我得了玫瑰糠疹三个多月了，不见好转
我也得了，现在在慢慢恢复，恢复得也差不多了。我告诉你我的恢复方法，仅供你参考哈，！我得了差不多两个月，只是长在身体前和背后，手臂有点点，颈部有点点，大腿内侧有一些。
痒不要抓，抓了会留疤，痒就涂炉甘石洗剂，药房都有的，很便宜，而且效果甚佳。
然后我吃了大概才三盒的复方青黛胶囊，专门治疗玫瑰糠疹的，对我很有效，你也不妨一试。
一定要忌口，少吃辛辣，刺激性的东西，多吃苦瓜，黄瓜，清热的水果。
我还喝了大概三天的中药，除湿热的，不知道是不是往外排湿热，喝中药那段时间又发了很多，但是后来就也没再发。
多出去晒晒太阳，杀杀菌，洗澡的水不要太烫，这个东西遇热很了的东西有点恼火，会痒的厉害。（这只是我的感觉哈，有人说最好不要洗澡，但是这么热的天了，不洗也不是很可能）
最后好了是不会留下疤痕的，所以不要担心。
这只是我的体验哈，每个人体质不同，最好咨询一下医生。
你的玫瑰糠疹困扰已久，迟迟不见好转，这确实令人感到沮丧。别灰心，还有希望！玫瑰糠疹是一种常见皮肤病，虽然病程较长，但我们可以采取积极措施，缓解症状，促进康复。
玫瑰糠疹的病因尚未完全明确，但它是一种自限性疾病，通常在几个月内自行消退。在此期间，我们可以采取一些措施缓解不适：
纾缓搔痒：
穿著宽松、透气的棉质衣物，避免摩擦皮肤。
用温水洗澡或淋浴，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。
使用保湿霜或凡士林，滋润受影响的皮肤，减少瘙痒。
如果瘙痒严重，可以咨询医生，服用抗组胺药或镇静剂。
预防感染：
保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以免破皮感染。
如果皮疹出现流脓或溃疡，请尽快就医。
适当防晒：
避免长时间暴露在阳光下，紫外线可能会加重皮疹。
外出时涂抹防晒霜，保护皮肤。
调整生活方式：
保持规律的作息，充足的睡眠有助于增强免疫力。
多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢。
均衡饮食，补充维生素和矿物质，增强皮肤抵抗力。
配合药物治疗：
如果玫瑰糠疹严重或久治不愈，医生可能会开具药膏或口服药物。
严格按照医嘱用药，不要自行停药或调整剂量。
保持耐心和信心：
虽然玫瑰糠疹病程较长，但大多数人在几个月内都能痊愈。
保持积极的态度，相信自己会康复。
也可以尝试一些辅助疗法，例如：
芦荟凝胶：具有消炎和舒缓作用，可以涂抹在患处，缓解瘙痒。
燕麦浴：燕麦片含有抗炎特性，可以帮助舒缓皮肤，减少不适。
中医治疗：中医认为玫瑰糠疹属于血热风盛，可以通过针灸、中药等方式调理气血，改善症状。
需要注意的是，每个人对治疗的反应不同，一定要根据自身情况咨询医生，选择最适合的治疗方案。保持耐心和信心，积极配合治疗，相信你一定能早日摆脱玫瑰糠疹的困扰。
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