高度自律是种怎样的体验？怎样就可以成为一个自律的人？
高度自律是种怎样的体验？怎样就可以成为一个自律的人？
1.我觉得高度自律是很好的体验，这样的行为也比较好。一定要培养孩子的自律能力。自律是利用时间最有效的方式。虽然我离高度自律还很远，但相比之前的超自律状态，我现在已经是一个自律的人了。这期间我做了很多努力，但最终还是得到了预期的相应结果。其实自律就是他在自己的事情上有一定的规律，每天都能按照这个规律去做事，但是我觉得现在很多人可能都做不到自律。高度的自律对一个人来说可能很难，但他对我们是非常有益的。
2.是一种很舒服的体验，也是一种很舒服的体验状态。我感觉很好，很放松。我觉得很好。首先，自律要对自己有一个正确的认识，知道自己能做什么，想做什么。随时写下对自己的期望。最好把自己的人生长期目标、短期目标、宏伟计划都做一个详细的报告，不断提醒自己什么是自己看重的，追求的。那就是要有明确的目标，对自己有准确的认识。如果我们想知道如何变得自律，最重要的是不要设定大目标。在大目标下，我们的内心自然会产生一种压力和逃避。知道如何设定小目标通常可以减少我们行动的阻力。
3.自律取决于大脑有意识的自我意识，知道什么该做，什么不该做。想想吧。如果你根本没有意识到自己的行为是无节制的，你会如何约束自己？当你开始培养自律的时候，你会针对自己的自律行为，比如咬指甲，偷懒不去健身房，吃蛋糕或者经常查看邮件。培养自律是需要时间的，其中很重要的一点就是你一定要意识到自己哪些行为缺乏自律。久而久之，这种清醒的意识就会来得越来越快，在事情发生之前就警惕，在行动发生之前就警惕。这样你就有机会做出更符合自己目标和价值观的决定。
是一种非常愉快的体验，这样的生活非常的有节奏，并且更容易获得成功，是非常充实的，生活中制定严格的计划，这样才可以成为一个自律的人。
生活会过得非常舒心，也会特别有目标，不管做什么事情都会特别的有动力。首先要给自己设定一个详细的生活目标，做事情的时候不要拖延，每天要给自己很强的心理建设这样才能成为一个自律的人。
是一种比较骄傲的体验，我认为你得给自己抛弃一定的诱惑，而且要对自己下狠心，自己不自律了就要去惩罚自己，慢慢的就可以成为自律的人。
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