宝宝闹觉的原因和哄睡技巧
如果宝宝出现“闹觉”的情况，父母要仔细观察宝宝不睡觉的原因，对症下药，才能总结经验，更好的将宝宝哄睡。
😴过了困点了
宝宝睡眠是有规律的，发现宝宝清醒时间过长，开始情绪激动、急躁、哭闹。其实宝宝是非常困的，但是他越困、越急躁就越睡不着。
🤔好奇心强烈
宝宝随着年龄的增长，宝宝的眼睛能看到的东西越来越多，越来越能够引起他的好奇心。而宝宝也会担心，自己一睡觉，好玩的东西就没有了。所以这种情况下也会出现“闹觉”。
👶安全感不够
从出生之后，宝宝一直在父母的陪伴下入睡，父母给予了宝宝最大的安全感。在宝宝和父母分床睡之后，他就会感到不安，无法入睡。
🌡️环境不适
睡眠环境的冷热都会对宝宝的睡眠产生影响。尤其是宝宝的体温本来就比成年人略高，睡觉时被子的厚薄一定要注意。
👶及时哄睡
宝宝还小，没有自我控制的意识，明明已经累了，在玩的兴奋时仍想继续玩耍。这时，父母就要停止陪他玩耍，慢慢哄他入睡。平时也要注意接收宝宝发射的犯困信号，及时哄他入睡。
🌙舒适的睡眠环境
有些宝宝怕热，有些宝宝怕冷。家长要根据天气变化给宝宝舒适的睡眠环境，别开着灯睡觉，有光亮的刺激宝宝难以进入深度睡眠。
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