手被扭伤了该怎么办啊?大神们帮帮忙

要分几步处理:
消肿:
刚扭伤的时候,要用冰水泡,没冰水,可先用水咙头的水冲受伤部分.(水速需控制,不能太猛.)24小时之内,不能敷药,不能泡热水,否则会肿得很厉害.
治疗:
扭伤24小时之后,可用活络油外敷.可在扭伤部分涂适量活络油,包一层薄膜,再外包一层热毛巾,有利于药水吸收.每天两三次,几天就可以消肿.
我刚好前几天扭到右手腕,不是这样处理的.现在基本好了.
如果肿得厉害的话,有可能是伤到骨.那就要尽快看医生了.
希望你早日康复.

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