精油香草的日常好妙用，轻松解除身心症状
佐佐木薰《芳疗の手作科学：精油香草的日常好妙用，轻松解除28种身心症状》平凡文化
《芳疗の手作科学》作者序
感受着季节的流转，珍惜地度过一日又一日，由衷地享受着平安喜乐的每一天的生活。我想，这样的日子里，芳香疗法和香药植物应该是不可或缺的吧！植物拥有的能量令人惊奇，给人勇气，让人得到慰藉……。
芳香疗法和香药植物会帮助我们培养富足的心灵、过生活的原动力。现代医学虽然在不知不觉当中成为主流，但如今已经面临它的极限。因此对心灵和身体全面发挥作用的植物疗法逐渐受到注目。代替、补充医疗也逐渐渗透到生活中，这也可以说是因应时代的要求吧！
从现在起，将是每一个人在日常生活当中守护健康的时代。这也可以说是为了打造不会生病的身体而实施每日健康管理的第一道防线。没错！帮助我们维持并增进这种美丽与健康的功臣，就是芳香疗法和香药植物。
喉咙疼痛时围上一圈青葱、寒夜里喝一碗生姜汤，日本自古以来，也有所谓的 「 老祖母的智慧」 这样的民间疗法、家庭医学。
芳香疗法和香药植物也是相同的道理。绝对不是新的东西，而是自古相传的传统疗法之一，是历经悠久的岁月培育而来的人类的智慧。
最近，关心芳香疗法和香药植物的人越来越多，希望取得证照的人似乎也多了起来。学习这些事物，不仅能成为活用在工作等方面的知识，而且对于自己和家人的健康管理也一定可以派上用场。目前研究人员正在进行各种关于芳香疗法和香药植物的化学实证，期待植物疗法能有新的展开。
虽说如此，芳香疗法和香药植物的无比魅力，早已让一般人士在日常生活之中普遍享受到，并且发挥了功用。由于把它们融入日常生活当中，也因而促使您将眼光投注在自己的身体和心灵的状态吧！
我本身也是在投入芳香疗法和香药植物的领域之后，才开始非常地关注美容和健康以及自己的身体和心灵。拿起这本书来阅读的各位，若能因此初识，进而熟悉芳香疗法和香药植物，使得您的人生更加丰饶富足，实属万幸。
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