暖手又驱寒，冬日里的贴心热饮是什么？
我们每个人在冬天的时候都会想要去吃一些热的东西。也正因为如此，每次这个时候火锅才会那么的受欢迎，但是火锅毕竟我们不能够天天去吃。所以这个时候如果能够每天去喝一些热饮就真的太棒了。热饮在可以保证我们身体温暖的同时，又能够满足我们味蕾上的挑剔，真的是一个非常好的选择。在其中蜂蜜柚子奶茶，薏米桂圆汤，花生核桃牛奶和红枣姜茶是我们尤其不能错过的。1.蜂蜜柚子奶茶
蜂蜜和柚子的搭配，其实我们也见过不少的很多的饮料都有使用像这样的配方。本身这两样物质对我们的身体都有很多的好处，蜂蜜和柚子具有清嗓润肺，帮助我们身体排出毒素的作用。对于女孩子来说，多喝一些蜂蜜柚子奶茶对皮肤是非常好的。
2.薏米桂圆汤
薏米和桂圆的搭配虽然味道没有蜂蜜柚子奶茶这么的好，但是在营养价值却高出很多。首先薏米可以很好的去除我们身体内的湿气，尤其是一些居住在南方，天气比较潮湿的地方的人真的要常吃薏米。同时桂圆对我们的身体有很好的滋补作用，一个祛湿，一个滋补真的是绝妙的搭配。3.花生核桃牛奶
花生核桃牛奶也是比较常见的了，尤其是女生和孩子群体我会非常喜欢喝这种饮料。同时因为有核桃和牛奶的存在，可以很好的为我们身体提供营养物质，对于我们的智力和身体发育都有着很好的帮助。
4.红枣姜茶
红枣和姜茶的搭配对于女生来说真的是再好不过了。一方面红枣就有很好的补气益血的作用，可以很好的温补女性的身体，另一方面在寒冷的冬天喝一些姜茶又可以帮我们暖和身子，祛除体内的寒气。当然我们要注意在做红枣姜茶的时候，要以红枣为主，如果姜占了大多数是会影响茶的味道的。
最好的热饮，当然是自己在家熬制的姜丝可乐喝着口感也是比较不错的，而且还有暖手又驱寒的作用。
用热水泡一杯红枣或者枸杞，或者往里面加点蜂蜜，和蜂蜜水，冬天需要注意养生。
姜汤，姜就是很温热的东西，非常的滋补，每天都喝上那么两碗，那体寒就会跑光光的，人的身体也会变好很多的。
绛旓細4.绾㈡灒濮滆尪绾㈡灒鍜屽鑼剁殑鎼厤瀵逛簬濂崇敓鏉ヨ鐪熺殑鏄啀濂戒笉杩囦簡銆備竴鏂归潰绾㈡灒灏辨湁寰堝ソ鐨勮ˉ姘旂泭琛鐨勪綔鐢紝鍙互寰堝ソ鐨勬俯琛ュコ鎬х殑韬綋锛屽彟涓鏂归潰鍦ㄥ瘨鍐风殑鍐ぉ鍠濅竴浜涘鑼跺張鍙互甯垜浠殩鍜岃韩瀛愶紝绁涢櫎浣撳唴鐨勫瘨姘斻傚綋鐒舵垜浠娉ㄦ剰鍦ㄥ仛绾㈡灒濮滆尪鐨勬椂鍊欙紝瑕佷互绾㈡灒涓轰富锛屽鏋滃鍗犱簡澶у鏁版槸浼氬奖鍝嶈尪鐨勫懗閬撶殑銆
绛旓細❁鐑孩閰 Mulled Wine 娴佽鍦板尯锛氭娲 鎺ㄨ崘鎸囨暟锛氣槄鈽呪槄 鏄竴娆句紶缁熷啲瀛ｉギ鏂欙紝鍦ㄦ娲叉嫢鏈夋偁涔呯殑鍘嗗彶銆傚緢澶氫汉鍠滄鍦ㄥ湥璇炶妭鐨勬椂鍊欏枬銆傚畠閫氬父鐑憽钀勯厭鍜屾坊鍔犵殑棣欐枡锛堟槸涓侀锛岀（纰庣殑鑲夎眴钄伙紝鑲夋鎴栬倝璞嗚敾锛夌殑缁勫悎銆傜劧鑰岋紝姣忎釜浜虹殑鍙ｅ懗涓嶅悓锛岃鎻愪緵鍏蜂綋鐨勯鏂欑绫诲拰姣斾緥鏄緢鍥伴毦鐨勶紝閫傚悎浣犵殑姣斾緥鍙兘瀵...
绛旓細5銆佸姹佺儹楗 鈥滅埍濮滃厷鈥濊繃鏉ラ泦鍚堝惂锛屾垜鎺ㄨ崘鐨勮繖涓姹佺儹楗綘鑲畾鍠滄锛佸姹佽兘澶熶績杩涜娑插惊鐜紝璁╀綘鐨勮倢鑲ゅ湪绉嬪啲瀛ｈ妭閲岀湅涓婂幓鎬绘槸绾㈡鼎鏈夊厜娉姐傝屼笖瀵瑰コ鐢熸潵璇存洿鏄疂鐗╋紝鍙互棰勯槻瀹瘨锛岃В鍐虫墜鑴氬啺鍑夌殑闂銆傜儹鐨勬椂鍊欏枬锛屾祽韬兘瑙夊緱瓒呯骇鏆栵紝寰堥傚悎鍦ㄥ啺鍐风殑鍐ぉ鏉ヤ笂涓鏉殩韬摝銆傚埗浣滄柟娉曚篃寰堢畝鍗曞摝锛屽皢鑰佸姒...
绛旓細鐑ギ濡傜儹鑼躲佺儹鍜栧暋銆佺儹宸у厠鍔涙垨鑰呯儹姹ょ瓑锛岃兘澶熻繀閫熸彁渚涚儹閲忥紝甯姪椹卞瘨銆傜儹楗笉浠呭彲浠ユ殩鎵嬶紝鏇磋兘娓╂殩韬綋锛屾彁楂樹綋娓┿3. 鏆栬韩椋熷搧 鍚冧竴浜涙殩韬鍝侊紝濡傚銆佽荆妞掋佹鍦嗐佺緤鑲绛夛紝鍙互椹卞瘨骞跺鍔犱綋鍐呯殑鐑噺銆傝繖浜涢鐗╁瘜鍚儹閲忓拰钀ュ吇鎴愬垎锛屾湁鍔╀簬韬綋浜х敓鏇村鐨勭儹閲忋4. 鏆栧疂瀹/鐑按琚 鏆栧疂瀹濇垨鐑按琚嬫槸灞閮...
绛旓細鍔熸晥锛氳ˉ琛鑼堕潪甯搁傚悎鍐ぉ楗敤锛岃屼笖鏋告潪琛ヨ偩涔熷緢閫傚悎鍐ぉ锛岃姳鐢熷張鏄竴涓ˉ鍏呯熆鐗╄川鐨勬渶濂戒笢涓滐紝缁忓父鍚冭姳鐢熷彲浠ヨ仾鏄庛傝繖鍑犵椋熸潗閮芥槸灞炰簬琛ヨ椋熺墿锛屽姞鍦ㄤ竴璧风啲姘存洿鏄牸澶栫殑琛ヨ浜;闄や簡涓婇潰鐨勭儹楗堡姘达紝鏈変簺鐩存帴鍙互鍐叉场鐨勮尪涔熸湁淇濆仴鍔熸晥銆傜孩鑼讹細绾㈣尪鏄俯鎬х殑锛屾瘮杈冮傚悎鍐ぉ鏉ラギ鐢紝鑰屼笖绾㈣尪杩樺彲浠ヨВ娌硅吇锛...
绛旓細濂冲浣撹川濞囧急锛屽啲澶鎬曞喎锛屾墜鑴氭槗鍑夛紝鑳冧篃瀹规槗鍙楀噳銆傝冭檻鍒板ス鐨勫仴搴峰拰鍠滃ソ锛岀敺瀛╃敤蹇冨皾璇曞拰鏀硅壇锛岀粨鍚堝悇鍦扮編椋熺殑绮惧崕锛屾渶缁堝垱閫犲嚭涓娆鹃泦棣欑敎銆佹俯鏌斻佽ˉ琛銆佹殩韬拰鐦﹁韩浜庝竴韬殑鈥滅孩璞嗘殩蹇冣濄傝繖娆鹃ギ鍝佽瀺鍏ヤ簡鑺辩敓鐨勯閰ャ佸ザ鑼剁殑鐢滆湝鍜岄吀濂剁殑鐖芥粦锛岃屾澂搴曠殑绾㈣眴鍒欏甫鏉ユ俯鏆栫殑鍜鍤兼劅锛屼笉浠鏆栨墜椹卞瘨锛鏇存俯鏆栦簡...
绛旓細1.鍐棩鑻规灉鏆鑼 鍐鑻规灉鐨勯姘斾即鐫绾㈣尪缂撶紦鏁ｅ嚭锛岄偅鏄渶娴极鐨勬俯鏆栥--鐢ㄦ枡-- 鑻规灉 3涓佺孩鑼跺寘 3鍖呫佽渹铚溿佹按 --鍋氭硶-- 鑻规灉鍧楁斁鍏ユ按涓叜寮鍚庯紝鍔犲叆绾㈣尪鍖咃紝寰叜涓鍒嗛挓鍊掑嚭锛岀敤铚傝湝璋冨懗鍗冲彲 --灏忚创澹-- 鑻规灉鍙互鎹㈡垚鍏朵粬姘存灉锛岀敤鏉ュ鐞嗗閲屽浣欑殑姘存灉涔熷緢濂界敤銆2.榛戠背妞板ザ 绫抽銆佹ぐ棣欏拰...
绛旓細闂涓夛細鍐ぉ鐨勬椂鍊欐湁浠涔堥傚悎鍠濈殑鐑ギ 绾㈡灒姹锛屽枬鐑殑锛屾殩鎵嬭繕琛ヨ 闂鍥涳細鑷姪椁愮儹楗兘鏈夊摢浜 鍜栧暋锛岀孩鑼讹紝鍙彲銆傝姃鏋滄眮锛岄棶棰樹簲锛氬啲瀛ｇ儹楗湁鍝簺 鍐ぉ鐑ギ鏈夊摢浜涳紵锛堜竴锛夆攢鈹鈹鑺辫崏鑼剁郴鍒 1.钃濊帗鏋滆尪 2.姘磋湝妗冩灉鑼 3.鑽夎帗鏋滆尪 鍐ぉ鐑ギ鏈夊摢浜涳紵锛堜簩锛夆攢鈹鈹绾㈣尪绯诲垪 1.闃胯惃濮嗙孩鑼 2.鐝嶇彔...
绛旓細瀵掑喎鐨鍐锛鑳芥潵涓婁竴鏉鏆栨墜鏆栬儍鍙堟殩蹇鐨勭儹楗紝鍙畻鏄欢骞哥鐨勪簨鍎夸簡銆傞偅浼楀鐑ギ涓紝鍠濅粈涔堟渶濂?鐩樼偣浜嗕竴涓嬪啲瀛ｆ渶甯歌鐨10绉嶇儹楗紝鎸夌収浠庝笉鎺ㄨ崘鍒版帹鑽愮殑椤哄簭锛屽仛浜嗕釜鎺掑悕銆傛垜浠氨浠庣鍗佸悕寮濮嬬湅璧峰惂銆傚姹佸彲涔愮瓑鐢滈ギ鏂 澶忓鍠濈晠鐖界殑鍐板彲涔愶紝瀵掑喎澶╂皵閲岋紝鏈変汉灏卞枩娆笂浜嗘斁浜嗙敓濮滅叜鐑殑濮滄眮鍙箰銆
绛旓細鍐ぉ鍗栫殑楗搧涓嶈鐓ф惉澶忓ぉ鐨勶紝涓瀹氳缁忚繃鐩稿簲鐨勮皟鏁达紝濡傛灉鍙槸绠鍗曠殑鍔犵儹锛屾晥鏋滄槸涓鑸殑锛屾渶濂芥槸鑳芥湁搴斿鐨勬柊鍝佹帹鍑恒傚湪杩欐柟闈紝寰堝鐭ュ悕鐨勫搧鐗屽ザ鑼跺簵灏卞仛寰楀緢濂斤紝鎶曡祫鑰呬笉濡ㄥ幓鍊熼壌涓涓嬨傚ザ鑼跺簵鍐ぉ鍙互鍗栦粈涔堥ギ鍝侊紵褰撶劧鏄崠鐑ギ锛灏ゅ叾鏄偅浜鏆蹇冿紝鏆栬儍鐨勫仴搴峰吇鐢熼ギ鍝侊紝浼氭槸鏈浣崇殑閫夋嫨銆傚綋鐒堕櫎浜嗕骇鍝佸锛...
