辅食添加小百科🍚👶
你知道吗？随着小宝贝的成长，他们需要开始从纯乳类转向固体食物啦！这个过程不仅仅是为了提供营养，还对宝贝的发育和能力提升有着神奇的效果哦！🎉
📅添加时间
当宝贝的体重达到6.5至7公斤，能够稳稳地坐着，自己拿着勺子进食时，大约就是4到6个月大的时候。辅食添加的原则是从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬，同时还要注意培养宝贝的进食技能。
🍎🥕🥩添加顺序
一至三个月：果汁初探，让宝贝尝试不同的味道。四至六个月：果泥、蔬菜泥、肉泥齐上阵，助力味蕾发育。七至九个月：肉末、蔬菜末、饼干碎，为宝贝提供更多口感选择。快一岁时：大块状食物来袭！蔬菜块、水果块、肉块，让宝贝锻炼咀嚼能力。食物大小要适中，确保宝贝能够安全咀嚼和吞咽。
👩🍳制定计划
为宝贝制定一份营养满满的辅食计划吧！记得分享你们的辅食心得和创意哦！
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