女生的脚底因为穿鞋不舒适而有厚皮该怎么改变？ 脚底板厚皮破了怎么办
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鞋子合不合适只有脚知道，人的脚总是承担着人身体的全部重量，一定要选一双舒服又合适的鞋，如果鞋子选得不舒服，很容易就会给脚部带来负担。长期摩擦脚，为了保护自己，就会长出白色的厚皮，这是皮肤受到刺激产生的自我保护措施，是正常的组织增生，一般情况下来说不会对人体造成伤害，但是对女孩子来说，脚上长有厚皮，特别影响美观，出现这种情况应该怎么改变呢？
如果脚底长有厚皮的话，可以每天用开水浸泡，将脚底的厚皮泡软，水温不能太高，以免烫伤自己，泡软之后可以用一个比较钝的小刀，把表面的那层厚皮刮去，市面上也有专门针对厚皮的药物，泡软之后抹上药物，这种状况就能得到改善，如果想要省事的话，可以直接选专门的足膜。
足膜可以把脚上的皮肤全都包起来，里面还有适量的精华液，还有水杨酸乳酸和果酸等成分可以软化皮肤上的死皮以及角质，可以让脚部的硬皮迅速老化脱落，等脚上的硬皮都脱落之后，里面的新皮肤就是又白又嫩的了，但皮肤的新陈代谢以28天为一个周期，如果总是处于摩擦状态，脚上还是会长厚皮和老茧。
有的人脚上长的是白色厚皮，同时还伴随瘙痒，不仅仅是穿鞋不舒适的问题，可能是因为足藓引起，到鞋里面有细菌滋生，并且汗液过多的时候就会造成组织异常生长，在这种情况下，一定要及时用药，并且还要对自己的鞋和袜子进行消毒处理，以免这种状况更加严重。
不管采用怎样的方法，为了一双不舒服的鞋，让自己的脚受罪，在我看来得不偿失，选择鞋子的时候还是应该选择舒适透气的鞋子。
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