7c92 - 45
\u3000\u3000\u8170\u679c 5\u7c92 - 45
\u3000\u3000\u5f00\u5fc3\u679c 10\u7c92 - 45
\u3000\u3000\u6838\u6843\u4ec1 2\u7c92 - 45
\u3000\u3000\u7206\u7c73\u82b1 100g - 459
\u3000\u3000\u674f\u4ec1\u679c 5\u7c92 - 45
\u3000\u3000\u82b1\u751f\u7c73 10\u7c92 - 45
\u3000\u3000\u82ad\u4e50\u4e7e 1\u5305 - 88
\u3000\u3000\u5357\u74dc\u5b50 30\u7c92 - 45
\u3000\u3000\u73cd\u73cd\u9c7f\u9c7c\u4e1d 1\u5305 80g 231
\u3000\u3000\u73cd\u73cd\u9c7f\u9c7c\u7247 1\u5305 80g 259
\u3000\u3000\u73cd\u73cd\u9c7f\u9c7c\u5934 1\u5305 80g 216
\u3000\u3000\u57d4\u5c9b\u6d77\u82d4 1\u5305 20g 30
\u3000\u3000\u9ad8\u5c97\u5c4b\u6d77\u82d4 1\u5305 30g 60
\u3000\u3000\u590f\u5a01\u5937\u679c\u4ec1 - 80g 600
\u3000\u3000\u5317\u6d77\u9cd5\u9c7c\u9999\u4e1d 1\u5305 50g 250
\u3000\u3000\u4e07\u5c81\u724c\u5f00\u5fc3\u679c 1\u5305 113g 680
\u3000\u3000\u4e07\u5c81\u724c\u871c\u6c41\u679c 1\u5305 110g 679
\u3000\u3000\u4e07\u5c81\u724c\u674f\u4ec1\u679c 1\u5305 90g 585
\u3000\u3000\u4e07\u5c81\u724c\u674f\u4ec1\u5c0f\u9c7c 1\u5305 80g 438
\u3000\u3000\u4f18\u9c9c\u6c9b\u8513\u8d8a\u8393 \u5927\u7f50 200g 650
\u3000\u3000\u997c \u4e7e \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u310b\u311f \u310b\u311f \u8865\u7ed9\u7ad9 1\u76d2 150g 816
\u3000\u300077\u65b0\u8d35\u6d3e\u8d77\u9165 1\u7247 10g 58
\u3000\u300077\u65b0\u8d35\u6d3e\u5de7\u514b\u529b 1\u7247 16g 85
\u3000\u300077\u65b0\u8d35\u6d3e\u5de7\u514b\u529b (\u4e73\u9178) 1\u7247 13g 73
\u3000\u300077\u7231\u6155\u5c14\u8584\u6d3e\u5de7\u514b\u529b (\u7eff\u8336) 1\u7247 10g 56
\u3000\u300077\u7231\u6155\u5c14\u8584\u6d3e\u5de7\u514b\u529b ( \u84dd\u8393) 1\u7247 12g 66
\u3000\u300077\u65b0\u8d35\u81ea\u7136\u679c\u9165 2\u7247 26g 138
\u3000\u3000ACE\u82cf\u6253\u997c 1\u76d2 - 1155
\u3000\u3000ANDES\u5de7\u514b\u529b - 170g 909
\u3000\u3000Hello Kitty \u5b7a\u5165\u7c73\u679c 1\u888b - 195
\u3000\u3000Hello Kitty \u8349\u8393\u68d2 1\u76d2 25g 113
\u3000\u3000Kid-O \u65e5\u6e05\u5976\u6cb9\u4e09\u660e\u6cbb 1\u5305 - 430
\u3000\u3000OREO\u5965\u5229\u5965\u5de7\u514b\u529b\u4e09\u660e\u6cbb\u997c\u4e7e 1\u76d2 150g 750
\u3000\u3000Poky \u767e\u742a\u8349\u8393\u68d2 1\u76d2 82g 400
\u3000\u3000Poky \u767e\u742a\u5de7\u514b\u529b\u68d2 1\u76d2 82g 411
\u3000\u3000RITZ\u5386\u6ecb\u9999\u8349\u4e09\u660e\u6cbb\u997c\u4e7e 1\u5305 85g 500
\u3000\u3000\u738b\u5b50\u9762 1\u5305 - 452
\u3000\u3000\u5b54\u96c0\u997c\u4e7e 1\u5305 135g 630
\u3000\u3000\u5b54\u96c0\u9999\u9165\u8106 1\u5305 70g 300
\u3000\u3000\u53ef\u4e50\u679c 1\u5305 85g 420
\u3000\u3000\u53ef\u53e3\u5976\u6ecb 1\u5305 230g 880
\u3000\u3000\u53ef\u53e3\u7f8e\u9165 1\u5305 150g 700
\u3000\u3000\u53ef\u53e3\u8106\u7b1b\u9165 (\u5de7\u514b\u529b) 1\u5305 80g 300
\u3000\u3000\u5361\u8fea\u90a3 (\u725b\u6392) 1\u5305 60g 338
\u3000\u3000\u5361\u8fea\u90a3 (\u8304\u6c41) 1\u5305 60g 312
\u3000\u3000\u5361\u8fea\u90a3 (\u6ce1\u83dc) 1\u5305 60g 300
\u3000\u3000\u5361\u8fea\u90a3 (\u5fb7\u5dde\u85af\u6761) 1\u5305 60g 322
\u3000\u3000\u53f0\u5bcc\u5976\u6cb9\u5939\u5fc3\u997c\u4e7e 1\u5305 - 570
\u3000\u3000\u5976\u6cb9\u5377 - 150g 731
\u3000\u3000\u829d\u591a\u53f8 1\u5305 75g 360
\u3000\u3000\u91d1\u725b\u89d2 1\u5305 40g 217
\u3000\u3000\u4e56\u4e56 (5\u9999) 1\u5305 65g 260
\u3000\u3000\u4e56\u4e56 (\u5976\u6cb9\u6930\u5b50) 1\u5305 65g 276
\u3000\u3000\u65fa\u65fa\u4ed9\u8d1d 1\u5305 120g 420
\u3000\u3000\u6ce2\u5361\u6d0b\u828b\u7247 1\u5305 50g 350
\u3000\u3000\u5947\u5b9d\u5de7\u514b\u529b\u8c46\u9165\u997c 1\u5305 43g 150
\u3000\u3000\u54c1\u5ba2Pringles(\u539f\u5473) 1\u7f50 190g 900
\u3000\u3000\u54c1\u5ba2Pringles(\u6d0b\u8471) 1\u7f50 190g 1072
\u3000\u3000\u54c1\u5ba2Pringles(\u6ce2\u6d6a) 1\u7f50 190g 900
\u3000\u3000\u51a0\u5b9d\u5377\u5fc3\u9165 (\u539f\u5473\u8d77\u58eb) 1\u5305 - 350
\u3000\u3000\u771f\u9c7f\u5473 1\u5305 95g 406
\u3000\u3000\u6d6a\u5473\u5148 1\u5305 - 240
\u3000\u3000\u86cb\u9ec4\u6d3e 1\u76d2 156g 966
\u3000\u3000\u9ea6\u7ef4\u5b83\u6d88\u5316\u997c - 250g 1247
\u3000\u3000\u63ac\u6c34\u8f69\u9ad8\u7ea4\u82cf\u6253 1\u76d2 150g 744
\u3000\u3000\u96ea\u4e4b\u6708\u4ed9\u8d1d 1\u5305 140g 480
\u3000\u3000\u8bdd\u5323\u5b50 1\u5305 - 300
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u725b\u5976\u5c0f\u6ce1\u8299 1\u5305 65g 352
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u5de7\u514b\u529b\u6ce1\u8299 1\u5305 65g 344
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u82b1\u751f\u714e\u997c 1\u5305 - 600
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u67e0\u6aac\u5939\u5fc3\u9165 1\u5305 180g 906
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u5065\u5eb7\u53d6\u5411\u82cf\u6253\u997c 1\u76d2 190g 959
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u5065\u5eb7\u53d6\u5411\u5168\u9ea6\u82cf\u6253\u997c 1\u76d2 190g 1022
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u5065\u5eb7\u82cf\u6253\u5939\u5fc3 (\u8461\u8404) 1\u76d2 - 620
\u3000\u3000\u4e49\u7f8eChoco Roll \u5de7\u514b\u529b\u5377 1\u76d2 156g 620
\u3000\u3000\u6a21\u8303\u751f\u70b9\u997c 1\u5305 107g 475
\u3000\u3000\u5609\u5e74\u534e\u5377\u5fc3\u9165 1\u76d2 92g 420
\u3000\u3000\u867e\u5473\u5148 1\u5305 50g 514
\u3000\u3000\u867e\u5473\u5148 (\u9999\u8fa3) 1\u5305 50g 509
\u3000\u3000\u4e50\u5929\u5c0f\u718a\u997c (\u8349\u8393\u5939\u5fc3) 1\u76d2 56g 320
\u3000\u3000\u4e50\u5929\u5c0f\u718a\u997c (\u5de7\u514b\u529b\u5939\u5fc3) 1\u76d2 56g 334
\u3000\u3000\u4e50\u5929\u5c0f\u718a\u997c
\u3000\u3000(\u5f3a\u5316\u5de7\u514b\u529b\u5939\u5fc3) 1\u76d2 56g 360
\u3000\u3000\u6b27\u65af\u9ea6\u5de7\u514b\u529b\u5939\u5fc3 1\u76d2 115g 590
\u3000\u3000\u751c \u70b9 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u30007 - Eleven\u70e4\u5e03\u4e01 1\u4e2a - 250
\u3000\u30007 - Eleven\u4e73\u916a\u70e4\u5e03\u4e01 1\u4e2a - 275
\u3000\u3000\u5149\u6cc9\u4f18\u916a\u65b0\u8d35 1\u4e2a 170g 170
\u3000\u3000\u5149\u6cc9\u6cd5\u56fd\u5e03\u4e01 1\u4e2a 100g 119
\u3000\u3000\u5149\u6cc9\u6676\u5178\u5c0f\u54c1\u8336\u51bb 1\u4e2a 130g 110
\u3000\u3000\u5149\u6cc9\u6676\u5178\u5c0f\u54c1\u5496\u5561\u51bb 1\u4e2a 130g 115
\u3000\u3000\u6cf0\u5c71\u4ed9\u8349\u871c 1\u7f50 330ml 80
\u3000\u3000\u6cf0\u5c71\u516b\u5b9d\u7ca5 1\u7f50 380ml 280
\u3000\u3000\u9ad8\u5188\u5c4b\u9ad8\u7ea4\u6930\u679c 1\u4e2a 100g 50
\u3000\u3000\u7edf\u4e00\u5e03\u4e01 1\u4e2a 100g 190
\u3000\u3000\u7edf\u4e00\u4e73\u679c 1\u4e2a 100g 92
\u3000\u3000\u7edf\u4e00AB\u4e73\u679c 1\u4e2a 100g 92
\u3000\u3000\u7edf\u4e00\u9c9c\u5976\u916a 1\u4e2a 130g 120
\u3000\u3000\u5fa1\u9ebb\u7cec (\u7ea2\u8c46) 1\u4e2a 130g 130
\u3000\u3000\u5fa1\u9ebb\u7cec (\u7d2b\u7c73) 1\u4e2a 130g 115
\u3000\u3000\u5fa1\u9ebb\u7cec (\u82b1\u751f) 1\u4e2a 130g 120
\u3000\u3000\u7231\u4e4b\u5473\u725b\u5976\u82b1\u751f 1\u7f50 340ml 300
\u3000\u3000\u7231\u4e4b\u5473\u849f\u84bb\u7eff\u8c46\u7c89\u7cbf 1\u7f50 340ml 250
\u3000\u3000\u7eff\u8c46\u7cd5 - 100g 417
\u3000\u3000\u9e21\u86cb\u7cd5 - 100g 313
\u3000\u3000\u4f18\u683c 1\u676f - 80
\u3000\u3000\u4f18\u6c9b\u857e 1\u4e2a 100g 100
\u3000\u3000\u53cc\u80de\u80ce - 200g 696
\u3000\u3000\u51b0 \u54c1 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u5c0f\u7f8e\u7ea2\u8c46\u7c89\u7cbf 1\u652f - 185
\u3000\u3000\u5c0f\u7f8e\u7eff\u8c46\u7c89\u7cbf 1\u652f - 175
\u3000\u3000\u5c0f\u7f8e\u828b\u6ce5\u7c73\u53f0\u76ee 1\u652f - 154
\u3000\u3000\u675c\u8001\u7237\u65f7\u4e16\u5947\u6d3e 1\u652f - 280
\u3000\u3000\u675c\u8001\u7237\u65f7\u4e16\u751c\u7b52 1\u652f - 300
\u3000\u3000\u675c\u8001\u7237\u9ad8\u7ea7\u751c\u7b52 1\u652f - 250
\u3000\u3000\u675c\u8001\u7237\u4f4e\u8102\u51b0\u6dc7\u6dcb 1\u76d2 - 356
\u3000\u3000\u675c\u8001\u7237\u7fe1\u51b7\u7fe0\u5361\u5e03\u5176\u8bfa\u51b0\u6c99 1\u676f - 235
\u3000\u3000\u675c\u8001\u7237\u7fe1\u51b7\u7fe0\u5361\u5e03\u5176\u8bfa\u6155\u65af 1\u676f - 220
\u3000\u3000\u660e\u5fd7\u89d210\u68d2 1\u652f - 40
\u3000\u3000\u660e\u5fd7\u5b87\u6cbb\u91d1\u65f6 1\u652f - 114
\u3000\u3000\u66fc\u54c8\u987f\u96ea\u7cd5 1\u652f - 300
\u3000\u3000\u60c5\u4eba\u679c\u8106\u51b0\u68d2 1\u652f - 120
\u3000\u3000\u7edf\u4e00\u699b\u679c\u829d\u9ebb\u6d3e 1\u652f - 200
\u3000\u3000\u4e49\u7f8e\u7ea2\u8c46\u725b\u5976\u51b0\u68d2
\u3000\u30001\u652f - 140
\u3000\u3000\u996e \u6599 \u7c7b
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u5355 \u4f4d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u8336 (\u65e0\u7cd6\u53ca\u5976\u7cbe) 1\u676f - 1
\u3000\u3000\u5976\u8336 1\u7f50 350ml 112
\u3000\u3000\u5496\u5561 1\u7f50 350ml 63
\u3000\u3000\u8212\u8dd1 1\u7f50 350ml 90
\u3000\u3000\u82ac\u8fbe 1\u7f50 350ml 115
\u3000\u3000\u96ea\u78a7 1\u7f50 350ml 95
\u3000\u3000\u53ef\u4e50 1\u7f50 350ml 136
\u3000\u3000\u70c8\u9152 (40%) 45ml 42g 95
\u3000\u3000\u9ed1\u5496\u5561 1\u676f - 1
\u3000\u3000\u8543\u8304\u6c41 1\u7f50 350ml 60
\u3000\u3000\u4e4c\u9f99\u8336 (\u542b\u7cd6) 1\u7f50 350ml 165
\u3000\u3000\u4e4c\u9f99\u8336 (\u4f4e\u7cd6) 1\u7f50 350ml 85
\u3000\u3000\u5947\u6aac\u5b50 1\u7f50 350ml 161
\u3000\u3000\u852c\u83dc\u6c41 1\u7f50 350ml 106
\u3000\u3000\u82f9\u679c\u6c41 1\u676f 248g 120
\u3000\u3000\u7518\u8517\u6c41 1\u676f 250ml 148
\u3000\u3000\u5b9d\u77ff\u529b 1\u7f50 350ml 343
\u3000\u3000\u7ef4\u5927\u529b 1\u7f50 350ml 260
\u3000\u3000\u8513\u8d8a\u6a58\u6c41 1\u676f 253g 165
\u3000\u3000\u8461\u8404\u67da\u6c41 1\u676f 482g 100
\u3000\u3000\u8461\u8404\u539f\u6c41 1\u676f 216g 395
\u3000\u3000\u67e0\u6aac\u539f\u6c41 1\u676f 244g 60
\u3000\u3000\u67f3\u6a59\u539f\u6c41 1\u676f 248g 110
\u3000\u3000\u51e4\u68a8\u539f\u6c41 1\u676f 250g 140
\u3000\u3000\u53ef\u679c\u7f8e\u8543\u8304\u6c41 1\u74f6 350ml 64
\u3000\u3000\u6d25\u6d25\u82a6\u7b0b\u6c41 1\u74f6 250ml 90
\u3000\u3000\u6ce1\u6cab\u5976\u8336 1\u7f50 350ml 165
\u3000\u3000\u82f9\u679c\u897f\u6253 1\u676f 350ml 240
\u3000\u3000\u9ed1\u677e\u6c7d\u6c34 1\u676f 350ml 360
\u3000\u3000\u5065\u5b9c\u53ef\u4e50 1\u7f50 350ml 10
\u3000\u3000\u9e92\u9e9f\u5564\u9152 1\u7f50 350ml 147
\u3000\u3000\u767e\u5d34\u5564\u9152 1\u7f50 350ml 142
\u3000\u3000\u5de7\u514b\u529b\u996e\u6599 1\u676f 28g 100
\u3000\u3000\u6bcf\u65e5C100%\u8461\u8404\u539f\u6c41 1\u74f6 220ml 147.4
\u3000\u3000\u6bcf\u65e5C100%\u67f3\u6a59\u539f\u6c41 1\u74f6 220ml 112.2
\u3000\u3000\u6bcf\u65e5C100%\u8461\u8404\u67da\u539f\u6c41 1\u74f6 220ml 108
\u3000\u3000\u5149\u6cc9\u4f18\u916a\u4e73 (\u8349\u8393) 1\u74f6 550g 474
\u3000\u3000\u5149\u6cc9100%\u67f3\u6a59\u6c41(\u4e50\u529b\u5305) 1\u74f6 250ml 162
\u3000\u3000\u5149\u6cc9100%\u8461\u8404\u6c41(\u4e50\u529b\u5305) 1\u74f6 250ml 141
\u3000\u3000\u5149\u6cc9100%\u82f9\u679c\u6c41(\u4e50\u529b\u5305) 1\u74f6 250ml 142
\u3000\u3000\u5149\u6cc9100%\u9c9c\u69a8\u67f3\u6a59\u539f\u6c41 1\u74f6 460ml 212
\u3000\u3000\u5149\u6cc9100%\u9c9c\u69a8\u82f9\u679c\u6ce5\u6c41 1\u74f6 460ml 202
\u3000\u3000\u8131\u8102\u4f18\u916a\u4e73 1\u676f 230ml 154
\u3000\u3000\u5473\u5168\u679c\u6c41\u725b\u5976 1\u7f50 250ml 153
\u3000\u3000\u7edf\u4e00\u679c\u6c41\u725b\u5976 1\u7f50 250ml 178
\u3000\u3000\u53ef\u5c14\u5fc5\u601d\u82cf\u6253 1\u7f50 350ml 165
\u3000\u3000\u56cd\u745e\u7ea2\u8461\u8404\u679c\u6c41 1\u676f 200ml 478
\u3000\u3000\u7edf\u4e00\u9ea6\u9999\u9ec4\u5bb6\u5976\u8336 1\u7f50 600ml 192
\u3000\u3000\u8c03 \u5473 \u7c7b
\u3000\u3000\u54c1 \u540d \u91cd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u76d0 100g 0
\u3000\u3000\u918b 100g 11
\u3000\u3000\u8fa3\u9171 100g 33
\u3000\u3000\u7c73\u9152 1 \u5927\u5319 20
\u3000\u3000\u9171\u6cb9 100g 44
\u3000\u3000\u7ea2\u69fd 100g 100
\u3000\u3000\u9ed1\u7cd6 100g 324
\u3000\u3000\u767d\u918b 1 \u5927\u5319 2
\u3000\u3000\u767d\u7cd6 100g 380
\u3000\u3000\u7ea2\u8471\u5934 100g 75
\u3000\u3000\u8543\u8304\u9171 100g 93
\u3000\u3000\u82b1\u751f\u7c89 8 g 45
\u3000\u3000\u7f8e\u4e43\u6ecb 1\u6c64\u5319 45
\u3000\u3000\u6c99\u62c9\u9171 10g 45
\u3000\u3000\u751c\u9762\u9171 100g 259
\u3000\u3000\u829d\u9ebb\u9171 100g 481
\u3000\u3000\u8349\u8393\u679c\u9171 100g 120
\u3000\u3000\u8461\u8404\u679c\u9171 100g 120
\u3000\u3000\u5b89\u4f73\u5207\u7247\u4e73\u916a
\u3000\u3000\u9ea6 \u5f53 \u52b3
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u4efd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u6c49\u5821 1\u4e2a 248
\u3000\u3000\u5723\u4ee3 1\u4e2a 300
\u3000\u3000\u85af\u6761 \u5c0f\u5305 263
\u3000\u3000\u85af\u6761 \u4e2d\u5305 479
\u3000\u3000\u85af\u6761 \u5927\u5305 605
\u3000\u3000\u82f9\u679c\u6d3e 1\u4e2a 251
\u3000\u3000\u9ea6\u9999\u5821 1\u4e2a 526
\u3000\u3000\u9ea6\u9999\u9e21 1\u4e2a 350
\u3000\u3000\u9ea6\u9999\u9c7c 1\u4e2a 330
\u3000\u3000\u5c0f\u6c49\u5821 1\u4e2a 263
\u3000\u3000\u5409\u4e8b\u6c49\u5821 1\u4e2a 310
\u3000\u3000\u7167\u70e7\u732a\u8089 1\u4e2a 461
\u3000\u3000\u9ea6\u514b\u9e21\u5757 6\u5757 328
\u3000\u3000\u80af \u5fb7 \u9e21
\u3000\u3000\u98df \u7269 \u540d \u79f0 \u4efd \u91cf \u542b\u70ed\u91cf(\u5361)
\u3000\u3000\u85af\u6761 \u5c0f\u5305 205
\u3000\u3000\u70b8\u9e21 (\u7fc5\u8180) 1\u5757 181
\u3000\u3000\u70b8\u9e21 (\u4e0a\u817f\u8089) 1\u5757 278
\u3000\u3000\u70b8\u9e21 (\u9e21\u80f8\u8089) 1\u5757 257
\u3000\u3000\u7389\u7c73\u6c64 1\u676f 114
\u3000\u3000\u9e21\u817f\u5821 1\u4e2a 441
\u3000\u3000\u6bd4\u5409\u53f8 1\u4e2a 223
\u3000\u3000\u4e0a\u6821\u9e21\u5757 6\u5757 286
\u4e3b\u996d\uff1a
\u5496\u55b1\u996d 640\u5361 \u4ec0\u9526\u7092\u996d 781-800\u5361
\u4ec0\u9526\u6bd4\u8428100\u514b 210-300\u5361 \u9633\u6625\u9762 392\u5361
\u725b\u8089\u9762 540\u5361 \u4ec0\u9526\u7092\u9762 860\u5361
\u610f\u5927\u5229\u97621\u4efd470\u514b\u7ea6500- 700\u5361
\u69a8\u83dc\u8089\u4e1d\u9762 \u4e00\u7897 400\u5361 \u70b8\u9171\u9762 \u4e00\u7897 385\u5361
\u7117\u6d77\u9c9c 357\u5927\u5361 \u706b\u817f\u996d 690\u5927\u5361
\u70e4\u767d\u83dc 149\u5927\u5361 \u70b8\u8089\u7247 302\u5927\u5361
\u725b\u8089\u852c\u83dc\u6c64 362\u5927\u5361 \u70ed\u72d7\u5821 263\u5927\u5361
\u4ec0\u9526\u86cb\u5305 227\u5927\u5361 \u6d77\u9c9c\u6c64 192\u5927\u5361
\u6392\u9aa8\u996d\u97621\u7897 480\u5927\u5361 \u6df7\u6c8c\u9762 560\u5927\u5361
\u8089\u4e1d\u97621\u7897 440\u5927\u5361 \u65b9\u4fbf\u9762 100g 470\u5361
\u4e3b\u98df\uff1a
\u767d\u996d 1\u7897 (140g) 210 \u767d\u9992\u5934\uff081\u4e2a\uff09 280\u5361
\u714e\u997c100\u514b 333\u5361 \u9992\u5934(\u84b8,\u6807\u51c6\u7c89)100\u514b 233\u5361
\u82b1\u5377100\u514b 217\u5361 \u5c0f\u7b3c\u5305\uff08\u5c0f\u76845\u4e2a\uff09 200\u5361
\u8089\u5305\u5b50\uff081\u4e2a\uff09 250\u5361 \u6c34\u997a\uff0810\u4e2a\uff09 420\u5361
\u83dc\u5305 1\u4e2a 200\u5927\u5361 \u5496\u54e9\u997a \u4e00\u4e2a 245\u5361
\u732a\u8089\u6c34\u997a \u4e00\u4e2a 40\u5361 \u86cb\u997c \u4e00\u4efd 255\u5361
\u8c46\u6c99\u5305 \u4e00\u4e2a 215\u5361 \u9c9c\u8089\u5305 \u4e00\u4e2a 225-280\u5361
*\u70e7\u5305 \u4e00\u4e2a 160\u5361 \u5c0f\u6c34\u714e\u53052\u4e2a \u7ea6220\u5927\u5361
\u97ed\u83dc\u76d2\u5b50 1\u4e2a 260\u5927\u5361 \u6625\u5377100\u514b 463\u5361
\u70e7\u997c100\u514b 326\u5361 \u6cb9\u6761 1\u6761 230\u5927\u5361
\u82b1\u751f\u8c46\u82b1 \u4e00\u7897 180\u5361 \u4e09\u9c9c\u8c46\u76ae100\u514b 240\u5361
\u70e7\u9ea6100\u514b 238\u5361 \u6c64\u5305100\u514b 238\u5361
\u70d9\u997c100\u514b 225\u5361 \u767d\u6c34\u7f8a\u5934100\u514b 193\u5361
\u827e\u7a9d\u7a9d100\u514b 190\u5361 \u7231\u7a9d\u7a9d100\u514b 190\u5361
\u767d\u5410\u53f8\uff081\u7247\uff09 130\u5361
\u7c73\u7c89\u6c64 1\u7897 185\u5361 \u7c89\u4e1d 100\u514b 335\u5361
\u7c89\u76ae100\u514b 64\u5361 \u51c9\u7c89100\u514b 37\u5361
\u7c89\u6761100\u514b 336\u5361 \u8089\u7fb9\u7c73\u7c89 \u4e00\u7897 350\u5361
\u7c73\u7c89\u6c64 \u4e00\u7897 185\u5361 \u7092\u7c73\u7c89 \u4e00\u7897 275\u5361
\u5e7f\u4e1c\u7ca5 400\u5361 \u76ae\u86cb\u7626\u8089\u7ca51\u7897 367\u5361
\u9c7c\u8089\u996d\u56e21\u4e2a 205\u5361 \u51c9\u7c89(\u5e26\u8c03\u6599)100\u514b 50\u5361
\u8150\u7af9\u76ae100\u514b 489\u5361 \u8150\u7af9100\u514b 489\u5361
\u8c46\u8150\u76ae100\u514b 409\u5361 \u6842\u6797\u8150\u4e73100\u514b 204\u5361
\u8c46\u8150\u4e1d100\u514b 201\u5361 \u85b0\u5e72100\u514b 153\u5361
\u9171\u8c46\u8150100\u514b 151\u5361 \u9999\u5e72100\u514b 147\u5361
\u8c46\u8150\u5e72100\u514b 140\u5361 \u4e0a\u6d77\u5357\u4e73100\u514b 138\u5361
\u83dc\u5e72200\u514b 136\u5361 \u8150\u4e73(\u767d)100\u514b 133\u5361
\u81ed\u8c46\u8150100\u514b 130\u5361 \u5317\u8c46\u8150100\u514b 98\u5361
\u9178\u8c46\u4e73100\u514b 67\u5361 \u5357\u8c46\u8150100\u514b 57\u5361
\u767d\u85af\u5e72100\u514b 612\u5361 \u571f\u8c46\u7c89100\u514b 337\u5361
\u5730\u74dc\u7c89100\u514b 336\u5361 \u5927\u9ea6100\u514b 307\u5361
\u767d\u85af(\u767d\u5fc3)100\u514b 64\u5361 \u767d\u85af(\u7ea2\u5fc3)90\u514b 99\u5361
\u8c46\u8150\u8111(\u5e26\u5364)100\u514b 47\u5361 \u8c46\u6c41(\u751f)100\u514b 10\u5361
\u7eff\u8c46\u51f8 \u4e00\u4e2a 320\u5361 \u7ea2\u8c46\u9985 100\u514b 274\u5361
\u7092\u809d100\u514b 96\u5361 \u6cb9\u8336100\u514b 94\u5361
\u8336\u6c64100\u514b 92\u5361 \u5c0f\u8c46\u7ca5100\u514b 61\u5361
\u9ed1\u8f6e \u4e00\u4e32 90\u5361 \u732a\u8840\u7cd5 \u4e00\u4e32 130kcal
\u9c7c\u677f \u4e00\u4e32 60kcal \u7389\u7c73\u68d2 \u4e00\u4e32 100kcal
\u6cb9\u8c46\u8150 \u4e00\u5757 80kcal \u8d21\u4e38\u4e32 \u4e00\u4e32 100kcal
\u9999\u83c7\u4e38 \u4e00\u4e32 90kcal \u86cb\u4e38 \u4e00\u4e32 90kcal
\u591a\u62ff\u6ecb \u4e00\u4e32 70kcal \u9e21\u9999\u5377 \u4e00\u4e32 70kcal
\u9f99\u867e\u68d2 \u4e00\u4e32 95kcal \u4e94\u5473\u4e38 \u4e00\u4e32 80kcal
\u8c46\u9f13\uff1a100\u514b 244\u5361
\u8089\u7c7b\uff1a
\u9e21\u86cb1\u4e2a\uff0858\u514b\uff0c\u8f83\u5927\uff0986\u5361\uff08\u86cb\u6e0516\u5361\uff0c\u86cb\u9ec459\u5361\uff09\u6cb9\u714e\u7684\u76f8\u6bd4\u6c34\u716e\u548c\u8377\u5305\u86cb\u5c31\u589e\u52a0\u5f88\u591a\u5361\u3002
\u9e2d\u86cb\uff08\u5927\uff0c65\u514b\uff09 114\u5361
\uff08 \u5927\uff0c85\u514b\uff09. 180\u5361 \u8102\u80aa13\u514b \u80c6\u56fa\u9187565\u6beb\u514b
\u54b8\u9e2d\u86cb 88\u514b 190\u5361 \u9499118 \u8102\u80aa12.7 \u86cb\u767d\u8d2812.7
\u9e4c\u9e51\u86cb\uff0810\u514b\uff09 16\u5361
\u706b\u9e21\u86cb\uff0880\u514b\uff09135\u5361
\u677e\u82b1\u86cb(\u9e21)83\u514b 178\u5361
\u677e\u82b1\u86cb(\u9e2d)90\u514b 171\u5361\u714e\u86cb1\u4e2a 136 \u5361
\u7626\u706b\u817f2\u7247 (60\u514b) 70\u5361
\u767d\u5207\u9e211\u5757(100\u514b) 200\u5361
\u70e7\u9e2d3\u4e24(120\u514b) 1\u4efd 356\u5361
\u714e\u02d9\u732a\u8089 (140\u514b) 440
\u706b\u817f 100\u514b 320\u5361 \u9999\u80a0 100\u514b 508\u5361
\u8721\u80a02\u6761\u02d9\u714e 310
\u7f8a\u8089\u524d\u817f 100\u514b 111\u5361 19.7g \u86cb\u767d\u8d28
\u7f8a\u8089\u540e\u9000 100\u514b 102\u536115.5g \u86cb\u767d\u8d28
\u7f8a\u809a\uff1a100\u514b 87\u5361 12.2 g
\u7f8a\u820c100\u514b 225\u5361
\u7f8a\u8089\u4e32(\u70b8)100\u514b 217\u5361
\u7f8a\u8089(\u719f)100\u514b 215\u5361 \u7f8a\u8089\u80f8\uff1a100\u514b 215\u5361
\u7f8a\u8840\uff1a100\u514b 57\u5361 6.8g \u80c6\u56fa\u918792\u6beb\u514b \u8102\u80aa 0.2g
\u7f8a\u809d\uff1a134\u514b 17.9 g
\u732a\u8840 100\u514b 55\u5361
\u732a\u53e3\u6761\uff1a 100\u514b 233\u5361
\u732a\u8033\u6735 100\u514b 190\u5361 22.5g\u86cb\u767d\u8d28
\u732a\u8e44(\u719f) 43\u514b 260\u5361 \u732a\u8089(\u80a5)100\u514b 816\u5361
\u732a\u8089(\u8840\u8116)90\u514b 576\u5361 \u732a\u8089(\u808b\u6761\u8089)96\u514b568\u5361
\u732a\u8089(\u8f6f\u4e94\u82b1)85\u514b 349\u5361 \u732a\u8089(\u786c\u4e94\u82b1)79\u514b 339\u5361
\u732a\u8089(\u524d\u8e44\u8180)67\u514b338\u5361
\u725b\u8089\uff1a100\u514b 106\u5361 10.2g
\u725b\u809a100\u514b 72\u5361
\u725b\u8089\u677e100\u514b 445\u5361 \u725b\u8089\u5e72100\u514b 550\u5361
\u9e21\u73cd\uff1a100\u514b 118\u5361 19.2g
\u6252\u9e2166\u514b 215\u5361
\u70e4\u9e2173\u514b240\u5361
\u9e21\u809d 100\u514b 121\u5361 16.7g \u9e21\u5fc3100\u514b 172\u5361
\u6c99\u9e2141\u514b 147\u5361 \u9e21\u817f69\u514b 181\u5361
\u9e21\u8840100\u514b 49\u5361 \u9e21\u7fc5\u8180\uff1a 69\u514b 194\u5361 17.4 g
\u9e21\u7fc5\u8180\u4e00\u53ea\uff08200g\uff09 422\u5927\u5361
\u9e21\u5fc3\uff1a172\u5361 15.9 g
\u9cd5\u9c7c 100\u514b 88\u5361
\u77f3\u6591\u9c7c 57\u514b 320\u5361 \u86cb\u767d\u8d2819.5g
\u5bf9\u867e 61\u514b 93\u5361 18.6g\u86cb\u767d\u8d28
\u6c34\u679c\uff1a
\u6bcf100\u514b\u6c34\u679c\u6240\u542b\u7684\u70ed\u91cf
\u756a\u8304 18\u5361 \u897f\u74dc 20\u5361 /57 7.9mg
\u67e0\u6aac 31\u5361 \u9999\u74dc 35\u5361
\u8349\u8393 35\u5361 \u674f\u5b50 40\u5361 7.8mg
\u6843 37\u5361 48/58 12.8mg\u7cd6 \u54c8\u5bc6\u74dc\u56db\u5206\u4e4b\u4e00\u4e2a 48\u5927\u5361
\u65e0\u82b1\u679c\u4e8c\u4e2a 43\u5927\u5361 \u7389\u7c73\u4e00\u6839 105\u5927\u5361
\u68a8 38\u5361 32/ \u6a44\u698480\u514b 49\u5361
\u7ea2\u5bcc\u58eb\u82f9\u679c85\u514b 45\u5361 \u6a58\u5b50 42\u5361
\u82f9\u679c 44\u5361 1\u4e2a\u4e2a(\u4e2d) \u7ea655 \u8461\u8404 54\u5361 \u63d0\u5b5010\u7c92 (\u5927) \u7ea6120
\u7315\u7334\u6843 54\u5361
86\u514b 56\u5361 VC62\u6beb\u514b M 12 \u949927\u6beb\u514b
\u8354\u679d 57\u5361 8\u7c92 (\u4e2d)\u7ea6 85
\u9999\u8549 84\u5361
\u6a591\u4e2a (\u4e2d) 50
\u8292\u679c1\u4e2a (\u4e2d) 100
\u65b0\u9c9c\u83e0\u841d1\u7247 (120\u514b) 50
\u96f6\u98df\uff1a\uff08\u51cf\u80a5\u5927\u654c=\u96f6\u98df\u7684\u70ed\u91cf \uff09
\u7ea2\u7cd6 100\u514b 389\u5361
\u51b0\u7cd6 100\u514b 397\u5361
\u7206\u7c73\u82b1 100g 459\u5361
\u867e\u5473\u4ed9\uff08\u5927\uff0c1\u5305\uff09 432\u5361
\u867e\u5473\u5148 \u4e00\u5305 102\u516c\u514b 460\u5361
\u70e4\u7389\u7c73\u6761\uff081\u5305\uff09 524\u5361
\u5de7\u514b\u529b1\u5757100\u514b\u7ea6 550\u5361\u5de6\u53f3
\u5de7\u514b\u529b\u751c\u751c\u5708 281\u5361
\u7206\u7c73\u82b1 100\u514b 459 \u85af\u7247 100\u514b 555
\u54c1\u5ba2\u85af\u7247 \u7eff\u8272\u5927\u7f50 1072\u5361
\u54c1\u5ba2\u85af\u7247 \u94f6\u8272\u5927\u7f50 840\u5361
\u54c1\u5ba2\u85af\u7247 \u94f6\u8272\u5c0f\u7f50 270\u5361
\u54c1\u5ba2\u85af\u7247 \u7eff\u3001\u7ea2\u3001\u6a58\u8272\u5c0f\u7f50 340
\u6d0b\u828b\u7247\uff081\u76d2/\u4e00\u7247\uff09 1072\u5361/11\u5361
\u6d0b\u828b\u7247 130\u516c (\u672a\u5b8c\u5f85\u7eed
\u94dc\u9523\u70e7\uff08\u4e00\u4e2a50g\uff09 \u7ea6140\u5927\u5361
\u9ebb\u85af\uff08\u4e00\u4e2a50g\uff09 \u7ea6120\u5927\u5361
\u7ef5\u82b1\u7cd6 35\u516c\u514b 140\u5361
\u725b\u5976\u592a\u5983\u7cd6 100\u514b 366\u5361
\u829d\u9ebb\u82b1\u751f\u7cd6 \u7ea63\u5757 160\u5361
\u5de7\u514b\u529b\u7ea62\u4e2a30\u514b 150\u5361
\u6c34\u679c\u8f6f\u7cd6\u7ea64\u5757 150\u5361
\u82b1\u751f\u7cd6\u7ea62\u5757 150\u5361 \u679c\u6c41\u7cd6\u7ea66\u5757 150\u5361
\u51b7\u996e\u53ca\u51b0\u6dc7\u6dcb:
\u5404\u79cd\u5976\u6cb9\u51b0\u6fc0\u51cc1\u6839\u5728240-40\u53610\u4e4b\u95f4\u6492\u4e86\u679c\u4ec1\uff0c\u788e\u5de7\u514b\u529b\u7684\u51b0\u6fc0\u51cc\u70ed\u91cf\u8d8a\u9ad8\u54e6
\u679c\u6c41\u51b0\u6367 1\u652f 80\u5927\u5361
\u9999\u8349\u86cb\u7b52\uff1a\u5c0f\u53f7\uff1a230\u5361 7\u514b\u8102\u80aa \u4e2d\u53f7\uff1a 350\u5361 10\u514b\u8102\u80aa \u5927\u53f7\uff1a410\u5361 12\u514b\u8102\u80aa
\u5de7\u514b\u529b\u86cb\u7b52\uff1a240\u5361 8\u514b\u8102\u80aa \u4e2d\u53f7\uff1a 360\u5361 11\u514b\u8102\u80aa
\u51b0\u6ce1\u6cab\u7ea2\u8336(\u51b7\u996e) 60
\u51b0\u70b9(\u51b7\u996e) 60
\u51b0\u73cd\u73e0\u5976\u8336(\u51b7\u996e) 160
\u6c34\u679c\u679c\u51bb(\u51b7\u996e) 260 \u5fae\u91cf 2\u4e2a260\u514b
\u7edf\u4e00\u5e03\u4e01(\u51b7\u996e) 380 11.0 2\u4e2a200\u514b
\u9ad8\u7ea4\u6930\u679c(\u51b7\u996e) 100 \u5fae\u91cf 2\u4e2a200\u514b
\u7edf\u4e00\u9c9c\u5976\u916a(\u51b7\u996e) 185 13.0 120\u514b
\u5496\u5561\u51bb(\u51b7\u996e\u542b\u5976\u7cbe) 120 \u5fae\u91cf 130\u514b
\u7edf\u4e00\u591a\u591a(\u51b7\u996e) 180 2.0 180\u514b
\u517b\u4e50\u591a(\u51b7\u996e) 100 1.0 100\u514b
\u7edf\u4e00\u8c03\u5473\u679c\u6c41\u725b\u4e73(\u51b7\u996e) 130 235c.c.
\u9999\u8c46\u5976(\u51b7\u996e) 150 250cc
\u8349\u8393\u4f18\u916a\u4e73(\u51b7\u996e) 180 230\u514b
\u539f\u5473\u4f18\u916a\u4e73(\u51b7\u996e) 180 230\u514b
\u4e73\u679c(\u51b7\u996e) 65 100\u514b
\u53ef\u679c\u7f8e\u8543\u8304\u6c41(\u51b7\u996e) 60 \u4e00\u7f50300cc
\u7eff\u529b\u67f3\u6a59\u6c41(\u51b7\u996e) 510 \u4e00\u7f50900cc
\u7eff\u529b\u82ad\u4e50\u6c41(\u51b7\u996e) 510 \u4e00\u7f50900cc
\u85d8\u7b0b\u6c41(\u51b7\u996e) 90 250\u514b
\u838e\u838e\u4e9a(\u51b7\u996e) 200 320\u514b
\u9178\u6885\u6c64(\u51b7\u996e) 190 375cc
\u51ac\u74dc\u8336(\u51b7\u996e) 100 250cc
\u96ea\u9732(\u51b7\u996e) 350 350\u514b
\u82ac\u8fbe\u8461\u8404\u6c7d\u6c34(\u51b7\u996e) 190 355cc
\u9999\u5409\u58eb\u82f9\u679c\u6c7d\u6c34(\u51b7\u996e) 185 350cc
\u5065\u6021\u53ef\u53e3\u53ef\u4e50(\u51b7\u996e) 4 355cc
\u96ea\u78a7\u6c7d\u6c34(\u51b7\u996e) 135 355cc
\u5965\u5229\u591a(\u51b7\u996e) 90 150cc
\u9ad8\u7ea4\u6930\u679c(\u51b7\u996e) 80 170\u514b
\u53e4\u9053\u91d1\u6854\u67e0\u6aac(\u51b7\u996e) 200 340ml
\u51b0\u9547\u7ea2\u8336(\u51b7\u996e) 120 375cc
\u4f2f\u6717\u5496\u5561(\u51b7\u996e) 100 250\u514b
\u53e4\u9053\u8d35\u7235\u5976\u8336(\u51b7\u996e) 150 340ml
\u6c34\u679c\u51c9\u91525%(\u6de1\u9152) 200 355cc
\u8584\u8377\u8336(\u51b7\u996e) 60 \u4e00\u676f \u77f3\u69b4\u7ea2\u8336(\u51b7\u996e) 60 \u4e00\u676f
\u73cd\u73e0\u5976\u8336(\u51b7\u996e) 160 \u4e00\u676f \u6854\u5b50\u8336(\u51b0) (\u51b7\u996e) 90 \u4e00\u676f
\u6930\u5b50\u6c41(\u51b7\u996e) 180 410\u514b \u51b0\u6dc7\u6dcb\u997c\u4e7e(\u51b0\u70b9) 180 75\u514b
\u7389\u7c73\u51b0\u6dc7\u6dcb\u51b0\u68d2 155 \u4e00\u4e2a \u679c\u6c41\u51b0\u68d2(\u51b0\u70b9) 240 \u4e09\u652f
\u94bb\u77f3\u51b0(\u51b0\u70b9) 220 \u4e00\u4e2a
\u828b\u5934\u9ebb\u6dc7\u51b0(\u51b0\u70b9) 170 80\u514b/\u4e2a
\u51b0\u6dc7\u6dcb(\u51b0\u70b9) 200 100\u514b \u751c\u7b52(\u51b0\u70b9) 290 \u4e00\u4e2a
\u5723\u4ee3\u51b0\u6dc7\u6dcb(\u51b0\u70b9) 250 \u4e00\u4e2a
\u828b\u5934\u725b\u5976\u51b0\u68d2(\u51b0\u70b9) 200 \u4e00\u4e2a
\u5de7\u514b\u529b\u96ea\u7cd5(\u51b0\u70b9) 280 \u4e00\u4e2a
\u767e\u5409\u5e03\u4e01\u96ea\u7cd5(\u51b0\u70b9) 200 \u4e00\u4e2a
\u9999\u8349\u51b0\u6dc7\u6dcb(\u51b0\u70b9) 180 75\u514b
\u828b\u5934\u8543\u85af\u51b0(\u51b0\u70b9) 140 85\u514b
\u60c5\u4eba\u679c\u8106\u51b0\u68d2(\u51b0\u70b9) 120 90\u514b
\u897f\u74dc\u68d2(\u51b0\u70b9) 140 \u4e00\u652f
\u725b\u5976\u82b1\u751f(\u51b7\u996e) 600 340\u514b
\u7ea2\u8c46\u7c89\u7cbf(\u51b7\u996e) 300 260\u514b
\u73cd\u73e0\u5706(\u51b7\u996e) 240 260\u514b
\u82b1\u751f\u4ec1\u6c64(\u70ed\u54c1) 560-580 320\u514b
\u516b\u5b9d\u7ca5(\u70ed\u54c1) 440 380\u514b
\u5730\u74dc\u828b\u4e38\u751c\u6c64(\u70ed\u54c1) 220 \u4e00\u676f
\u70e7\u4ed9\u8349 (\u70ed\u54c1) 230 \u4e00\u676f
\u7eff\u8c46\u6c64(\u70ed\u54c1) 220 350\u514b
\u70ed\u53ef\u53ef(\u70ed\u54c1) 180 375ml
\u829d\u9ebb\u5976\u8336(\u70ed\u54c1) 345 \u4e00\u58f6
\u7eff\u8c46\u7c89\u5706(\u70ed\u54c1) 220 \u4e00\u7897
\u7ea2\u8c46\u6c64\u5706(\u70ed\u54c1) 255 \u4e00\u7897
\u5f00\u80c3\u9152(\u9152\u7c7b) 65 \u4e00\u676f
\u7ea2\u7c89\u4f73\u4eba(\u9152\u7c7b) 105 \u4e00\u676f
Golden ARMS wisky 1150 500cc
\u8518\u8338\u9152\uff08\u9152\u7c7b\uff09 575 300ml
\u4fdd\u529b\u8fbe-B(\u9152\u7c7b) 705 \u4e00\u74f6
\u53f0\u6e7e\u5564\u9152(\u7f50)(\u9152\u7c7b) 120 355cc
\u53f0\u6e7e\u5564\u9152(\u74f6)(\u9152\u7c7b) 200 0.6L
\u9ed1\u5564\u9152 (\u9152\u7c7b) 160 360cc
\u767d\u8461\u8404\u9152(\u9152\u7c7b) 450 0.6L
\u91cd\u91cf\u7ea7 \u8106\u76ae\u5de7\u514b\u529b+\u96ea\u7cd5 250-350
\u4e2d\u91cf\u7ea7 \u8106\u76ae\u5de7\u514b\u529b 170-200
\u5168\u8102\u725b\u5976\u96ea\u7cd5\u3001\u4f18\u916a\u4e73\u96ea\u7cd5 180-200
\u725b\u5976+\u8c46\u7c7b\u51b0\u68d2 160-190
\u725b\u5976+\u6dc0\u7c89\u7c7b\u51b0\u68d2 160-190
\u8f7b\u91cf\u7ea7 \u679c\u6c41+\u6c34\u679c\u7c92 90-140
\u70bc\u4e73\u51b0\u68d2 90-120
\u897f\u5f0f\u4e2d\u5f0f\u9762\u5305\u3001\u751c\u70b9\u7684\u70ed\u91cf
\u82f9\u679cMuffins 1.5oz(\u7ea642\u514b) 205\u5361 7\u514b\u8102\u80aa
\u7389\u7c73 Muffins 1.5oz 180\u5361 7\u514b\u8102\u80aa
Banana walnut Muffins 2oz\uff08\u7ea657\u514b\uff09 220 \u5361 6\u514b\u8102\u80aa
\u80e1\u841d\u535cMuffins 2oz(\u7ea657\u514b) 190\u5361 7\u514b\u8102\u80aa
Bran Muffins 5oz (140\u514b) 405\u5361 21\u514b\u8102\u80aa
Poppy muffins 5oz 495\u5361 22\u514b\u8102\u80aa
Cheesecake 1 cake(9'' dia) 3,400\u5361 214\u514b\u8102\u80aa
Carrot cake 1 cake(10'' dia) 6100\u5361 328\u514b\u8102\u80aa
\u5de7\u514b\u529b\u86cb\u7cd5 1\u7247 320\u5927\u5361
\u8d77\u58eb\u9762\u5305 1\u4e2a 4 (\u672a\u5b8c\u5f85\u7eed) (\u7eed\u4e0a) 20\u5927\u5361
\u7ea2\u8c46\u9762\u5305 280\u5361
\u9762\u5305(\u9ec4\u6cb9)100\u514b 330\u5361 \u9762\u5305(\u6cd5\u5f0f\u725b\u89d2)100\u514b 375\u5361
\u9762\u5305(\u6930\u5708) :100\u514b 320\u5361 \u9762\u5305(\u679c\u6599)100\u514b 278\u5361
\u9762\u5305(\u54b8)100\u514b 274\u5361 \u9762\u5305(\u9ea6\u80da)100\u514b 246\u5361
\u9762\u5305(\u591a\u7ef4)100\u514b 318\u5361 \u8089\u677e\u9762\u5305 \u4e00\u4e2a 100\u516c\u514b 360\u5361
\u82f9\u679c\u9762\u5305 \u4e00\u5305 96\u516c\u514b 280\u5361 \u4f20\u7edf\u86cb\u5854 \u4e00\u4e2a 95\u516c\u514b 255\u5361
\u82f9\u679c\u6d3e \u4e00\u4e2a 270\u5361 \u70ed\u72d7 240-300\u5361 15\u514b\u8102\u80aa
cheese\u86cb\u7cd5\uff081\u5757\uff09 224\u5361 \u6c34\u679c\u86cb\u7cd5\uff081\u5757\uff09 297\u5361
\u6843\u9165 \uff1a100\u514b 481\u5361 \u8102\u80aa22G
\u9e21\u817f\u9165 \uff1a100\u514b 436\u5361 \u8102\u80aa13.4g
\u4eac\u5f0f\u9ec4\u9165100\u514b 490\u5361 \u6838\u6843\u8584\u8106100\u514b 481\u5361
\u51e4\u5c3e\u9165100\u514b 511\u5361 \u8d77\u9165100\u514b 499\u5361
\u9ed1\u9ebb\u9999\u9165100\u514b 436\u5361
\u798f\u6765\u9165100\u514b 465\u5361 \u9ed1\u6d0b\u9165100\u514b 417\u5361
\u86cb\u9ec4\u9165100\u514b 386\u5361 \u86cb\u9ebb\u8106100\u514b 452\u5361
\u9999\u6cb9\u7092\u9762100\u514b 407\u5361 \u9165\u76ae\u7cd5\u70b9100\u514b 426\u5361
\u5f00\u53e3\u7b11100\u514b 512\u5361 \u786c\u76ae\u7cd5\u70b9100\u514b 470\u5361
\u9e45\u6cb9\u5377100\u514b 461\u5361 \u6df7\u7cd6\u7cd5\u70b9100\u514b 453\u5361
\u9ebb\u9999\u7cd5100\u514b 401\u5361 \u9ebb\u70d8\u7cd5100\u514b 397\u5361
\u7eff\u8c46\u7cd5100\u514b 350\u5361 \u5f00\u82b1\u8c46100\u514b 446\u5361
\u8001\u5a46\u997c \u4e00\u4e2a 60\u516c\u514b 250\u5361
\u4eac\u516b\u4ef6100\u514b 435\u5361
\u72b6\u5143\u997c100\u514b435\u5361
\u9ebb\u82b1 \uff1a100\u514b 524\u5361 31.5g\u8102\u80aa
\u6708\u997c(\u67a3\u6ce5) \uff1a100\u514b 424\u5361 \u8102\u80aa15.7g
\u6708\u997c(\u8c46\u6c99) \uff1a100\u514b 405\u5361 14.6g\u8102\u80aa
\u6708\u997c(\u4e94\u4ec1)100\u514b 416\u5361
\u6708\u997c(\u5976\u6cb9\u679c\u9985)100\u514b 441\u5361
\u6708\u997c(\u5976\u6cb9\u677e\u4ec1)100\u514b 438\u5361
\u6708\u997c(\u767e\u5bff\u5bb4\u70b9)100\u514b 426\u5361
\u6708\u997c(\u8c46\u6c99) \uff1a100\u514b 405\u5361 14.6g\u8102\u80aa
\u7126\u5708100 544\u5361
\u677e\u997c\uff081\u7247\uff09 206\u5361
\u5e74\u7cd5100\u514b 154\u5361
\u6c5f\u7c73\u6761 \uff1a100\u514b 439\u5361 11.7g\u8102\u80aa
\u9a74\u6253\u6eda100\u514b 194\u5361 \u7897\u7cd5100\u514b332\u5361
\u8c4c\u8c46\u9ec4100\u514b 134\u5361 \u85d5\u7c89100\u514b 371\u5361
\u7f8e\u5473\u9999\u9165\u5377100\u514b 368\u5361 \u871c\u9ebb\u82b1100\u514b 367\u5361
\u6842\u82b1\u85d5\u7c89100\u514b 344\u5361 \u832f\u82d3\u5939\u997c100\u514b 332\u5361
\u86cb\u7cd5(\u84b8)100\u514b 320\u5361 \u6817\u7f8a\u7fb9100\u514b 300\u5361
\u679c\u9171 1\u6c64\u5319 18g 50\u5361 \u5c9b\u6c99\u62c9\u9171\uff081\u5319\uff09 60\u5361
\u82b1\u751f\u9171 1\u6c64\u5319 16g 95\u5361 \u829d\u9ebb\u9171100\u514b 586-620\u5361
\u756a\u8304\u9171\uff081\u5319\uff09 14\u5361 100\u514b433-500\u4e4b\u95f4
\u8fa3\u6cb9\u8c46\u74e3\u9171 100\u514b 180\u5361
\u9ec4\u9171100\u514b 140\u5361 \u751c\u9762\u9171100\u514b 136 \u5361
\u8fa3\u9171(\u9ebb)100\u514b 135\u5361
\u5976\u6cb9\uff081\u5319\uff09 97\u5361 \u8c46\u74e3\u9171\uff081\u5319\uff09 10\u5361
\u767d\u918b\uff081\u5319\uff09 93\u5361 \u767d\u7cd6\uff081\u5319\uff09 57\u5361
\u8702\u871c\uff081\u5319\uff09 45\u5361 \u65b9\u7cd6\uff082\u9897\uff09 27\u5361
\u9ec4\u6cb9 100\u514b 639-982\u4e4b\u95f4\uff0898%\u8102\u80aa\uff09
\u732a\u6cb9 15ml 13g 115\u5361
\u4eba\u9020\u5976\u6cb915ml 14g 100\u5361 \u6a44\u6984\u6cb9 15ml 14g 120\u5361
\u82b1\u751f\u6cb9 15ml 14g 120\u5361 \u5927\u8c46\u6cb9 15ml 14g 120\u5361
\u8475\u82b1\u6cb9 15ml 14g 120\u5361
\u6c34\u679c\u9171 100\u514b 400-880\u5361 \u542b\u7cd630%-60%
\u996e\u6599\u7684\u70ed\u91cf
\u9ea6\u4e73\u7cbe\uff1a429/100
\u5564\u9152 1\u7f50 150\u5361
\u53ef\u4e50 1\u7f50 145\u5361
\u8543\u8304\u6c41 1\u7f50 45\u5361
\u82f9\u679c\u6c41 1\u676f 120\u5361
\u8461\u8404\u539f\u6c41 1\u676f 395\u5361 \u67e0\u6aac\u539f\u6c41 1\u676f 60\u5361
\u67f3\u6a59\u539f\u6c41 1\u676f 110\u5361 \u83e0\u841d\u539f\u6c41 1\u676f 140\u5361
\u6c7d\u6c341\u7f50 140-150 \u8461\u8404\u91521\u676f (120ml) 95
\u7ecd\u5174\u9152 100\u6beb\u534791.6 \u9648\u5e74\u7ecd\u9152 100\u6beb\u5347102.8
\u9ad8\u6881\u9152 100\u6beb\u5347324.8
MC \u6c49\u5821
\u6c49\u5821Hamburger\uff1a 260\u5361 9\u514b\u8102\u80aa
\u5409\u58eb\u6c49\u5821Cheeseburger\uff1a 320\u5361 13\u514b\u8102\u80aa
\u5de8\u578bMC\u6c49\u5821Big Mac\uff1a560\u5361 31\u514b\u8102\u80aa
\u9c7c\u67f3\u6c49\u5821\uff1a560 28\u514b\u8102\u80aa
\u9ea6\u9999\u9c7cfellet 343\u5361 13\u514b\u8102\u80aa
\u706b\u817f\u86cb\u5821\uff1a314\u5361
\u9ea6\u9999\u9e21\uff1a 519\u5361 29\u514b\u8102\u80aa
\u9e21\u5757\uff1a Chicken McNuggets
Mc Nuggets 4\u4e2a 190\u5361 11\u514b\u8102\u80aa
Mc Nuggets 6\u4e2a 290\u5361 17\u514b\u8102\u80aa
Mc Nuggets 9\u4e2a 430\u5361 26\u514b\u8102\u80aa
\u85af\u6761(\u5c0f) 263\u5361
\u85af\u6761(\u4e2d) 479\u5361
\u85af\u6761(\u5927) 605\u5361
\u82f9\u679c\u6d3e 260\u5361 13\u514b\u8102\u80aa
\u86cb\u5377\u51b0\u6fc0\u51cc\uff1a182\u5361 6\u514b\u8102\u80aa
3\u79cd\u53e3\u5473\u7684\u5976\u6614Vanilla strawberry choclate Shake\uff1a360\u5361 9\u514b\u8102\u80aa
\u8349\u8393\u5723\u4ee3Strawberry Sundae\uff1a 290\u5361 7g\u8102\u80aa
\u7126\u7cd6\u5723\u4ee3 Hot Caramel Sundae\uff1a360\u5361 10g\u8102\u80aa
\u5de7\u514b\u529b\u5723\u4ee3\uff1a312\u5361
\u677e\u997c\uff1a186\u5361 3\u514b\u8102\u80aa
\u86cb\u5854Egg McMuffin\uff1a 290\u536113\u514b\u8102\u80aa
\u7389\u7c73\u6d53\u6c64\uff1a85/127
\u70ed\u5de7\u514b\u529b\uff1a 138\u5361
\u9ec4\u6cb9\u7389\u7c73\u4e00\u6839\uff1a190\u5361 3\u514b\u8102\u80aa
KFC \u80af\u5fb7\u57fa
\u80af\u5fb7\u57fa \u9e21\u817f\u5821 441\u5361
\u8fa3\u5473\u9e21\u9999\u5821\uff1a 396\u5361
\u9e21\u5757(6\u5757) \uff1a 286\u5361
\u9999\u8fa3\u9e21\u7fc5\u81806\u4e2aHot Wings\uff1a471\u5361 33\u514b\u8102\u80aa
\u8fa3\u9999\u9e21\u7fc5\u81801\u53eaChicken Whole Wing \uff1a180 \u5361 11 \u514b\u8102\u80aa
\u5c0f\u817f 140\u5361 9\u514b\u8102\u80aa
\u6574\u9e21\u817fChicken Thigh -\uff1a390 \u5361 18\u514b\u8102\u80aa
\u9e21\u80f8 450\u5361 27\u514b\u8102\u80aa
\u82f9\u679c\u6d3e: 260\u5361
\u85af\u6761( \u5c0f) 205\u5361
\u85af\u6761(\u91cd\u91cf\u5305) 563 \u5361
\u5976\u6614 360\u5361 9\u514b\u8102\u80aa
\u6a58\u5b50\u6c41\uff1a80\u5361
\u96ea\u58c1\u6216\u8005\u53ef\u4e50\uff1a\u513f\u7ae5 110\u5361 \u5c0f\u676f\uff1a 150\u5361 \u4e2d\u676f\uff1a210\u5361 \u5927\u676f\uff1a310\u5361
\u58a8\u897f\u54e5\u9e21\u8089\u53771\u4e2a\uff1a 600\u5361 34\u514b\u8102\u80aa
\u5494\u5566\u9e21\u817f\u5821Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce\uff1a550KL\uff0c32\u514b\u8102\u80aa
\u4e0a\u6821\u9e21\u57573\u4e2aColonels Crispy Strips\uff1a 340\u5361 16\u514b\u8102\u80aa
\u86cb\u5854Muffin\uff1a 290\u5361 13\u514b\u8102\u80aa
6\u5757\u9e21\u5757 + \u85af\u6761(\u4e2d) + \u53ef\u4e50(\u4e2d)
\u7389\u7c73\u6c64 \uff1a114\u5361
6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)
\u767e\u58eb\u5409\uff1a260\u514b 13\u514b\u8102\u80aa
KFC\u8089\u6c41\u571f\u8c46\u6ce5\uff1a\u4e00\u4efd136\u514b 160\u5361 6G\u8102\u80aa
PIZZA HUT\u6bd5\u80dc\u5ba2
\u6bd5\u80dc\u5ba2\u94c1\u677f\u6bd4\u8428
\u8d85\u7ea7\u81f3\u5c0asuper supereme\uff1a 100\u514b 238\u5361 13\u514b\u8102\u80aa
\u9999\u8364\u53ea\u5c0ameat's love\uff1a100\u514b 271\u5361 16\u514b\u8102\u80aa
\u7530\u9662\u98ce\u5149veggie's love\uff1a100\u514b 208\u5361 9\u514b\u8102\u80aa
\u4e73\u916a\u5927\u4f1acheese's love\uff1a100\u514b 264\u5361 13\u514b\u8102\u80aa
\u9999\u8fa3\u7cbe\u9009\uff1a100\u514b 264\u5361 13\u514b\u8102\u80aa
五谷类,豆类食物的热量 蔬菜类食物的热量 水果类食物的热量 肉类食物的热量
蛋类食物的热量 水产类食物的热量 奶类食物的热量 油脂类食物的热量
糕点小吃食物的热量 糖类食物的热量 饮料类食物的热量 茵藻类食物的热量
其它食物的热量
五谷类,豆类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
油炸土豆片
黑芝麻
芝麻(白)
油面筋
方便面
油饼
油条
莜麦面
燕麦片
小米
薏米
籼米(标一)
高粱米
富强粉
通心粉
大黄米(黍)
江米
粳米(标二)
挂面(富强粉)
机米
玉米糁
米粉(干,细)
香大米
籼米(标二)
挂面(标准粉)
标准粉
血糯米
粳米(标一)
黄米
玉米面(白)
玉米面(黄)
素虾(炸)
腐竹皮
腐竹
豆浆粉
黄豆粉
豆腐皮
油炸豆瓣
油炸豆花
黑豆
黄豆
蚕豆(干,去皮)
卤干
虎皮芸豆
绿豆面
绿豆
杂豆
红芸豆
豌豆(干)
红小豆
杂芸豆(带皮)
蚕豆(干,带皮)
白芸豆
油豆腐
612/100
531/100
517/100
490/100
472/100
399/100
386/100
385/100
367/100
358/100
357/100
351/100
351/100
350/100
350/100
349/100
348/100
348/100
347/100
347/100
347/100
346/100
346/100
345/100
344/100
344/100
343/100
343/100
342/100
340/100
340/100
576/100
489/100
459/100
422/100
418/100
409/100
405/100
400/100
381/100
359/100
342/93
336/100
334/100
330/100
316/100
316/100
314/100
313/100
309/100
306/100
304/100
296/100
244/100
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
白薯干
土豆粉
粉条
地瓜粉
玉米(白)
玉米(黄)
粉丝
黑米
煎饼
大麦
荞麦粉
烧饼(糖)
富强粉切面
标准粉切面
烙饼
馒头(蒸,标准粉)
麸皮
花卷
馒头(蒸,富强粉)
水面筋
烤麸
米饭(蒸,粳米)
米饭(蒸, 籼米)
面条(煮,富强粉)
鲜玉米
白薯(白心)
白薯(红心)
粉皮
小米粥
米粥(粳米)
豆沙
红豆馅
素火腿
桂林腐乳
豆腐丝
素鸡
素什锦
素大肠
薰干
酱豆腐
香干
豆腐干
上海南乳
菜干
腐乳(白)
臭豆腐
北豆腐
酸豆乳
南豆腐
豆奶
豆浆
豆腐脑
612/100
337/100
337/100
336/100
336/100
335/100
335/100
333/100
333/100
307/100
304/100
302/100
285/100
280/100
255/100
233/100
220/100
217/100
208/100
140/100
121/100
117/100
114/100
109/100
106/46
104/86
99/90
64/100
46/100
46/100
243/100
240/100
211/100
204/100
201/100
192/100
173/100
153/100
153/100
151/100
147/100
140/100
138/100
136/100
133/100
130/100
98/100
67/100
57/100
30/100
13/100
10/100
蔬菜类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
干姜
蕨菜(脱水)
竹笋(黑笋,干)
辣椒(红尖,干)
黄花菜
竹笋(白笋,干)
紫皮大蒜
大蒜
毛豆
豌豆
蚕豆
慈姑
番茄酱(罐头)
芋头
土豆
甜菜
藕
苜蓿
荸荠
山药
香椿
枸杞菜
黄豆芽
胡萝卜(黄)
玉兰片
鲜姜
洋葱
胡萝卜(红)
扁豆
蒜苗
羊角豆
榆钱
苦菜
刀豆
芥菜头
西兰花(绿菜花)
辣椒(红小)
香菜
苋菜(紫)
芹菜叶
青萝卜
苤蓝
大葱(鲜)
冬寒菜
豆角
白豆角
青蒜
豇豆
豇豆(长)
豌豆苗
红菜苔
四季豆
荷兰豆
蓟菜
木瓜
韭菜
变萝卜
白菜苔
茭笋
芸豆
273/95
251/100
213/76
212/88
199/98
196/64
136/89
126/85
123/53
105/42
104/31
94/89
81/100
79/84
76/94
75/90
70/88
60/100
59/78
56/83
47/76
44/49
44/100
43/97
43/100
41/95
39/90
37/96
37/91
37/82
37/88
36/100
35/100
35/92
33/83
33/83
32/80
31/81
31/73
31/100
31/95
30/78
30/82
30/58
30/96
30/97
30/84
29/97
29/98
29/98
29/52
28/96
27/88
27/88
27/86
26/90
26/94
25/84
25/77
25/96
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
茄子(绿皮)
苋菜(青)
雪里红
小葱
菠菜
菜花
茴香
小叶芥菜
茭白
油菜
辣椒(青,尖)
南瓜
柿子椒
圆白菜
韭黄
油豆角
毛竹笋
心里美萝卜
蒜黄
茼蒿
番茄罐头(整)
茄子
丝瓜
空心菜
萝卜樱(小,红)
木耳菜
白萝卜
油菜苔
竹笋(春笋)
芹菜
芥蓝
小水萝卜
竹笋
西红柿
长茄子
苦瓜
菜瓜
西葫芦
芦笋
莴笋叶
绿豆芽
西洋菜(豆瓣菜)
黄瓜
小白菜
牛俐生菜
大白菜(青白口)
大白菜(酸菜)
大白菜(小白口)
大叶芥菜(盖菜)
旱芹
萝卜樱(白)
莴笋
葫芦
水芹
生菜
减肥笋瓜
冬瓜
竹笋(鞭笋)
面西胡瓜
25/90
25/74
24/94
24/73
24/89
24/82
24/86
24/88
23/74
23/87
23/84
22/85
22/82
22/86
22/88
22/99
21/67
21/88
21/97
21/82
21/100
21/93
20/83
20/76
20/93
20/76
20/95
20/93
20/66
20/67
19/78
19/66
19/63
19/97
19/96
19/81
18/88
18/73
18/90
18/89
18/100
17/73
15/92
15/81
15/81
15/83
14/100
14/85
14/71
14/66
14/100
14/62
14/87
13/60
13/94
12/91
11/80
11/45
10/88
水果类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
松子仁
松子(生)
核桃(干)
松子(炒)
葵花子(炒)
葵花子仁
山核桃(干)
葵花子(生)
榛子(炒)
花生(炒)
花生仁(炒)
南瓜子(炒)
西瓜子(炒)
南瓜子仁
花生仁(生)
西瓜子仁
榛子(干)
杏仁
白果
栗子(干)
莲子(干)
葡萄干
苹果脯
杏脯
核桃(鲜)
金丝小枣
果丹皮
无核蜜枣
桂圆肉
桃脯
西瓜脯
大枣(干)
花生(生)
杏酱
海棠脯
苹果酱
桂圆干
桃酱
草莓酱
干枣
柿饼
椰子
乌枣
黑枣
密云小枣
莲子(糖水)
沙枣
栗子(鲜)
红果(干)
酒枣
鲜枣
芭蕉
红果
香蕉
人参果
海棠
柿子
桂圆(鲜)
荔枝(鲜)离枝
甘蔗汁
玛瑙石榴
青皮石榴
无花果
红元帅苹果
桃罐头
红星苹果
698/100
640/32
627/43
619/31
616/52
606/100
601/24
597/50
594/21
589/71
581/100
574/68
573/43
566/100
563/100
555/100
542/27
514/100
355/100
345/73
344/100
341/100
336/100
329/100
327/43
322/81
321/100
320/100
313/100
310/100
305/100
298/88
298/53
286/100
286/100
277/100
273/37
273/100
269/100
264/80
250/97
231/33
228/59
228/98
214/92
201/100
200/41
185/80
152/100
145/91
122/87
109/68
95/76
91/59
80/88
73/86
71/87
70/50
70/73
64/100
63/57
61/55
59/100
59/84
58/100
57/85
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
猕猴桃
黄元帅苹果
金橘
京白梨
国光苹果
桃(黄桃)
海棠罐头
倭锦苹果
鸭广梨
葡萄(巨峰)
葡萄(玫瑰香)
桑葚
青香蕉苹果
红香蕉苹果
黄香蕉苹果
橄榄
莱阳梨
苹果梨
紫酥梨
冬果梨罐头
橙子
巴梨
祝光苹果
桃(旱久保)
樱桃
红富士苹果
伏苹果
福橘
印度苹果
红玉苹果
酥梨
鸭梨
芦柑
葡萄(紫)
桃 (五月鲜)
蜜橘
菠萝
雪花梨
番石榴
桃(久保)
蜜桃
柚子(文旦)
四川红橘
苹果罐头
枇杷
小叶橘
冬果梨
杏子罐头
杏
李子
柠檬
李子杏
哈密瓜
西瓜(京欣一号)
糖水梨罐头
芒果
草莓
红肖梨
杨桃
杨梅
库尔勒梨
柠檬汁
香瓜
西瓜(郑州三号)
白兰瓜
56/83
55/80
55/100
54/79
54/78
54/93
53/100
50/86
50/76
50/84
50/86
49/100
49/80
49/87
49/88
49/80
49/80
48/94
47/59
47/100
47/74
46/79
46/86
46/89
46/80
45/85
45/86
45/67
44/90
43/84
43/72
43/82
43/77
43/88
42/93
42/76
41/68
41/86
41/97
41/94
41/88
41/69
40/78
39/100
39/62
38/81
37/87
37/100
36/91
36/91
35/66
35/92
34/71
34/59
33/100
32/60
30/97
30/87
29/88
28/82
28/91
26/100
26/78
25/59
21/55
肉类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
猪肉(肥)
羊肉干(绵羊)
腊肠
猪肉(血脖)
猪肉(肋条肉)
牛肉干
酱汁肉
鸭皮
香肠
母麻鸭
牛肉松
鸡肉松
北京烤鸭
广东香肠
北京填鸭
瓦罐鸡汤(汤)
猪肉松
猪肉(肥,瘦)
肉鸡
咸肉
公麻鸭
猪肉(软五花)
猪肉(硬五花)
猪肉(前蹄膀)
宫爆肉丁(罐头)
猪肉(后臀尖)
茶肠
猪肉(后蹄膀)
金华火腿
猪肘棒(熟)
盐水鸭(熟)
蒜肠
小泥肠
羊肉(冻,山羊)
猪肉香肠罐头
烧鹅
羊肉(冻,绵羊)
风干肠
小红肠
叉烧肉
肯德基炸鸡
蛋清肠
猪排骨
大肉肠
酱羊肉
大腊肠
酱鸭
猪蹄
猪大排
午餐肠
红果肠
猪蹄(熟)
母鸡(一年内鸡)
鸡爪
驴肉(熟)
酱鸭(罐头)
猪肘棒
腊羊肉
酱牛肉
鹅
鸭舌
烤鸡
鸭
羊肉串(电烤)
猪口条
午餐肉
小肚
羊舌
羊肉串(炸)
羊肉(熟)
扒鸡
火腿肠
卤煮鸡
猪肝(卤煮)
鸽
猪肉(清蒸)
羊肉(肥,瘦)
816/100
588/100
584/100
576/90
568/96
550/100
549/96
538/100
508/100
461/75
445/100
440/100
436/80
433/100
424/75
408/100
396/100
395/100
389/74
385/100
360/63
349/85
339/79
338/67
336/100
331/97
329/100
320/73
318/100
314/72
312/81
297/100
295/100
293/100
290/100
289/73
285/100
283/100
280/100
279/100
279/70
278/100
278/72
272/100
272/100
267/100
266/80
266/60
264/68
261/100
260/100
260/43
256/66
254/60
251/100
248/93
248/67
246/100
246/100
245/63
245/61
240/73
240/68
234/100
233/94
229/100
225/100
225/100
217/100
215/100
215/66
212/100
212/70
203/100
201/42
198/100
198/90
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
牛舌
鸡翅
猪大肠
猪耳
猪肉(腿)
瓦罐鸡汤(肉)
卤猪杂
腊肉
鸡腿
羊蹄筋(生)
鸡心
煨牛肉(罐头)
酱驴肉
猪蹄筋
猪肉(里脊)
牛蹄筋
鸭掌
牛蹄筋(熟)
沙鸡
鸭翅
鸭心
火鸡肝
猪肉(瘦)
羊脑
牛肝
乌鸦肉
羊肝
鸡胸脯肉
猪脑
猪肝
鹅肝
喜鹊肉
鸭肝
土鸡
马肉
鸡肝(肉鸡)
鸡肝
猪心
羊肉(瘦)
鸡胗
方腿
狗肉
驴肉(瘦)
羊心
羊肉(前腿)
乌骨鸡
鹌鹑
猪肚
羊肉(胸脯)
羊肉(颈)
牛肉(瘦)
火鸡胸脯肉
羊肉(后腿)
兔肉
牛肉(前腱)
鹅肫
牛肉(后腿)
猪腰子
牛肉(前腿)
牛肺
羊肉(脊背)
牛肉(后腱)
鸭肫
火鸡肫
火鸡腿
羊肾
鸭胸脯肉
羊肚
野兔肉
猪肺
牛肚
羊大肠
猪小肠
鸭血(白鸭)
羊血
猪血
鸡血
196/100
194/69
191/100
190/100
190/100
190/100
186/100
181/100
181/69
177/100
172/100
166/100
160/100
156/100
155/100
151/100
150/59
147/100
147/41
146/67
143/100
143/100
143/100
142/100
139/100
136/100
134/100
133/100
131/100
129/99
129/100
128/100
128/100
124/58
122/100
121/100
121/100
119/97
118/90
118/100
117/100
116/80
116/100
113/100
111/71
111/48
110/58
110/96
109/81
109/74
106/100
103/100
102/77
102/100
100/95
100/100
98/100
96/93
95/100
94/100
94/100
93/94
92/93
91/100
90/100
90/100
90/100
87/100
84/100
84/97
72/100
70/100
65/100
58/100
57/100
55/100
49/100
蛋类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
蛋黄粉
鸡蛋粉
鸭蛋黄
鸡蛋黄
鹅蛋黄
鹅蛋
咸鸭蛋
鸭蛋
松花蛋(鸡)
644/100
545/100
378/100
328/100
324/100
196/87
190/88
180/87
178/83
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
松花蛋(鸭)
鹌鹑蛋
鸡蛋(红皮)
鹌鹑蛋(五香罐头)
鸡蛋(白皮)
鸡蛋白
鹅蛋白
鸭蛋白
171/90
160/86
156/88
152/89
138/87
60/100
48/100
47/100
水产类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
鲮鱼(罐头)
淡菜(干)
蛏干
鲍鱼(干)
鱿鱼(干)
鱼片干
墨鱼(干)
干贝
海参
鱼子酱(大麻哈)
海鲫鱼
丁香鱼(干)
海米
堤鱼
河鳗
腭针鱼
香海螺
快鱼
鲐鱼
虾皮
白姑鱼
胡子鲇
大麻哈鱼
平鱼
尖嘴白
鳊鱼(武昌鱼)
八爪鱼
口头鱼
黄姑鱼
带鱼
黄鳍鱼
鲚鱼(小凤尾鱼)
边鱼
沙梭鱼
海鳗
鲅鱼
银鱼
红螺
桂鱼
青鱼
赤眼鳟(金目鱼)
梅童鱼
草鱼
鲨鱼
鲤鱼
鲫鱼
比目鱼
鲷(加吉鱼)
鲚鱼(大凤尾鱼)
片口鱼
河蟹
鲇鱼
鲢鱼
基围虾
399/100
355/100
340/100
322/100
313/98
303/100
287/82
264/100
262/93
252/100
206/60
196/100
195/100
191/64
181/84
180/75
163/59
159/71
155/66
153/100
150/67
146/50
143/72
142/70
137/80
135/59
135/78
134/56
133/63
127/76
124/52
124/90
124/70
122/72
122/67
122/80
119/100
119/55
117/61
116/63
114/59
113/63
112/58
110/56
109/54
108/54
107/72
106/65
106/79
105/68
103/42
102/65
102/61
101/60
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
金线鱼
狗母鱼
鲈鱼
鳙鱼(胖头鱼)
小黄花鱼
红鳟鱼
罗非鱼
蛤蜊(毛蛤蜊)
泥鳅
大黄鱼
鲮鱼
海蟹
梭子蟹
螯虾
对虾
龙虾
黄鳝(鳝鱼)
沙丁鱼
明太鱼
石斑鱼
明虾
河虾
乌贼
麦穗鱼
鲍鱼
面包鱼
墨鱼
琵琶虾
淡菜(鲜)
海虾
鲜贝
非洲黑鲫鱼
鱿鱼(水浸)
海蛰头
牡蛎
蚶子
海参(鲜)
蚌肉
海蛎肉
乌鱼蛋
蟹肉
鲜赤贝
黄鳝(鳝丝)
鲜扇贝
田螺
生蚝
蛤蜊(沙蛤)
章鱼
河蚬
蛤蜊(花蛤)
蛏子
河蚌
海蛰皮
海参(水浸)
100/40
100/67
100/58
100/61
99/63
99/57
98/55
97/25
96/60
96/66
95/57
95/55
95/49
93/31
93/61
90/46
89/67
88/67
88/45
85/57
85/57
84/86
84/97
84/63
84/65
83/52
82/69
81/32
80/49
79/51
77/100
77/53
75/98
74/100
73/100
71/27
71/100
71/63
66/100
66/73
62/100
61/34
61/88
60/35
60/26
57/100
56/50
52/100
47/35
45/46
40/57
36/23
33/100
24/100
奶类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡/可食部(克)
黄油
奶油
黄油渣
牛奶粉(母乳化奶粉)
羊奶粉(全脂)
牛奶粉(强化维生素)
牛奶粉(全脂)
奶片
牛奶粉(全脂速溶)
奶皮子
牛奶粉(婴儿奶粉)
奶疙瘩
冰淇淋粉
奶豆腐(脱脂)
892/100
720/100
599/100
510/100
498/100
484/100
478/100
472/100
466/100
460/100
443/100
426/100
396/100
343/100
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
炼乳(罐头,甜)
奶酪
奶豆腐(鲜)
酸奶
果料酸奶
母乳
酸奶(中脂)
酸奶(高蛋白)
羊奶(鲜)
脱脂酸奶
牛奶
牛奶(强化VA,VD)
酸奶(橘味脱脂)
果味奶
332/100
328/100
305/100
72/100
67/100
65/100
64/100
62/100
59/100
57/100
54/100
51/100
48/100
20/100
油脂类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
棕榈油
菜籽油
茶油
豆油
花生油
葵花籽油
棉籽油
牛油(炼)
色拉油
香油
900/100
899/100
899/100
899/100
899/100
899/100
899/100
898/100
898/100
898/100
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
猪油(炼)
鸭油(炼)
大麻油
羊油(炼)
玉米油
牛油
猪油(未炼)
羊油
辣椒油
胡麻油
897/100
897/100
897/100
895/100
895/100
835/100
827/100
824/100
450/100
450/100
糕点小吃的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
VC饼干
曲奇饼
焦圈
维夫饼干
麻花
开口笑
凤尾酥
起酥
京式黄酥
桃酥
核桃薄脆
福来酥
春卷
硬皮糕点
鹅油卷
混糖糕点
蛋麻脆
开花豆
钙奶饼干
月饼(奶油果馅)
江米条
月饼(奶油松仁)
鸡腿酥
黑麻香酥
京八件
状元饼
奶油饼干
饼干(奶油)
月饼(百寿宴点)
酥皮糕点
月饼(枣泥)
黑洋酥
月饼(五仁)
苏打饼干
香油炒面
月饼(豆沙)
麻香糕
麻烘糕
菠萝豆
蛋黄酥
蛋糕(奶油)
572/100
546/100
544/100
528/100
524/100
512/100
511/100
499/100
490/100
481/100
480/100
465/100
463/100
463/100
461/100
453/100
452/100
446/100
444/100
441/100
439/100
438/100
436/100
436/100
435/100
435/100
429/100
429/100
428/100
426/100
424/100
417/100
416/100
408/100
407/100
405/100
401/100
397/100
392/100
386/100
378/100
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
面包(法式牛角)
藕粉
美味香酥卷
蜜麻花
绿豆糕
蛋糕
桂花藕粉
蛋糕(蛋清)
茯苓夹饼
碗糕
面包(黄油)
烧饼
面包(椰圈)
蛋糕(蒸)
面包(多维)
面包
栗羊羹
面包(法式配餐)
炸糕
面包(维生素)
面包(果料)
面包(咸)
面包(麦胚)
三鲜豆皮
烧麦
汤包
驴打滚
白水羊头
艾窝窝
爱窝窝
年糕
灌肠
豌豆黄
炒肝
油茶
茶汤
小豆粥
凉粉(带调料)
豆腐脑(带卤)
凉粉
豆汁(生)
375/100
372/100
368/100
367/100
349/100
347/100
344/100
339/100
332/100
332/100
329/100
326/100
320/100
320/100
318/100
312/100
301/100
282/100
280/100
279/100
278/100
274/100
246/100
240/100
238/100
238/100
194/100
193/100
190/100
190/100
154/100
134/100
133/100
96/100
94/100
92/100
61/100
50/100
47/100
37/100
10/100
糖类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
巧克力
巧克力(维夫)
芝麻南糖
酥糖
奶糖
巧克力(酒芯)
酸三色糖
冰糖
586/100
572/100
538/100
436/100
407/100
400/100
397/100
397/100
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
绵白糖
红糖
米花糖
泡泡糖
淀粉(团粉)
淀粉(玉米)
淀粉(土豆粉)
蜂蜜
396/100
389/100
384/100
360/68
346/100
345/100
337/100
321/100
饮料类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
麦乳精
酸梅精
山楂精
二锅头(58度)
可可粉
甲级龙井
铁观音
绿茶
红茶
花茶
橘汁(浓缩蜜橘)
紫雪糕
砖茶
429/100
394/100
386/100
352/100
320/100
309/100
304/100
296/100
294/100
281/100
235/100
228/100
206/100
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
冰砖
冰淇淋
橘子汁
红葡萄酒(16度)
红葡萄酒(12度)
白葡萄酒(11度)
喜乐
冰棍
杏仁露
汽水(特制)
巧克力豆奶
柠檬汽水
北京6度特制啤酒
153/100
126/100
119/100
91/100
68/100
62/100
53/100
47/100
46/100
42/100
39/100
38/100
35/100
茵藻类的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
石花菜
琼脂
发菜
口蘑
普中红蘑
珍珠白蘑
冬菇
香菇(干)
杏丁蘑
紫菜
黑木耳
大红菇
白木耳
黄蘑
314/100
311/100
246/100
242/100
214/100
212/100
212/86
211/95
207/100
207/100
205/100
200/100
200/96
166/89
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
榛蘑
苔菜
松蘑
海带(干)
金针菇
草菇
双孢蘑菇
水发木耳
金针菇(罐装)
平菇
鲜蘑
香菇(鲜)
海带(鲜)
猴头菇(罐装)
157/77
148/100
112/100
77/98
26/100
23/100
22/97
21/100
21/100
20/93
20/99
19/100
17/100
13/100
其它食品的食物热量表 top-到页首
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
芝麻酱
花生酱
芥末
胡椒粉
味精
豆鼓(五香)
辣油豆瓣酱
豆瓣酱
甜面酱
辣酱(麻)
黄酱
醋
牛肉辣瓣酱
糖蒜
甜辣黄瓜
郫县辣酱
合锦菜
618/100
594/100
476/100
357/100
268/100
244/100
184/100
178/100
136/100
135/100
131/100
130/100
127/100
114/74
99/100
89/100
75/100
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
八宝菜(酱)
酱油
萝卜干
豆瓣辣酱
大头菜(桂花)
冬菜
酱苤蓝丝
芥菜头
辣萝卜条
大头菜(酱)
辣椒糊
酱萝卜
榨菜
腌雪里红
酱黄瓜
韭菜花(腌)
72/100
71/100
60/100
59/100
51/100
46/100
39/100
38/100
37/100
36/100
31/100
30/100
29/100
25/100
24/100
15/100
成年人一天需要多少热量?
一、热量的作用
热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
二、热量的单位
千卡 Kilocalorie， 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。
三、成人每日需要热量
成人每日需要的热量 =
人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
成人每日需要的热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 9
男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10
人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡
女子
年龄 公式
18- 30 岁 14。6 x 体重（公斤） + 450
31- 60 岁 8。6 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 10。4 x 体重（公斤） + 600
男子
18- 30 岁 15。2 x 体重（公斤）+ 680
31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490
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食物的热量千差万别，了解每种食物的热量有助于我们在日常饮食中做出更明智的选择。以下是一份常见的食物热量表，供你参考：
水果热量表
水果是日常饮食中不可或缺的营养来源，但它们的热量也不容忽视。每100克水果中，热量范围如下：
低热量水果（每100克热量在50-100千卡）： 西瓜、*莓、蓝莓、覆盆子、橙子、葡萄柚
中热量水果（每100克热量在100-150千卡）： 苹果、梨、香蕉、菠萝、芒果
高热量水果（每100克热量在150千卡以上）： 牛油果、榴莲
蔬菜热量表
蔬菜是低热量高营养的食物，每100克蔬菜中的热量大致如下：
极低热量蔬菜（每100克热量在25千卡以下）： 生菜、菠菜、黄瓜、芦笋、西红柿
低热量蔬菜（每100克热量在25-50千卡）： 西兰花、花椰菜、胡萝卜、芹菜、洋葱
中热量蔬菜（每100克热量在50-100千卡）： 土豆、地瓜、南瓜、玉米、豌豆
主食热量表
主食是人体能量的主要来源，不同主食的热量也存在差异：
低热量主食（每100克热量在100-200千卡）： 燕麦片、糙米、藜麦、玉米粉
中热量主食（每100克热量在200-300千卡）： 白米饭、白面包、意大利面
高热量主食（每100克热量在300千卡以上）： 油条、炸薯条、薯片
肉蛋鱼类热量表
肉蛋鱼类是蛋白质的重要来源，它们的热量主要取决于脂肪含量：
低热量肉类（每100克热量在100-200千卡）： 鸡胸肉、鱼肉、虾肉
中热量肉类（每100克热量在200-300千卡）： 猪里脊肉、牛肉、火腿肠
高热量肉类（每100克热量在300千卡以上）： 五花肉、培根、香肠
零食热量表
零食是日常饮食中的补充，但其热量往往不容小觑：
低热量零食（每100克热量在100-200千卡）： 水果、坚果、酸奶
中热量零食（每100克热量在200-300千卡）： 饼干、蛋糕、薯片
高热量零食（每100克热量在300千卡以上）： 巧克力、冰淇淋、炸薯条
了解食物的热量只是健康饮食的第一步。在实际饮食中，还应考虑食物的营养价值、加工方式和食用量等因素。均衡饮食、适量运动才是健康生活的关键。
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