冬天需要禁欲吗？ 冬藏精，是要禁欲吗冬季禁欲其实是一个 来自碎嘴说
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1.\u4e0d\u6613\u4ed3\u4fc3\uff0c\u8981\u51c6\u5907\u6da6\u6ed1\u5242
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2.\u907f\u514d\u5927\u6c57\u6dcb\u6f13\uff0c\u6700\u597d\u8eab\u4f53\u6696\u548c\u540e\u5f00\u59cb
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3.\u7981\u6b62\u9152\u540e\u540c\u623f
\u51ac\u5b63\u5927\u5bb6\u90fd\u559c\u6b22\u559d\u70b9\u5c0f\u9152\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u6709\u4e9b\u7537\u58eb\u8fd8\u53d1\u73b0\u9152\u540e\u81ea\u5df1\u7684\u65f6\u95f4\u4f1a\u5ef6\u957f\uff0c\u6240\u4ee5\u4f1a\u6709\u610f\u5728\u6027\u751f\u6d3b\u524d\u996e\u9152\uff0c\u5176\u5b9e\u8fd9\u662f\u5371\u5bb3\u6027\u6781\u5927\u7684\u884c\u4e3a\u3002\u9152\u7cbe\u662f\u4e00\u79cd\u6027\u817a\u6bd2\u7d20\uff0c\u8fc7\u91cf\u996e\u9152\u53ef\u4f7f\u6027\u817a\u4e2d\u6bd2\uff0c\u8840\u4e2d\u7684\u777e\u916e\u6c34\u5e73\u964d\u4f4e7.5%\u5de6\u53f3\uff0c\u6613\u4f7f\u7537\u5b50\u53d1\u751f\u9633\u75ff\u3001\u524d\u5217\u817a\u708e\u548c\u4e0d\u80b2\u3002
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\u653e\u5c41\u3002\u5047\u7684
其实禁欲的说法来自古代，我们都知道四季循环的自然规律是‘春种、夏长、秋收、冬藏’，而领悟于自然界的养生理论中冬天也讲究一个‘藏’字。于是古人教导我们说：“冬不藏精，春必病温”。大体意思：冬天雪花飘飘气候寒冷，人体需要非常多的能量来抵御寒冷，平时的性生活会消耗很多的能量，如果在啪啪时，不把握分寸，就会影响身体健康，来年的春天会生病。
之前有一个粉丝在公众号咨询：本来打算最近要孩子，可是朋友告诉我冬天要注意养精，并且在寒冷的时候精子不活跃，怀孕对孩子也不好。他说的有道理吗？我应不应该听呢？
由此可见，冬日禁欲俨然成了主流的冬季性爱法则，困扰着很多的男生。
冬季养精这个说法是没有科学验证支持的，冬天怀孕也没有什么不妥之处。性生活消耗的能量对于我们目前的生活水平来讲，也属于九牛一毛，不足为怪。另外古人的‘一滴精十滴血’也属于无稽之谈，精子的组成主要是蛋白质，吃几个鸡蛋就可以补充啦（当然有一条复杂的转化）。
翻阅古代医学典籍，更多的观点不是强调禁欲，而是倡导节欲。毕竟在古代居住、穿着和饮食条件有限，冬季要比现在寒冷的多，啪啪啪的时候不仅仅消耗体力，容易发汗引起伤风感冒。
名医孙思邈曾有一套行房理论，他老人家是这样说：“人年二十者（指20-29岁，以下类推），四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精不泄，若体力犹壮者，一月一泄。”
而目前医学上指导的行房理论是这样的：
由此可以看出，随着物质生活的改善，大家没必有固守‘冬藏精’之理论，而是要跟随自己的欲望合理释放。
食色性也，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，阴平阳秘，精神乃至。人体也在不断的维持着平衡。不管什么季节，性生活必须要适度，只有和谐的性生活，才是调理阴阳的正确姿势，才能保证身体健康。
虽然冬季性爱与其他季节没有什么不同，鉴于冬天的一些特殊情况，也要注意如下几点：
1.不易仓促，要准备润滑剂
冬季气候干燥，必然也引起女性内分泌的变化，导致阴道内部干燥，同时也引起性欲底下。所以在性生活时应该相应的延长前戏时间，并且注意润滑，最好使用润滑剂。
2.避免大汗淋漓，最好身体暖和后开始
冬季本来干燥，大汗淋漓必然伤害人体之阴，激情过后容易感冒入侵。最好在性生活前用热水泡脚，等身体温暖之后开始。
3.禁止酒后同房
冬季大家都喜欢喝点小酒御寒，尤其是有些男士还发现酒后自己的时间会延长，所以会有意在性生活前饮酒，其实这是一种危害性极大的行为。酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中的睾酮水平降低7.5%左右，易使男子发生阳痿、前列腺炎和不育。
4.注意事项
不管什么季节，如果性爱后经常有明显的腰酸、疲劳、小便射痛、射精痛等症状，就要引起重视，及时就医。
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