一开学就心里难受,想回家,觉得不仅仅是学习可怕学校的一切都可怕,我该怎么办? 开学了,心里很难受,该怎么办?每想到要去学校,心里就很不舒服

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初中是很敏感的时期,失恋自杀离家出走(题外话:不知道你们学校做过匿名普查没有,关于“你有没有想过自杀”这些的。)
感觉你像是一种被压迫而紧张焦虑

首先,你不用太紧张,我觉得你只是比其他同学反应大了一些。却又不敢去冲破束缚(那些离家出走的都是敢于冲破束缚的😛)
然后,多做你喜欢的那些事,也试着去了解你不喜欢的。恐惧是因为不了解。

慢慢,试着去打破一些束缚,敞开心扉

以上,希望有让你感到一丝舒心

才看到!应该时抑郁症!症状不太严重,但需要吃点药了!吃药4周就会好转!赶紧去治疗吧。

个人觉得你可以去看看学校的心理中心,我只是想对于你的困扰,可以找心理老师了解了解,我不知道为什么你会这样,但其实我觉得女孩子要善待自己,想哭就哭,想笑就笑,不需要这么闷在心里,敞开心扉,学会生活,看看书,提升个人素养~~让自己忙碌起来,多做做事,在这些事情当中找到自己的价值,另外学会找朋友

你这样不行啊,你要觉得学习是件很快乐的事,比如一道难题苦思冥想之后,突然间豁然开朗,那份成就感是很好的。不要把它当成负担,那样学不好,还很累。你也不要胡思乱想,你不能让每个人都围着你转,放平心态,你不能做别人唯一的朋友,但是可以做最真诚友好的朋友,网络是虚拟的,不要为一时的有趣,迷失自己,

需要发泄,跑步吧,每天早到学校操场跑几圈,别在乎别人眼光就好,坚持下来就没事了。

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