消化不良应该怎么调理？拜托了各位 谢谢 小孩老是消化不良肚子胀，又不想天天给孩子吃药怎么办？拜托了各...
\u5c0f\u5b69\u65ad\u5976\u540e\u4e0d\u600e\u4e48\u5403\u996d\uff0c\u4e5f\u4e0d\u73a9\uff0c\u5929\u5929\u8ba9\u62b1\u7740\uff0c\u6709\u70b9\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u62dc\u6258\u4e86\u5404\u4f4d \u8c22\u8c22\u4e3a\u63d0\u9ad8\u5b69\u5b50\u7684\u98df\u6b32\uff0c\u7ed9\u5b69\u5b50\u9009\u62e9\u98df\u7269\u53ca\u70f9\u8c03\u65f6\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u5b69\u5b50\u7684\u559c\u597d\u3002\u5b69\u5b50\u4e00\u822c\u559c\u6b22\u8f6f\u7684\u3001\u6613\u56bc\u7684\u3001\u677e\u8106\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u800c\u4e0d\u559c\u6b22\u5e72\u786c\u7684\u98df\u7269\u3002\u8272\u5f69\u9c9c\u8273\u7684\u98df\u54c1\u66f4\u53d7\u5b69\u5b50\u9752\u7750\uff1b\u98df\u7269\u7684\u6e29\u5ea6\u4ee5\u4e0d\u51b7\u4e0d\u70ed\u5fae\u6e29\u4e3a\u5b9c\uff0c\u5b69\u5b50\u4e00\u822c\u4e0d\u559c\u6b22\u98df\u7269\u592a\u51b7\u6216\u592a\u70ed\u3002\u5982\u679c\u5b69\u5b50\u4ecd\u5403\u5f97\u592a\u5c11\uff0c\u4e14\u4f34\u6709\u5176\u4ed6\u4e0d\u6b63\u5e38\u72b6\u6001\uff0c\u5c31\u4e0d\u59a8\u627e\u533b\u751f\u68c0\u67e5\u4e00\u4e0b\u3002 \u540c\u65f6\u53ef\u4ee5\u9009\u4e00\u4e9b\u6709\u76ca\u5b9d\u5b9d\u6d88\u5316\u5438\u6536\u7684\u5976\u7c89\uff0c\u50cf\u5723\u5143\uff0c\u7f8e\u8d5e\u81e3\u8fd9\u6837\u7684\u5927\u54c1\u724c\u3002
\u4eb2\uff0c\u5b9d\u5b9d\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u7684\u65f6\u5019\u6700\u597d\u662f\u5403\u76ca\u751f\u83cc\u597d\u597d\u7684\u8c03\u8282 \u4e00\u4e0b\u662f\u6700\u597d\u7684\uff0c\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5403\u4e00\u4e9b\u8f6f\u7684\u5bb9\u6613\u6d88\u5316\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5c11\u70b9\u591a\u9910\uff0c\u5e73\u65f6\u591a\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u559d\u4e9b\u6c34\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u6e29\u70ed\u7684\u624b\u638c \u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6309\u6469\u5c0f\u809a\u5b50\u3002
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 功用：补气健脾养胃。 食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气，益血生津。 大枣能健胃补血，滋养强壮。 ■砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。 制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。 ■黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。 制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。 ■淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。 功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。 胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。 引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。 老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。 值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。 消化不良的分类：消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。 功能性消化不良——有上述消化不良症状，但经检查并没有发现明显的消化器官疾病或系统性疾病，此类消化不良发生率最高，大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动，睡眠状态，休息不好，烟酒刺激等。 器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。 所以消化不良症状发生后应及时检查，首先要确认是否伴随其它疾病。 二、选用非处方药 1. 西药 动力药： 多潘立酮（吗丁啉）、西沙必利 消化酶类 泌特(复方阿嗪米特肠溶片)、米曲菌胰酶片（慷彼申）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飞鸣） 抑酸药 雷尼替丁，奥美拉唑（对腹痛症状较有效）等 其它 二甲硅油（消胀片）。 2. 中成药 柴胡舒肝丸、香砂枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、加味左金丸、温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、气滞胃痛颗粒、胃苏冲剂、神曲茶（六曲茶）、六味安消散。 三、调理事宜 1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。 2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。 3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。 四、何时就医 1.非溃疡性消化不良是一种良性疾病，病人还能进食。只是因为进食后常会加重胃部的饱胀感、胸闷难受，而不愿多进食。症状不明显时，进食还较好。尽管这种病人长期不舒适，但体重仍未见明显下降。如果有胃不适，又有明显的进行性消瘦，就应及时去医院进行胃镜检查，看是否是肿瘤或其他器质性病变。 2. 如果上腹持续性疼痛，并且和进食关系密切，是有规律的节律性疼痛，一旦进食，上腹疼痛就明显加重，可能有胃、十二指肠溃疡的可能，应及时去医院做进一步的检查。 [什么是消化不良] 消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。 消化不良在饮食上要注意—— 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
经常多吃一点蔬菜和水果，经常吃稍微有点酸的东西这样回帮助消化。
今天给大家分享一个茶饮——大枣陈皮茶。陈皮有着理气将逆的作用，而大枣能补脾益胃，这两样食材在一起煮，在饭后食用，可以缓解消化不良的情况。
绛旓細鎴戜互鍓嶄篃鏈夌棓鐤,涓嶈繃鐜板湪鐢ㄤ竴涓皬宸ч棬娌诲ソ浜,姣忔涓嶇澶ф墜灏忔墜,閮界敤鍐锋按娲,鐒跺悗鐢ㄦ瘺宸炬摝骞插噣,澶氬枬姘,澶氬悆涓嬬伀鐨勯鐗 娑堝寲涓嶈壇鏃朵笉瑕佸悆浠涔 A銆佸繉鎽勫叆鍚泲鐧借川鍜岄挋璐ㄨ繃澶氱殑椋熺墿 涔崇被銆佷钩鍒跺搧銆佺槮鑲夌被銆侀奔銆佽櫨绫崇毊銆侀浮铔嬮粍銆佸捀楦¤泲銆佹澗鑺辫泲銆佸姩鐗╄蒋楠ㄣ佽眴绫汇佽眴鍒跺搧銆佹捣甯︺佺传鑿滅瓑閮藉惈澶ч噺铔嬬櫧璐ㄦ垨...
绛旓細瑕鎯宠椋熺墿甯姪娑堝寲锛屾渶濂介鐢ㄤ竴浜涚矖绮紝鍚戠帀绫炽侀珮绮辩瓑椋熺墿銆傝繖浜涢鐗╃殑绮楃氦缁村惈閲忔瘮杈冮珮锛岃兘澶熷钩琛′汉浣撶殑绮楃粏绾ょ淮鐨勬惌閰嶏紝杩欎簺绮楃氦缁磋兘澶熷府鍔╄偁鑳冪殑锠曞姩锛岃偁鑳冪殑锠曞姩鑳藉鍔犳椿鍔涳紝浠庤屾湁鍒╀簬娑堝寲鍚告敹銆傚府鍔╀汉浣撹繘琛屾秷鍖栧拰鎺掓硠锛岀粡甯告惌閰嶅悆鐜夌背鍜岀粏绮瓑鍙互鏈夋晥鐨勯槻姝娑堝寲涓嶈壇鐨勭棁鐘讹紝鑳藉姞閫熶汉浣撶殑鏂伴檲浠ｈ阿锛...
绛旓細鈶＄帀绫筹細鍙堝悕鍖呰胺銆傚懗鐢橈紝鎬у钩銆傛湁琛ヤ腑鍋ヨ劸锛岄櫎婀垮埄灏夸箣鍔熴傚彲鐢ㄤ簬娉勬郴锛岀棦鐤剧瓑鐥呫 鈶㈢矡绫筹細鍙堝悕灏忕背銆傚懗鐢樺捀锛屾у井瀵掋傛湁琛ヤ腑鐩婃皵锛屽仴鑴剧泭鑲句箣鍔熴傜敤浜庤劸鑲句笉瓒虫墍鑷寸殑绾抽灏戯紝鐑︽复锛屽弽鑳冨憰鍚愬強鐥呭悗浣撳急绛夈 鈶ｉ珮绮憋細鍛崇敇锛屾у钩銆傛湁鍋ヨ劸鐩婁腑锛屾笚婀挎鐥箣鍔熴傜敤浜庡皬鍎娑堝寲涓嶈壇锛屾箍鐑悙娉讳笅鐥㈢瓑...
绛旓細瀹滀簬鐥呭悗姘旇櫄,鑴捐儍铏氬急,娑堝寲涓嶈壇銆 缇婅倸(缇婅儍) 鍛崇敇銆佹ф俯銆備綔鐢:琛ヨ櫄寮便佺泭鑴捐儍銆傚疁浜庡舰浣撶槮寮便佽劸鑳冭櫄瀵掋 鐗涜倝 鍛崇敇銆佹у钩,褰掕劸銆佽儍缁忋備綔鐢:琛ヨ劸鑳,鐩婃皵琛,寮虹瓔楠ㄣ傚疁浜庤劸鑳冭櫄寮,椋熷皯渚跨█,涓皵涓嬮櫡,鎱㈡ф硠娉汇 妗傞奔 鍛崇敇銆佹у钩,褰掕劸銆佽儍缁忋備綔鐢:琛ヨ劸鑳,鐩婃皵琛銆傚疁浜庤劸鑳冭櫄寮,椋熸涓嶆尟銆傝櫄瀵掕瘉銆佸瘨婀胯瘉...
绛旓細鐞嗕腑涓,闄勫瓙鐞嗕腑涓,鍥涚涓搁拡瀵硅劸鑳冭櫄瀵掔敋鑷虫槸鑴捐偩铏氬瘨锛屾垜瑙夊緱涓嶉傚悎浣犮傛劅瑙夊悆浜嗕笢瑗娑堝寲涓嶈壇锛屽彲浠ヨ瘯璇曢鐮傚吇鑳冪墖锛屽綋鐒讹紝涓鑸潵璇撮兘娌℃湁缁濆鍚堥傜殑涓垚鑽紝璁╀腑鍖诲笀缁欎綘寮鏂瑰瓙閰嶄竴涓嬨傝嚦浜庝綘璇寸殑婀匡紝浣犲彲浠ョ湅鐪嬩綘鐨勮垖鑻旓紝濡傛灉鑸岃嫈寰堣吇寰堟粦灏辨槸鏈夋箍锛岄渶瑕佺婀匡紱鍚﹀垯灏变互鍋ヨ劸涓轰富锛
绛旓細骞虫椂搴娉ㄦ剰: ( l)鎯呮劅鍥犵礌瀵归娆层佹秷鍖栥佸惛鏀堕兘鏈夊緢澶у奖鍝嶃傚洜姝や繚鍏昏劸鑳冿紝棣栧厛瑕淇濇寔鑹ソ鐨勬儏缁傛嵁鐮旂┒锛屼笉鑹儏缁彲瀵艰嚧椋熸涓嬮檷銆佽吂閮ㄨ儉婊°佹殩姘斻娑堝寲涓嶈壇绛夛紝鑰岃壇濂界殑鎯呯华鍒欐湁鐩婁簬鑳冭偁绯荤粺鐨勬甯告椿鍔ㄣ (2)楗璋冩憚鏄繚鍏昏劸鑳冪殑鍏抽敭銆傚洜姝わ紝楗搴旀湁瑙勫緥锛屼笁椁愬畾鏃躲佸畾閲忋佷笉鏆撮ギ鏆撮銆傜礌椋熶负涓汇...
绛旓細鑽偣 鑽キ 鍚嶈瘝瑙ｉ噴锛氳嵂鐐广佽嵂楗槸灏嗚胺鐗╀笌鏌愪簺椋熺墿鍜岃嵂鐗╀竴璧峰埗浣滄垚楗佺硶銆侀ゼ銆佸寘瀛愩侀澶寸瓑涓婚鎴栫偣蹇冿紝鐢ㄤ互闃叉不鐤剧梾鐨勪竴绉嶆柟娉曘 鈼忔柟1銆佹绾㈢硶锛氶矞姗樼毊10鍏嬶紝鎵撶鎴愮粏绮掑悗鐢ㄧ硸娴告笉锛屽啀鍜屽叆闈㈢矇鍒舵垚绯曠偣銆傞傜敤浜庨娆蹭笉鎸紝娑堝寲涓嶈壇锛屽挸鍡界棸澶氥 鈼忔柟2銆佽眴钄婚澶达細鐧借眴钄荤矇6鍏嬶紝鎾掑叆閫...
绛旓細娑堝寲涓嶈壇鎬庝箞鍔 浣犻キ鍚庢槸鍚﹂渶瑕佸緢闀跨殑鏃堕棿鎵嶈兘娑堝寲?浣犱細鎵撳棟鎴栨斁灞佸悧?浣犲伓鑰屼細鑳冪棝銆佹媺鑲氬瓙鍚?鏈夌殑浜轰互涓鸿繖浜涢兘鏄甯哥敋鑷冲仴搴风殑鐢熺悊鍙嶅簲,鍏跺疄涓嶇劧銆傚畠浠兘鏄秷鍖栦笉鑹殑寰佸厗銆 鏈変簺鑷劧鐤楁硶涓撳璁や负鍋ュ悍鐨勬秷鍖栨槸娌荤枟鎵鏈夌柧鐥呯殑鍏抽敭,杩欎篃鏄负浠涔堝儚涓尰杩欑被鑷劧鐤楁硶閮藉己璋冮ギ椋熸敼鍙樸佹柇椋熺瓑鍚勭楗璋冪悊鏂规硶鍦ㄥ唴鐨勪富瑕佸師...
绛旓細澶氬摝鎲嬪摝鎲嬭倸瀛愬氨浼氬ソ浜!!! 鎴戠殑鍔炴硶缁濆绠＄敤!!!涓嶄俊浣犺瘯璇
