母乳宝宝夜里频繁夜醒
母乳宝宝夜里频繁夜醒，可能是因为以下原因。
🍼吸允需求
很多宝宝可能只是有吸允的需求，因为吸允这个动作本身就是一种安抚手段。
😴白天没睡好
越是小的婴儿，白天越是需要充分的休息，如果白天没有足够的小睡，身体会为了支撑宝宝的清醒，而分泌很多让宝宝兴奋的激素，这跟让宝宝喝咖啡没什么两样，也会让宝宝夜里也睡不好。
🌞昼夜颠倒
白天和夜晚的节律是颠倒的，白天没精神一直想睡，夜里两三个小时就起来要吃，这就需要父母给他倒时差。
👶抓住睡觉信号
抓住宝宝想睡觉的信号。宝宝想要睡觉时，通常会有这些表现：打哈欠、揉眼睛、对玩耍失去兴趣、哭闹不止、动作变得迟缓。
🌙建立睡前仪式
建立规律的睡前仪式。宝宝则需要建立一种强有力的睡眠联系，他会将某件特定的事物与睡眠联系在一起，潜意识里会认为只有这个事物才能让他入睡。
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