我每天在车间工作,没有一个朋友跟我说话,感觉太压抑了怎么办? 在公司里没有朋友,也没人和我说话,怎么办?

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你好,建议看看能提高人正能量的书吧
交些益友,等车间休息的间歇再跟其他工友讲话
我以前上班的地方,除了工作的事情,工作时间也不允许聊天的
如果工作的地方交不到朋友,就下班的时间经常微信和以前的朋友聊聊天,和老同学保持微信的联系
每个人的性格都不是十全十美的,人无完人,尽量多看到别人的优点
如果实在不行,那就只能换工作了

面对你这种情况,你首先要认识到自己的问题,认识到现在你的情绪需要有一个宣泄口即使没有可以说话的朋友,你也可以通过读书或者说写日记的方式来发泄自己再不记的话也可以看一些视频网站。来缓解自己的焦虑情绪,让自己的心情得到相应的宣泄,同时也要给自己定了一个小目标,朝着这个目标去努力去奋斗,让自己变成更好的人,而不是天天现在这种重复无意义的劳动中。

其实这样也很好啊,一个人做好自己本分的工作就可以。在工作中做出一定的成绩。当然,如果实在适应不了的话,那就换一个环境或者换一个岗位吧。

每天在车间工作,没有一个朋友跟你说话,你可以听一些轻音乐或者是喜欢的歌曲,自己放松一下也可以来想一些自己比较高兴的事情,这样的话也像压抑的情绪,我感觉你这样会好一些。

你可以主动结实他们,他们在一起聊天的时候,你就凑过去假装听一听,接上几句,慢慢就熟悉了,这个得你自己主动才行。

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