晒干的百香果皮有什么用处？ 百香果皮要晒干才能泡水喝吗?
\u6652\u5e72\u7684\u767e\u9999\u679c\u7684\u76ae\uff0c\u8981\u600e\u4e48\u5403\u505a\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a1\u3001\u628a\u767e\u9999\u679c\u76ae\u5916\u5c42\u7684\u8001\u76ae\u7528\u524a\u76ae\u5200\u5228\u6389\uff0c\u7136\u540e\u518d\u7528\u5e72\u51c0\u7684\u5c0f\u52fa\uff0c\u628a\u91cc\u9762\u5b83\u4e0e\u679c\u8089\u76f8\u8fde\u7684\u90e8\u5206\u5904\u7406\u5e72\u51c0\u30022\u3001\u767e\u9999\u679c\u7684\u679c\u76ae\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u653e\u5230\u9633\u5149\u4e0b\u6652\u5e72\u30023\u3001\u5904\u7406\u597d\u7684\u767e\u9999\u679c\u76ae\u5207\u6210\u4e1d\u72b6\uff0c\u76f4\u63a5\u653e\u5728\u9633\u5149\u4e0b\u644a\u5f00\u667e\u6652\uff0c\u4e09\u56db\u5929\u4ee5\u540e\uff0c\u767e\u9999\u679c\u7684\u679c\u76ae\u5c31\u80fd\u6652\u5e72\u30024\u3001\u53e6\u5916\u5207\u6210\u4e1d\u72b6\u4ee5\u540e\u7684\u767e\u9999\u679c\u679c\u76ae\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u653e\u5728\u70e4\u7bb1\u7684\u70e4\u76d8\u4e2d\uff0c\u76f4\u63a5\u5165\u70e4\u7bb1\u628a\u5b83\u70e4\u5e72\uff0c\u70e4\u5e72\u4ee5\u540e\u53d6\u51fa\u964d\u6e29\u518d\u4fdd\u5b58\u5230\u9634\u51c9\u901a\u98ce\u7684\u5730\u65b9\u5c31\u53ef\u4ee5\u3002
\u662f\u7684\uff0c\u767e\u9999\u679c\u76ae\u8981\u6652\u5e72\u624d\u80fd\u6ce1\u6c34\u559d\u3002
\u767e\u9999\u679c\u7684\u5168\u8eab\u90fd\u662f\u5b9d\uff0c\u5b83\u7684\u679c\u8089\u8ddf\u7c7d\u90fd\u662f\u53ef\u4ee5\u5403\u7684\uff0c\u5b83\u7684\u679c\u76ae\u4e5f\u662f\u6709\u7528\u7684\u54e6\uff0c\u767e\u9999\u679c\u7684\u679c\u76ae\u53ef\u4ee5\u7528\u6765\u53ef\u63d0\u53d6\u679c\u80f6\uff0c\u662f\u98df\u54c1\u52a0\u5de5\u7684\u4f18\u826f\u7a33\u5b9a\u5242\u548c\u589e\u7a20\u5242\u3002\u4f60\u77e5\u9053\u5417\uff1f\u5176\u5b9e\uff0c\u767e\u9999\u679c\u7684\u76ae\u4e5f\u662f\u53ef\u4ee5\u5403\u7684\uff01
\u4e0d\u8fc7\u8fd9\u4e2a\u5403\u5e76\u4e0d\u662f\u8bf4\u76f4\u63a5\u98df\u7528\uff0c\u56e0\u4e3a\u767e\u9999\u679c\u7684\u76ae\u6bd4\u8f83\u786c\uff0c\u6240\u4ee5\u76f4\u63a5\u5403\u5230\u809a\u5b50\u91cc\u4e5f\u6d88\u5316\u4e0d\u4e86\uff0c\u4e00\u822c\u662f\u7528\u6765\u5165\u836f\u6216\u8005\u662f\u7172\u6c64\u3001\u6ce1\u8336\uff0c\u901a\u8fc7\u9ad8\u6e29\u5c06\u767e\u9999\u679c\u76ae\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\u6790\u51fa\u6765\u3002
\u867d\u7136\u767e\u9999\u679c\u7684\u76ae\u53ef\u4ee5\u5403\uff0c\u4e0d\u8fc7\u65e5\u5e38\u4eba\u4eec\u98df\u7528\u8fd8\u662f\u6bd4\u8f83\u5c11\u7684\uff0c\u5b83\u7684\u679c\u8089\u53ca\u679c\u6c41\u5df2\u7ecf\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u8425\u517b\uff0c\u4e0d\u9700\u901a\u8fc7\u679c\u76ae\u8865\u5145\u8425\u517b\u3002\u4eb2\u4eec\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u9700\u8981\u51b3\u5b9a\u5403\u4e0d\u5403\u679c\u76ae\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u98df\u7528\u4ef7\u503c
\u679c\u53ef\u751f\u98df\u6216\u4f5c\u852c\u83dc\u3001\u9972\u6599\u3002\u679c\u74e4\u591a\u6c41\u6db2\uff0c\u52a0\u5165\u91cd\u78b3\u9178\u9499\u548c\u7cd6\uff0c\u53ef\u5236\u6210\u82b3\u9999\u53ef\u53e3\u7684\u996e\u6599\u3002\u79cd\u5b50\u69a8\u6cb9\uff0c\u53ef\u4f9b\u98df\u7528\u548c\u5236\u7682\u3001\u5236\u6cb9\u6f06\u7b49\u3002
\u636e\u79d1\u5b66\u9884\u6d4b\uff0c\u5176\u679c\u5b9e\u542b\u6709\u4eba\u4f53\u6240\u970017\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u591a\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\uff0c\u5176\u4e2d\u5305\u62ec\u975e\u5e38\u4e30\u5bcc\u7684\u5929\u7136\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u6bcf100\u514b\u679c\u6c41\u4e2d\u5c31\u542b\u6709\u7ef4\u751f\u7d20C 34.6\u6beb\u514b\uff0c\u8fd8\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001B1\u3001B2\u7b49\uff0c\u53e6\u5916\u8fd8\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u9499\u3001\u78f7\u3001\u94c1\u548c\u591a\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\u7b49\u7269\u8d28\u53ca\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u3002
\u53ef\u6eb6\u6027\u56fa\u5f62\u7269\u53605%-16%\uff0c\u603b\u9178\u91cf\u4e3a3.8%-4%\uff0c\u751c\u9178\u9002\u4e2d\u3002\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u5f88\u9ad8\uff0c\u7528\u5b83\u4e3a\u539f\u6599\uff0c\u52a0\u5de5\u5236\u6210\u679c\u6c41\u3001\u679c\u9732\u3001\u679c\u9171\u3001\u679c\u51bb\uff0c\u98ce\u5473\u72ec\u7279\u3002
\u679c\u76ae\u53ef\u4f5c\u9972\u6599\u548c\u63d0\u53d6\u679c\u80f6\uff0c\u6839\u3001\u830e\u3001\u53f6\u5747\u53ef\u5165\u836f\uff0c\u6709\u6d88\u708e\u6b62\u75db\u3001\u6d3b\u8840\u5f3a\u8eab\u3001\u6ecb\u9634\u8865\u80be\u3001\u964d\u8102\u964d\u538b\u3001\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\u3001\u6392\u6bd2\u517b\u989c\u3001\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\u7b49\u795e\u5947\u4fdd\u5065\u4f5c\u7528\u3002\u679c\u5b9e\u9999\u6c14\u6d53\u90c1\uff0c\u751c\u9178\u53ef\u53e3\uff0c\u80fd\u751f\u6d25\u6b62\u6e34\uff0c\u63d0\u795e\u9192\u8111\uff0c\u98df\u7528\u540e\u80fd\u589e\u8fdb\u98df\u6b32\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6d88\u5316\u817a\u5206\u6ccc\uff0c\u6709\u52a9\u6d88\u5316\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90:\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u2014\u2014\u767e\u9999\u679c
晒干的百香果皮的用处如下:
1、百香果皮中的果胶具有优良的口感，具有低糖、低热量的性能，适合糖尿病和高血压人群食用。
2、百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。
3、百香果皮含有花色苷类色素，具有抗氧化活性，可以延缓衰老，排毒养颜。
4、百香果果皮可以活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳增强免疫力等。
权威链接网站：居家养生网、腾牛健康网
绛旓細鏅掑共鐨勭櫨棣欐灉鐨殑鐢ㄥ濡備笅:1銆佺櫨棣欐灉鐨腑鐨勬灉鑳跺叿鏈変紭鑹殑鍙ｆ劅锛屽叿鏈変綆绯栥佷綆鐑噺鐨勬ц兘锛岄傚悎绯栧翱鐥呭拰楂樿鍘嬩汉缇ら鐢銆2銆佺櫨棣欐灉鐨笉浠呭彲浠鍑忚交鍝枠銆佸寲鐥版鍜锛屽父楗繕鏈夋秷闄ら潚鏄ョ棙銆佹秷闄ょ棓鐤佹秷闄よ偁鑳冪値绛夈3銆佺櫨棣欐灉鐨惈鏈夎姳鑹茶嫹绫昏壊绱狅紝鍏锋湁鎶楁哀鍖栨椿鎬э紝鍙互寤剁紦琛拌侊紝鎺掓瘨鍏婚銆4銆佺櫨棣欐灉鏋滅毊鍙...
绛旓細2銆佺櫨棣欐灉鐨勬灉鐨彲浠ョ洿鎺ユ斁鍒伴槼鍏変笅鏅掑共銆3銆佸鐞嗗ソ鐨勭櫨棣欐灉鐨垏鎴愪笣鐘讹紝鐩存帴鏀惧湪闃冲厜涓嬫憡寮鏅炬檼锛屼笁鍥涘ぉ浠ュ悗锛岀櫨棣欐灉鐨勬灉鐨氨鑳芥檼骞层4銆佸彟澶栧垏鎴愪笣鐘朵互鍚庣殑鐧鹃鏋滄灉鐨紝杩樺彲浠ユ斁鍦ㄧ儰绠辩殑鐑ょ洏涓紝鐩存帴鍏ョ儰绠辨妸瀹冪儰骞诧紝鐑ゅ共浠ュ悗鍙栧嚭闄嶆俯鍐嶄繚瀛樺埌闃村噳閫氶鐨勫湴鏂瑰氨鍙互銆
绛旓細1銆佹场姘存垨娉￠厭 棣栧厛灏嗙櫨棣欐灉鐨勭毊娲楀共鍑锛屽垏鎴愪笣锛岀劧鍚庡钩閾哄紑鏉ワ紝鍦ㄥお闃充笅闈㈡檼骞诧紝鏅掑共鍚庣殑鐧鹃鏋滅毊鏀惧湪鐩掍腑瀵嗗皝璧锋潵锛屽枬鐨勬椂鍊欑洿鎺ユ场鍦ㄦ按閲屽氨鍙互銆傚鏋滆娉￠厭鐨勮瘽锛岃鎻愬墠灏嗙櫨棣欐灉鐨共鏀惧湪鐧介厭涓场鍗婁釜鏈堬紝瀵嗗皝璧锋潵灏卞彲浠ヤ簡銆2銆佺叜姹 鍙互灏嗘柊椴滅殑鐧鹃鏋滅毊鍒囨垚涓濓紝鍦ㄧ叜姹ょ殑鏃跺欏姞鍏ョ櫨棣欐灉鐨笣锛岃繖...
绛旓細2銆佺櫨棣欐灉鐨笉浠呭彲浠ュ噺杞诲摦鍠樸佸寲鐥版鍜筹紝甯搁ギ杩樻湁娑堥櫎闈掓槬鐥樸佹秷闄ょ棓鐤佹秷闄よ偁鑳冪値绛銆3銆佺櫨棣欐灉鐨惈鏈夎姳鑹茶嫹绫昏壊绱狅紝鍏锋湁鎶楁哀鍖栨椿鎬э紝鍙互寤剁紦琛拌侊紝鎺掓瘨鍏婚銆4銆佺櫨棣欐灉鏋滅毊鍙互娲昏寮鸿韩銆侀檷鑴傞檷鍘嬨佹粙闃磋ˉ鑲俱佹秷闄ょ柌鍔冲寮哄厤鐤姏绛夈3銆佸彲浠ョ洿鎺ラ鐢ㄥ悧鐧鹃鏋滅殑鐨笉鑳界洿鎺ラ鐢紝鍥犱负瀹冪殑鐨瘮杈冪‖锛...
绛旓細鐧鹃鏋滀笉浠呮灉鑲夎惀鍏讳赴瀵岋紝鏋滅毊鏅掑共鍚庝篃鍙互鐢ㄦ潵娉℃按銆佺叢姹ゆ垨鏄叆鑽傚叿浣撳唴瀹瑰涓嬶細鐧鹃鏋滅毊鏅掑共鍚鏈夊摢浜鍔熸晥 鐓叉堡锛氱櫨棣欐灉鐨檼骞插悗鍙互鐢ㄦ潵鐓叉堡锛屾棤璁烘槸鎺掗姹ゃ侀浮姹ょ瓑閮芥槸闈炲父鍚堥傜殑銆傚姞鍏ラ傞噺鐨勮皟鍛虫枡锛屽皬鐏簿蹇冪叢鐓袱涓皬鏃跺乏鍙冲氨鍙互浜嗐傛场姘达細鐧鹃鏋滅毊鏅掑共涔嬪悗闈炲父閫傚悎鐢ㄦ潵娉℃按楗敤锛屽皢鐧鹃鏋滅毊...
绛旓細1銆鐧鹃鏋滅毊涓惈鏈夊ぇ閲忕殑姘ㄥ熀閰告垚鍒嗭紝澶氱鐨勭淮鐢熺礌鍙婅儭钀濆崪绱狅紝鍚屾椂鍚湁杈冨鐨勭淮鐢熺礌C銆侀挋銆佺７銆侀搧浠ュ強杈涢吀銆佽嫻鏋滈吀銆佹灨姗奸吀绛夎惀鍏绘垚鍒嗭紝鍙互鐢ㄦ潵娉¤尪銆2銆佹瘡100鍏嬬櫨棣欐灉瀹炰腑鏋滅毊璐ㄩ噺鏈50-55g锛屽崰鎹暣涓灉瀹炵殑鐧惧垎涔嬩簲鍗佷互涓婏紝鍚湁澶ч噺鐨勮泲鐧借川銆佹灉鑳躲佺氦缁寸礌銆佹湁鏈洪吀銆侀粍閰佸閰氱被鐗╄川銆佺淮鐢熺礌銆佺熆...
绛旓細鐧鹃鏋滅殑钀ュ吇浠峰煎緢楂橈紝鑰屼笖鍛抽亾涔熷崄鍒嗕笉閿欙紝鐧鹃鏋滅殑鏋滅毊涔熸湁寰堝ぇ鐨勮惀鍏讳环鍊硷紝閭ｄ箞鐧鹃鏋滅毊鏅掑共鎬庝箞鐢ㄥ憿锛屽彲浠ョ敤骞茬櫨棣欐灉鐨叆鑽紝鍙互璧峰埌娲昏寮鸿韩銆侀檷鑴傞檷鍘嬨佹粙闃磋ˉ鑲剧瓑鏁堟灉锛屼篃鍙互鎷垮共鐧鹃鏋滅毊鐓蹭笉鍚岀殑姹わ紝钀ュ吇浠峰间篃寰堥珮銆備竴銆佺櫨棣欐灉鐨檼骞插彲椋熺敤/鍙叆鑽 鐧鹃鏋滄瘡骞村湪11鏈堢粨鏋滐紝瀹冧篃琚彨鍋...
绛旓細鐧鹃鏋滅殑鏋滅毊鍙敤浜庢彁鍙栨灉鑳跺拰鍖昏嵂鎴愪唤澶栵紝涔熷彲鐢ㄦ潵娉￠厭鎴栨场鑼讹紝浠ュ強鐑归オ鑿滆偞銆傜壒鍒槸涓鐩撮绻佸挸鍡界殑鏃跺欙紝鐢ㄧ櫨棣欐灉鐨鏋滃３鐐栧啺绯栨按鍠濓紝鍙互鏈夋晥缂撹В涓嶉傜殑鐥囩姸銆傚嵆浣夸笉鍜冲椊锛屽悆杩囩櫨棣欐灉浠ュ悗涔熶笉瑕佹氮璐瑰厖婊¤惀鍏荤殑鏋滅毊锛岀敤鏉ョ倴鏉湁鐩婂仴搴风殑楗搧銆鐧鹃鏋滄灉鐨鍙互娲楀共鍑锛屾寕璧锋潵鏅惧共锛岃兘澶熶繚瀛樺緢闀夸竴娈垫椂闂...
绛旓細鐧鹃鏋滅殑鏋滅毊鍙互鐢ㄦ潵鍙彁鍙栨灉鑳讹紝鏄鍝佸姞宸ョ殑浼樿壇绋冲畾鍓傚拰澧炵鍓傘傜櫨棣欐灉鐨勭毊涔熸槸鍙互鍚冿紝涓嶈繃骞朵笉鏄洿鎺ラ鐢紝鍥犵櫨棣欐灉鐨勭毊姣旇緝纭紝鎵浠ョ洿鎺ュ悆鍒拌倸瀛愰噷娑堝寲涓嶄簡锛屼竴鑸槸鐢ㄦ潵鍏ヨ嵂鎴栬呮槸鐓叉堡銆佹场鑼讹紝閫氳繃楂樻俯灏鐧鹃鏋滅毊鐨勮惀鍏绘垚鍒嗘瀽鍑烘潵銆傚仛娉曪細鐧鹃鏋滅毊绋嶅井娓呯悊涓涓嬫灉鑲夊悗鍓垚灏忔潯锛鏅掑共鏀惧湪瀵嗗皝鐡堕噷...
绛旓細纭疄寰堝彲鎯滃晩锛岃繖鍙槸寰堝ソ鐨勫疂璐濆憿銆備笉杩囦笉鑳藉仛鑿滐紝浣嗘槸鏅掑共娉¤尪鐓堡鎴栬呭仛鎴愭灉鑴紝閮芥槸鏋佸叾缇庡懗鐨勫憿銆備粖澶╁氨缁欎綘涓婁竴璇撅紝璧跺揩瀛﹁捣鏉ュ惂锛佷竴銆鐧鹃鏋滅毊骞层傛妸鐧鹃鏋滅毊澶栭潰鐨勭‖鐨墛鎺夛紝鍐呴儴鐨勭粡缁滄竻鐞嗗共鍑锛岀劧鍚庢场鍦ㄧ洂姘翠腑鍗婂皬鏃讹紝鐢ㄦ墜鍙嶅鎼撴礂锛屽幓鎺夊鐨殑鑴忔薄鍜屽啘鑽畫鐣欍傛礂鍑鍚庡垏鎴愪笣鎴栬呭皬鍧楋紝鏀惧叆...
