打算今年10月下旬去西藏，自助游求详细攻略！！！ 10月中旬去西藏旅游，要穿什么衣服？
10\u6708\u4e2d\u65ec\u60f3\u53bb\u897f\u85cf\u963f\u91cc\u3002\u5188\u4ec1\u6ce2\u9f50\u8f6c\u5c71\u3002\u4e0d\u77e5\u9053\u90a3\u65f6\u5019\u4f1a\u4e0d\u4f1a\u5df2\u7ecf\u96ea\u5c01\u5c71\u4e86\u3002\u6c42\u4e00\u4e0b\u653b\u7565\u3002\u6211\u7684\u8ba1\u5212\u662f 10\u5188\u4ec1\u6ce2\u9f50\u5cf0\uff1a\u6d77\u62d46721 m\uff0c\u662f\u5188\u5e95\u65af\u5c71\u8109\u897f\u6bb5\u7684\u6700\u9ad8\u5cf0\uff0c\u4ea6\u79f0\u201c\u51ef\u62c9\u65af\u5c71\u201d\uff0c\u85cf\u8bed\u610f\u4e3a\u201c\u5b9d\u8d1d\u96ea\u5c71\u201d\u3001\u201c\u7075\u96ea\u5c71\u201d\u3002\u5188\u4ec1\u6ce2\u9f50\u5cf0\u5c71\u4f53\u7531\u65b0\u8fd1\u7eaa\u7802\u783e\u5ca9\u7ec4\u6210\uff0c\u662f\u4e00\u5ea7\u56db\u58c1\u9661\u5ced\uff0c\u5448\u5706\u9525\u72b6\u201c\u91d1\u5b57\u5854\u5f62\u201d\u7684\u5c71\u5cf0\u3002
\u5b55\u80b2\u4e86250\u591a\u6761\u51b0\u5ddd\uff0c\u5e26\u6765\u4e86\u5927\u91cf\u6c34\u6e90\uff0c\u662f\u6052\u6cb3\u3001\u5370\u5ea6\u6cb3\u548c\u96c5\u9c81\u85cf\u5e03\u6c5f\u7b49\u5927\u6c5f\u5927\u6cb3\u7684\u53d1\u6e90\u5730\u548c\u897f\u85cf\u6700\u6709\u540d\u7684\u795e\u5c71\u3002\u4e1c\u8fb9\u7684\u4e07\u5b9d\u5c71\uff0c\u4f20\u8bf4\u662f\u91ca\u8fe6\u725f\u5c3c\u811a\u8e0f\u8fc7\u7684\u5c71\uff0c\u897f\u8fb9\u662f\u5ea6\u6bcd\u5c71\uff0c\u5357\u8fb9\u662f\u667a\u6167\u5973\u795e\u5cf0\uff0c\u5317\u8fb9\u662f\u62a4\u6cd5\u795e\u5927\u5c71\u3002\u6bcf\u5e74\u90fd\u6709\u8bb8\u591a\u6765\u81ea\u5185\u5730\u3001\u5370\u5ea6\u548c\u5c3c\u6cca\u5c14\u7684\u4fe1\u5f92\u524d\u6765\u671d\u62dc\u8f6c\u5c71\u3002\u5188\u4ec1\u6ce2\u9f50\u8fd8\u662f\u897f\u85cf\u4f5b\u6559\u3001\u5370\u5ea6\u6559\u548c\u539f\u59cb\u82ef\u6559\u7b49\u6559\u7684\u671d\u5723\u4e2d\u5fc3\uff0c\u7d20\u6709\u201c\u795e\u5c71\u4e4b\u738b\u201d\u7684\u7f8e\u79f0\u3002\u5982\u5728\u9a6c\u5e74\u6765\u795e\u5c71\uff0c\u88ab\u5f53\u4e3a\u4eba\u751f\u4e4b\u5927\u5e78\u4e8b\u3002
\u57282005\u5e74\u5168\u56fd\u201c\u5341\u5927\u540d\u5c71\u201d\u8bc4\u9009\u4e2d\u5188\u4ec1\u6ce2\u9f50\u5cf0\u4e0e\u73e0\u7a46\u6717\u739b\u5cf0\u3001\u4e54\u6208\u91cc\u5cf0\u3001\u5357\u8fe6\u5df4\u74e6\u5cf0\u3001\u6cf0\u5c71\u3001\u9ec4\u5c71\u7b49\u9a70\u540d\u4e2d\u5916\u7684\u8457\u540d\u5c71\u5cf0\u548c\u98ce\u666f\u540d\u5c71\u9f50\u540d\uff0c\u4f4d\u5217\u7b2c\u4e03\u4f4d\u3002
\u5916\u5708
\u3014\u795e\u5c71\u5916\u73af\u5c71\u9053\uff08\u4e0d\u8fdb\u5bfa\uff09\u3015\u5168\u957f49\u516c\u91cc\u5de6\u53f3
\u5854\u5c14\u94a6\u2014\u20147KM\u2014\u2014\u8272\u5c14\u96c4\u5927\u7ecf\u5e61\u2014\u20142.6KM\u2014\u2014\u66f2\u53e4\u5bfa\u5c0f\u6865\u2014\u20144.5KM\u2014\u2014\u683c\u8428\u5c14\u9a6c\u978d\u77f3\u2014\u20142.3KM\u2014\u2014\u8336\u9986\uff08\u9a6c\u5934\u660e\u738b\u77f3\uff09\u2014\u20144.2KM\u2014\u2014\u5e0c\u590f\u90a6\u9a6c\u5bbe\u9986\uff08\u54f2\u65e5\u666e\u5bfa\u6cb3\u5bf9\u9762\uff09\u2014\u20145.8KM\u2014\u2014\u5353\u739b\u62c9\u5c71\u53e3\u2014\u20142.6KM\u2014\u2014\u7b2c\u4e09\u4e0d\u52a8\u5730\u9489\uff08\u8336\u9986\u65c1\uff09\u2014\u20142.4KM\u2014\u2014\u7a7a\u5730\u6bcd\u79d8\u9053\u51fa\u53e3\u5bf9\u9762\u2014\u20143KM\u2014\u2014\u73af\u5c71\u9053\u4e1c\u6bb5\u8336\u9986\u2014\u20144.5KM\u2014\u2014\u4ef2\u54f2\u666e\u5bfa\u2014\u20146.2KM\u2014\u2014\u5b97\u5806\u8336\u9986\u2014\u20144KM\u2014\u2014\u5854\u5c14\u94a6\u9547
\u5188\u4ec1\u6ce2\u9f50\u8f6c\u5c71\u4e00\u5708\u603b\u517152KM\uff08\u5982\u679c\u4e0d\u8fdb\u5bfa\u5e99\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u662f49KM\uff09\uff0c\u91cc\u7a0b\u7891\u6709\u6b62\u70ed\u5bfa\u3001\u6700\u9ad8\u70b9\u5353\u739b\u62c9\u5c71\u53e35630m\u3001\u5c0a\u73e0\u5bfa\u3002
\u8f6c\u5c71\u7684\u65f6\u95f4\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u4f53\u529b\u548c\u8def\u7ebf\u719f\u6089\u7a0b\u5ea6\u6709\u4e0d\u540c\u65f6\u95f4\u9009\u62e9\uff0c\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\u5927\u591a\u6570\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u5728\u4e24\u5929\u5185\u5b8c\u6210\u3002
\u636e\u8bf4\u5f53\u5730\u7684\u85cf\u65cf\u5c0f\u4f19\u6700\u5feb\u53ef\u4ee510\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5b8c\u6210\u4e00\u5708\uff0c\u5927\u5bb6\u6839\u636e\u5b9e\u9645\u60c5\u51b5\u91cf\u529b\u800c\u884c\uff0c\u6ce8\u610f\u5b89\u5168\u3002
\u4e00\u5929\u884c\u7a0b\uff1a\u9002\u5408\u4e8e\u5f53\u5730\u591a\u6b21\u8f6c\u5c71\u8005\u6216\u8005\u5c11\u6570\u5f92\u6b65\u608d\u5c06\u4eec\uff08\u5168\u7a0b15-18\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff09
* \u6e05\u66685:00-6:00\u95f4\u51fa\u53d1
* \u4e2d\u534812:00\u5de6\u53f3\u80fd\u591f\u62b5\u8fbe\u6b62\u70ed\u5bfa
* \u4e0b\u53484:00\u5de6\u53f3\u767b\u4e0a\u6700\u9ad8\u70b9\u5353\u739b\u62c9\u5c71\u53e3\uff08\u56e0\u4e3a\u5df2\u7ecf\u6709\u534a\u5929\u7684\u884c\u7a0b\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u4f53\u529b\u8003\u9a8c\u6781\u5927\uff09
* \u5929\u9ed1\u524d22:00\u5de6\u53f3\u8fd4\u56de
\u4e8c\u5929\u884c\u7a0b\uff1a\u9002\u5408\u4e8e\u65e0\u9ad8\u539f\u53cd\u5e94\u548c\u4f53\u529b\u5145\u6c9b\u8005
Day1\uff1a\u5854\u94a6-\u6b62\u70ed\u5bfa\uff0822\u516c\u91cc\uff0c6-10\u5c0f\u65f6\uff09
* 9:00 - 9:30 \u5403\u5b8c\u65e9\u996d\u540e\u51fa\u53d1
* 1\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\u7684\u722c\u5761\u5230\u8fbe\u5c71\u5761\u9876\u90e8\u53ef\u770b\u5230\u4e94\u989c\u516d\u8272\u7684\u7ecf\u5e61
* 1\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\u7684\u4e0b\u5c71\u8fbe\u5230\u4f5b\u5854\u5904\uff08\u5929\u846c\u573a\uff09
* \u6cbf\u7740\u62c9\u66f2\u6cb3\u5404\u79cd\u4e0a\u4e0a\u4e0b\u4e0b\u5927\u69823-4\u4e2a\u5c0f\u65f6\u4e4b\u540e\u8fbe\u5230\u6b62\u70ed\u5bfa\uff08\u4e1c\u4fa7\u53ef\u770b\u89c1\u795e\u5c71\uff09
* \u665a\u4e0a\u5bbf\u6b62\u70ed\u5bfa\uff0c30-120\u5143\u4e0d\u7b49\u3002
Day2\uff1a\u6b62\u70ed\u5bfa-\u5854\u94a6\uff0834\u516c\u91cc\uff0c9-14\u5c0f\u65f6\uff09
* 8:00\u5de6\u53f3\u51fa\u53d1\u5f00\u59cb\u722c\u5c71\uff0c\u8fd9\u6bb5\u722c\u5c71\u6d77\u62d4\u8f83\u9ad8\u5761\u5ea6\u5927\uff0c\u6700\u8270\u96be\u7684\u4e00\u6bb5
* 3-4\u5c0f\u65f6\u4e4b\u540e\u722c\u5230\u5353\u739b\u62c9\u5c71\u53e3\uff0c\u4f1a\u770b\u5230\u7ecf\u5e61\u7684\u6d77\u6d0b
* 1\u5c0f\u65f6\u540e\u7684\u4e0b\u5c71\u62b5\u8fbe\u5c71\u4e0b\u7b2c\u4e00\u4e2a\u5e10\u7bf7\u4f11\u606f\u70b9\u53ef\u4f11\u606f\u5e76\u5348\u9910
* 2-3\u5c0f\u65f6\u7684\u4e0b\u5c71\u5230\u8fbe\u5c0a\u73e0\u5bfa\uff0c\u4e2d\u95f4\u8fd8\u6709\u4e24\u5904\u5e10\u7bf7\u4f11\u606f\u70b9
* 3-4\u5c0f\u65f6\u7684\u4e0b\u5c71\u8def\u56de\u5230\u5854\u94a6
\u4e09\u5929\u884c\u7a0b\uff1a\u9002\u5408\u4e8e\u4e0d\u614c\u4e0d\u5fd9\u7684\u6f2b\u6b65\u8005\u6216\u8005\u5e26\u7740\u8001\u4eba\u6216\u513f\u7ae5\u7684\u8f6c\u5c71\u8005\u3002
Day1\uff1a\u5854\u94a6-\u6b62\u70ed\u5bfa\uff0822\u516c\u91cc\uff09
Day2\uff1a\u6b62\u70ed\u5bfa-\u5c0a\u73e0\u5bfa\uff0822\u516c\u91cc\uff09
Day3\uff1a\u5c0a\u73e0\u5bfa-\u5854\u94a6\uff0812\u516c\u91cc\uff09
***\u8f6c\u5c71\u88c5\u5907***
\u8863\u7269\u51c6\u5907\uff1a\u957f\u8896+\u5916\u5957+\u51b2\u950b\u8863 & \u79cb\u88e4/\u901f\u5e72\u88e4+\u51b2\u950b\u88e4\uff08\u4e00\u65e9\u4e00\u665a\u6bd4\u8f83\u51c9\uff09
\u98df\u7269\u51c6\u5907\uff1a\u5de7\u514b\u529b+\u706b\u817f\u80a0+\u7ea2\u725b+\u65b9\u4fbf\u9762\uff08\u61d2\u5f97\u80cc\u7684\u8bdd\u6cbf\u9014\u90fd\u6709\u65b9\u4fbf\u9762\u5356\uff09
\u5f92\u6b65\u51c6\u5907\uff1a\u767b\u5c71\u978b+\u767b\u5c71\u6756\uff08\u5fc5\u5907\uff09+\u7761\u888b\uff08\u9009\u7528\uff09
\u9632\u6652\u51c6\u5907\uff1a\u9632\u6652\u5e3d\u5b50+\u9b54\u672f\u5dfe+\u624b\u5957+\u592a\u9633\u955c+\u9632\u6652\u971c
\u7269\u54c1\u51c6\u5907\uff1a\u676f\u5b50+\u8461\u8404\u7cd6/\u6297\u9ad8\u53cd\u836f\u7269\uff08\u9009\u7528\uff09+\u5145\u7535\u5668 + \u6e7f\u5dfe\u7b49\u7b49
***\u8f6c\u5c71\u5c0f\u8d34\u58eb***
1. \u963f\u91cc\u5730\u533a\u6240\u5904\u7684\u7eac\u5ea6\uff0c\u65e9\u6668\u4e03\u70b9\u5de6\u53f3\u5929\u4eae\uff0c\u665a\u4e0a\u5341\u70b9\u5de6\u53f3\u624d\u5929\u9ed1\u3002\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u592a\u665a\u4f1a\u8d70\u591c\u8def\u3002
2. \u6cbf\u9014\u5927\u6982\u67097-8\u4e2a\u4f11\u606f\u8865\u7ed9\u5904\uff0c\u90fd\u6709\u98df\u7269\u996e\u54c1\u51fa\u552e\u548c\u70ed\u6c34\u4f9b\u5e94\uff0c\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u98df\u5bbf\u95ee\u9898\u3002
\uff08\u65b9\u4fbf\u9762\uff1a10\u5143/\u76d2\uff0c\u7ea2\u725b\uff1a10\u5143/\u7f50\uff0c\u77ff\u6cc9\u6c34\uff1a6\u5143/\u74f6\uff0c\u9165\u6cb9\u8336\uff1a10\u5143/\u58f6\uff0c\u70ed\u6c34\u514d\u8d39\uff09
3. \u5bf9\u6297\u9ad8\u539f\u53cd\u5e94\u53ef\u9009\u62e9\u9ad8\u539f\u5b89/\u5934\u75bc\u7c89/\u8461\u8404\u7cd6/\u7ea2\u725b\uff0c\u6d77\u62d44800\u4ee5\u4e0a\u5934\u75bc\u3001\u547c\u5438\u56f0\u96be\u4e5f\u7b97\u662f\u6b63\u5e38\u53cd\u5e94\u3002\u6ce8\u610f\u4f11\u606f\u548c\u8865\u5145\u4f53\u529b\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u6709\u592a\u5927\u5fc3\u7406\u6050\u614c
4. \u4f4f\u5bbf\u5730\u665a\u4e0a9:00\u4e4b\u540e\u4f1a\u6709\u53d1\u7535\u673a\u53d1\u7535\uff0c\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4e3b\u4eba\u5e2e\u5fd9\u5145\u7535
5. \u6700\u597d\u643a\u5e26\u767b\u5c71\u6756\uff0c\u56e0\u4e3a\u53ef\u4ee5\u8282\u7701\u4f53\u529b\u5e76\u4fdd\u8bc1\u4e0a\u4e0b\u5c71\u5b89\u5168\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u88c5\u5907\u53ef\u4ee5\u5c71\u4e0b\u4e70\u6728\u8d28\u68cd\u5b50\u3002
6. \u5982\u679c\u4e00\u5929\u4ee5\u4e0a\u884c\u7a0b\uff0c\u6700\u597d\u81ea\u5e26\u5a31\u4e50\u8bbe\u5907\uff0c\u56e0\u4e3a\u5929\u9ed1\u5f97\u665a\u7b49\u5f85\u65e5\u843d\u7684\u65f6\u95f4\u975e\u5e38\u65e0\u804a\u3002
7. \u4e2d\u56fd\u8054\u901a\u5927\u591a\u65f6\u5019\u6ca1\u6709\u4fe1\u53f7\u3002
8. \u97f3\u4e50\u662f\u6700\u597d\u7684\u722c\u5c71\u642d\u6863\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u81ea\u5df1\u767e\u542c\u4e0d\u538c\uff0c\u8282\u594f\u8f7b\u5feb\u7684\u4e50\u66f2\u6709\u52a9\u4e8e\u51cf\u8f7b\u75b2\u52b3\uff0c\u8f6c\u79fb\u6ce8\u610f\u529b\u3002
***\u5173\u4e8e\u80cc\u592b***
\u5982\u679c\u6240\u5e26\u884c\u674e\u8f83\u591a\u6216\u8005\u51e0\u4e2a\u4eba\u53ef\u4ee5\u8bf7\u4e00\u4e2a\u80cc\u592b\uff0c\u4e00\u822c2-3\u4e2a\u4eba\u4e00\u4e2a\u80cc\u592b\u3002
\u4e0d\u7ba1\u884c\u7a0b\u662f1\u5929\uff0c2\u5929\u8fd8\u662f3\u5929\uff0c\u80cc\u592b\u90fd\u8981\u65363\u5929\u7684\u94b1\uff0c120\u5143/\u5929\uff0c\u5171\u8ba1360\u5143\u3002
\u5982\u679c\u5bf9\u81ea\u5df1\u6709\u4fe1\u5fc3\u4e1c\u897f\u4e0d\u591a\uff0c\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u8d1f\u91cd\u5f92\u6b65\uff0c\u4e2a\u4eba\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u80cc\u5305\u5e76\u6ca1\u6709\u60f3\u8c61\u90a3\u4e48\u56f0\u96be\u3002
\u5185\u5708
\u4e25\u683c\u610f\u4e49\u4e0a\u7684\uff1a\u5185\u8f6c\u7ebf\u8def\u4ece\u5854\u94a6\u5317\u4fa7\u6cb3\u8c37\u9006\u6d41\u800c\u4e0a\uff0c\u53ef\u5230\u6c5f\u624e\u5bfa\u3002\u4ece\u6c5f\u624e\u5bfa\u7ffb\u8fc7\u897f\u4fa7\u5c71\u5761\uff0c\u53ef\u5230\u8272\u9f99\u5bfa\u3002\u4ece\u8272\u9f99\u5bfa\u524d\u884c\uff0c\u7ed5\u8fc7\u56e0\u63ed\u9640\u5c71\uff0c\u5c31\u53ef\u5230\u8fbe\u5188\u4ec1\u6ce2\u9f50\u5c71\u4e0b\u7684\u6b62\u8d21\u5676\u4e3e\u6d3e\u7684\u5341\u4e09\u91d1\u5854\uff0c\u5854\u4e2d\u5206\u522b\u4f9b\u5949\u7740\u5341\u4e03\u95e8\u6b62\u8d21\u6cd5\u55e3\u7684\u6cd5\u4f53\u3002\u518d\u8fd4\u56de\uff0c\u5373\u662f\u5b8c\u6210\u4e86\u5185\u8f6c\u7684\u7ebf\u8def\u3002
10\u6708\u4efd\u5de6\u53f3\u6bd4\u8f83\u5408\u9002\uff0c\u53ef\u4ee5\u4ece\u62c9\u8428\u5750\u8f66\u53bb\u5854\u5c14\u94a6\uff0c\u5c31\u662f\u795e\u5c71\u811a\u4e0b\u7684\u90a3\u4e2a\u5c0f\u6751\u5b50\u3002
\u5728\u62c9\u8428\u957f\u9014\u6c7d\u8f66\u7ad9\u5750\u8f66\uff0c\u6211\u53bb\u5e74\u5750\u7684\u662f\u4e0b\u53485\u30016\u70b9\u949f\u51fa\u53d1\u7684\uff0c\u8f66\u7968\u4e00\u4eba\u662f600\u591a\u5757\u94b1\uff0c\u6bd4\u5305\u8f66\u5212\u7b97\u591a\u4e86\uff0c\u4f46\u662f\u5750\u8f66\u524d\u4e00\u5b9a\u8981\u505a\u597d\u601d\u60f3\u51c6\u5907\uff0c\u56e0\u4e3a\u8981\u5728\u8f66\u4e0a\u77612\u4e2a\u534a\u665a\u4e0a\uff08\u591c\u91cc2\u70b9\u591a\u5230\u7684\u5854\u5c14\u94a6\uff09\uff0c\u5e76\u4e14\u4e0d\u662f\u5367\u94fa\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u7a7a\u95f4\u4e5f\u5f88\u5c0f\uff0c\u8bf4\u4e0d\u5b9a\u534a\u8def\u4e0a\u8f66\u5b50\u9677\u8fdb\u571f\u91cc\u4e86\u8fd8\u8981\u4e0b\u6765\u63a8\u63a8\u8f66\u4ec0\u4e48\u7684\uff0c\u4e0d\u8fc7\u8bdd\u8bf4\u56de\u6765\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u673a\u4f1a\u4e5f\u4e0d\u662f\u968f\u5904\u90fd\u6709\u7684\uff0c\u4e5f\u8bb8\u4e00\u8f88\u5b50\u5c31\u8fd9\u4e48\u4e00\u6b21\u3002
\u5230\u5854\u5c14\u94a6\u540e\u53ef\u4ee5\u5728\u6751\u53e3\u7684\u90a3\u4e2a\u65c5\u9986\u4f4f\uff0c\u5177\u4f53\u4ec0\u4e48\u540d\u5b57\u6211\u5fd8\u4e86\uff0c\u5c31\u662f\u4e00\u8fdb\u6751\u53f3\u624b\u8fb9\u7684\u4e00\u4e2a\u9662\u5b50\uff0c\u63f4\u52a9\u513f\u7ae5\u4e0a\u5b66\u7684\u90a3\u4e2a\uff0c\u5e8a\u4f4d30\u4e00\u5f20\u3002\u8f6c\u5c71\u6700\u597d\u8fd8\u662f9-10\u6708\u4efd\u53bb\u5427\uff0c\u5929\u6c14\u6b63\u597d\uff0c\u7a0d\u5fae\u6709\u4e00\u70b9\u70b9\u51b7\uff0c\u65e9\u4e0a4\u30015\u70b9\u949f\u5c31\u8981\u8d77\u6765\u53bb\u8f6c\u5c71\u4e86\uff0c\u8def\u7a0b58\u516c\u91cc\uff0c\u6709\u7684\u4eba2\u5929\u8f6c\u5b8c\uff0c\u6211\u4eec\u662f\u4e00\u5929\u8f6c\u5b8c\u7684\uff0c\u6574\u6574\u8d70\u4e8619\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u6700\u540e\u90fd\u5feb\u5d29\u6e83\u4e86\u00b7\u00b7\u00b7\u5728\u79bb\u795e\u5c71\u6700\u8fd1\u5904\u7684\u4e00\u4e2a\u6c34\u6c60\u8fb9\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u63a5\u795e\u5c71\u6c34\u559d\uff0c\u8d85\u7ea7\u6e05\u6d0c\u7518\u751c\uff0c\u8def\u4e0a\u6700\u597d\u591a\u5e26\u70b9\u5403\u7684\u3001\u559d\u7684\u3002\u8f6c\u5c71\u65f6\u6700\u597d\u8d70\u85cf\u6c11\u8d70\u51fa\u6765\u7684\u90a3\u4e2a\u5c0f\u9053\uff0c\u4e0d\u8981\u4e71\u8d70\uff0c\u4e0d\u7136\u5f88\u5bb9\u6613\u8ff7\u8def\u7684\uff0c\u6700\u540e\u7684\u8def\u6bb5\u633a\u5371\u9669\u7684\uff0c\u4e0b\u9762\u5c31\u662f\u60ac\u5d16\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u5c0f\u5fc3\u770b\u8def\u3002\u73b0\u5728\u6682\u65f6\u5c31\u60f3\u8d77\u6765\u8fd9\u4e9b\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7
\u9ad8\u539f\u4e0a\uff0c10\u6708\u4e2d\u65ec\u540e\u90fd\u6bd4\u8f83\u51c9\u5feb\uff0c\u9700\u8981\u79cb\u8863\uff0c\u5916\u5957\u51c6\u5907\u4e00\u4e24\u4ef6\u539a\u70b9\u7684\u3002
\u53e6\u5916\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u9632\u6652\uff0c\u9632\u7d2b\u5916\u7ebf\uff01
三、旅行
1、西藏旅游出行方式
（1）跟团游：跟团游价格相对比自由行便宜一些，也相对安全，但是遇到黑心购物团那就不好说了，其次只能玩相对固定的景点，自主性较差，住宿饮食情况不能 保证。
（2）拼车旅行：由于西藏地区特殊的地理位置和环境特征，拼车成为一种大众都普遍接受的藏游方式，其时间自由，游客自主性较大，价格根据车型决定，选择性强，价格适中。但是也要选择一个靠谱的司机，否则被扔到无人区，就只能仰天长啸了。
(3) 定制品质游：根据个人身体状况及个人兴趣爱好，根据客户的需求，以旅游者本人为主导进行旅游行动流程的设计。即高端旅行策划机构根据客户的特定需求，从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行，比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山、直升机高空游及其它配套服务。
（4）乘车自由行：价格相对便宜，也相对自由，但是有些站点离景区较远，少则几公里，多则几十公里，在西藏没有尝试过，如果时间充裕且有兴趣可以尝试一下。详细乘车路线如下（下述资料仅供参考，具体请详细查询）
拉萨柳梧汽车站
地址:堆龙德庆区站前路1号(拉萨火车站旁)
柳梧汽车站是拉萨四大客运站中最新的一个，2007年建成并投入运营，该站班车主要发往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢复通行柳梧汽车站暂无通往樟木的班车。
线路&价格
云南——香格里拉(隔日一班) :卧铺650元人德钦(隔日一班) :卧铺608元人，
昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿县(隔日一班) :卧铺323元人，硬座315元人
邦达镇(隔日一班) :卧铺358元人硬座349元人
左贡县(隔日一班) :卧铺394元人，硬座384元人
芒康县(隔日一班) :硬座460元人盐并(隔日一班) :卧铺563元人
江达县(每三日一班) :硬座515元人
日喀则——亚东县(每日一班) :硬座200元人
林芝——波密县(隔日一班) ;卧铺239元人，硬座233元人
注:班车信息以车站实时公布为准。
拉萨东郊客运站
地址:城关区江苏东路3号
东郊客运站的客运班车发车方向，基本为拉萨各县区和林芝市区每日多班。另外东郊客运站还有发往桑耶寺、楚布寺、雄色寺.扎叶巴寺、甘丹寺等地的班车。
线路&价格
拉萨
林周县:30元人
墨竹工卡县:35元人
堆龙德庆区:35元人
曲水县: 35元人
才纳乡:25元人
南木乡:25元人
尼木县: 60元人
羊八并: 45元人
当雄县:70元人
林芝 巴宜区: 200元人
山南 卡热乡:40元人
贡嘎县:35元人
江塘镇: 40元人
杰德秀35元人
朗杰学:40元人
岗堆镇35元人
扎衰县60元人
拉萨汽车站(西郊客运站)
地址: 城关区金珠中路1号
拉萨汽车站，通常被称作“西郊客运站”，于1984年兴建，是拉萨最早的客运站。这里曾经是拉萨交通的核心，从这里发出的滚滚车轮通向西藏的各个角落，随着交通的发展，许多线路被分流到了其他车站，或被其他交通方式所代替。如今，这里只保留了山南、日喀则、那曲和米林等几条线路。
线路&价格
山南(每日多班) :大巴60元人，小车75元人(途经贡嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)
日喀则(每日多班) :大巴90元人，中客125元人，小车140元人
江孜(每日两班) :大巴90元/人
那曲(每日多班) 大巴90元人，中客120
元人，小车140元/人
当雄(每日多班) :大巴50元人
米林(每日一班) :大巴155元/人
拉萨北郊客运站
地址:城关区扎基路11号
北郊客运站的班车主要发往拉萨、山南、日喀则、那曲、昌都和阿里的部分县乡均为每日发车。需要注意的是前往阿里地区和山南市洛扎县需要办理边防通行证、乘客需自行提前办理，以免耽误行程。
线路 &价 格
阿里
阿里:652元人
普兰县: 602元人
札达县: 652元人
拉萨
普松乡55元人
日喀则
仁布县:60元人
索金乡:90元人
南木林县:90元人
山南
浪卡子县:55元人
打隆镇:60元人
多却乡: 70元人
工布学乡:75元人
洛扎县:110元人
那曲
那曲: 100元人
班戈县:150元人
申扎县:270元人
双湖县300元人
尼玛县: 300元人
昌都
边坝县:402元人
洛隆县:490元人
2、 西藏旅游线路（一般西藏旅行市内的话2~3天就可以，布宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、西藏博物馆、色拉寺等就可逛完）
常规旅行线路
纳木错
山南羊卓雍错
湖面海拔4441，从拉萨到羊湖须翻越海拔5030岗巴拉山口，终年不冻，整年均可，一天短线（主要看点刚巴拉山、羊湖）
林芝 坐观百里桃花，缘定三生三世
号称西藏江南，海拔3100米，3月中~4月初、9月中~11月中为最佳季节，3~4月可参加桃花节及其周边活动 3~4左右短线（主要看点；米拉山口、巴松措、鲁朗林海、比日神山等）
林芝山南环线，海拔3100~4000米，除雨季7、8月后，其余时间都不错，4天（主要看点巴松措、雅鲁藏布大峡谷、尼洋河、桃花村）
珠峰纳木错环线：海拔4700~5200米，9·10月最好，雨季不安定因素较多（主要看点羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营界碑、扎什伦布寺）
阿里大北线无人区穿越
三大圣湖、冈仁波齐、珠峰、希夏邦马峰等，避开雨季，否则不安定因素诸多。
萨普神山
网上资料都很少，萨普圣湖，终年不化，萨普冰川，因商业原因，不做过多介绍，具体详情详情可私信。
（线路还有许多，西藏全境，川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察，尼泊尔均可私信）
3、旅游购物问题
（1）在八廓街上的物品几乎都可以砍价到半价以下
（2）藏红花等藏药材最好在国营药店购买；
（3）佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品，买时要注意；
（4）藏刀必须邮寄，不能飞机托运；
（5）购物时嘴巴甜一点，礼貌一点，尊重都是相互的，有钱难买爷开心，店主开心了，价格自然就下来了。
（6）初到拉萨不要着急买过多的东西，临走的时候再买，可减少不少的麻烦。
温馨提示：购买贵重物品，切记谨慎谨慎再谨慎，不懂可以私我。
4、西藏旅游的猫腻
(1)景点开放时间乱安排，导游欺骗消费者场馆开放时间，以缩短工作时间。
(2)一些导游团员人生地不熟，收取不需门票景点的费用
(3)还有什么拉萨市内一日游之类的都是坑，市内游直接私信我，免费给攻略，没有中间商赚差价。
5、如何预约布宫门票
团体游客：团体报票时间为每天1:00-11:00，需提前一天在网上填报预约。
散客：请携带本人身份证，于每天9:00-15:00到布达拉宫门票预约处（布宫西门），现场领取次日参观布宫的预约券。预约门票不收取任何费用
温馨提示：7、8月份旺季因为大部分票被旅行社拿走，所以四条路，要么彻夜排队，要么加钱找黄牛，要么高价旅行团一日游，当然
看看外景转身离开，下次再来也是不错的选择。
6、拍照摄影注意事项
温馨提示：拍照前一定要得到他人的允许、还有一些寺庙是不能拍照的，拍照前一定要多问管理人员。
有人说到了西藏不管是不是专业的摄影师都可以拍出绝美的照片，西藏本身就是一幅绝美画作，定格每一个美的画面，你还需要知道这些注意事项：
（1）尽量多带胶卷，比平时多一倍左右
（2）一定要带备用电池，冰川神山极寒天气都会大大降低电池使用寿命，手机也要注意，用完抓紧收起来，否则自动关机什么的属正常情况。
(3) 由于特殊的自然环境和地理情况，要避免在相机下暴晒，风沙及雨水对相机造成不必要的损伤。
（4）在公共场合拍照若遇到索取财物者，应予以坚决拒绝。
必备摄影器材：三脚架（必备、建议碳纤维制）遮光罩，备用电池，镜头纸，气吹，刷子，闪光灯及长连线，快门线，防尘防雨塑料袋，清洁剂，维修工具，摄影背心，黑口袋，近摄皮腔，偏振镜，引片器，胶片，三脚架，脚架袋，摄影箱，摄影包，摄影腰包。
四、非常规旅行方式及其它（完结篇）
1、徒步路线简介
在此为您总结了西藏10条徒步路线，供徒步发烧友进行交流
1、拉萨—甘丹寺（甲玛沟）—青朴—桑耶寺时间：4-5天
2、冈仁波齐转山 2天
3、拉萨——楚布寺——羊八井 时间：2-3天
4、日喀则 嘎玛沟徒步 时间：10-15天
5、下察隅（察瓦龙乡）—云南贡山（丙中洛乡） 时间：20-25天
6、徒步墨脱 时间：5-7天
7、山南地区洛扎县：色乡-白玛林措 时间：1-2天
8、墨竹工卡县：德仲温泉-直贡替寺 时间：1天
9、扎日转山 措嘎湖 时间：3-5天
10、徒步纳木措 时间：7-10天
2、骑行路
线简介
骑行西藏有11条线路
新藏线、青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、唐蕃古道、丙察公路、中尼友谊公路、羌塘线、老新藏线（克里雅古道）、阿里线。
驴友最爱的有3条经典线路
川藏南线、滇藏线、青藏线。
川藏南线：成都——雅安——泸定——康定——新都桥——理塘——巴塘——竹笆笼——芒康——左贡邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2140公里。
滇藏线:昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——八一——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2361公里
青藏线:西宁——湟源——青海湖——茶卡——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——堆龙德庆——拉萨。全程：1164KM
3、登山要求及注意事项
不想说太多，如果真的想登山，请先经过专业的训练、及专业的登山领队，遵守登山条例，莫拿生命开玩笑，且行且珍惜。
希望这篇攻略可以给那些心向西藏的朋友一些建议，使你的西藏旅途更加愉快，攻略仅供参考，你所迈向的每一步都是新的攻略，有任何问题欢迎大家相互交流，随时私我。谢谢~~
如果你到西藏旅行可以选择我们西藏大昭旅行社。
西藏大昭旅行社专注于为游客提供创新的私人定制、商务定制、主题定制一系列旅行服务，涵盖了大美西藏的商务接洽、资源共享、旅游攻略、纯玩自由行等经典项目！
西藏大昭旅行社是干嘛的？
很多人都有这样的疑问，大昭旅游经营客栈，旅游线路，汽车租赁，还有最顶级的旅行管家服务，很多第一次旅行的也不用担心，我们可以给你详细的行程安排，预算服务。
一个人来也不要担心，西藏大昭旅行社的专业旅行管家可以给你找到小伙伴，在虚拟的网络世界里，我们丰富的防坑防骗经验会给你西藏之行提供安全保障。在游玩过程中，我们的旅行管家随时在线跟踪游客游玩情况，对所遇到问题能及时，快速处理，
1、景点距离问题：第一次进藏常规就是拉萨周边+林芝+日喀则，这三个地方都不是很远，拉萨到林芝班车8-10小时左右，到日喀则也就半天。
拉萨周边：到纳木错、山南也差不多半天的路程
2、交通工具主要是汽车。拉萨到日喀则铁路通了，但是还没开客车。应该快了。
实惠：公路运输全国价格都差不多，不贵
3、有公交吗：拉萨公交比较发达，其他地方不太行
4、景色好吗：主要是体验为主，走走看看，我觉得10月挺好，过了雨季，不冷不热，人少了很多，物价也下来一些。晴天多，景色应该不错
建议多看看攻略。欢迎追问
我觉得要注意高原反应，这个是进藏首要注意的问题，带上携氧片，我原来是听朋友说，后来是自己试了，还真有效。
绛旓細1銆佹櫙鐐硅窛绂婚棶棰:绗竴娆杩涜棌甯歌灏辨槸鎷夎惃鍛ㄨ竟+鏋楄姖+鏃ュ杸鍒,杩欎笁涓湴鏂归兘涓嶆槸寰堣繙,鎷夎惃鍒版灄鑺濈彮杞8-10灏忔椂宸﹀彸,鍒版棩鍠鍒欎篃灏卞崐澶┿傛媺钀ㄥ懆杈:鍒扮撼鏈ㄩ敊銆佸北鍗椾篃宸笉澶氬崐澶╃殑璺▼2銆佷氦閫氬伐鍏蜂富瑕佹槸姹借溅銆傛媺钀ㄥ埌鏃ュ杸鍒欓搧璺氫簡,浣嗘槸杩樻病寮瀹㈣溅銆傚簲璇ュ揩浜嗐傚疄鎯:鍏矾杩愯緭鍏ㄥ浗浠锋牸閮藉樊涓嶅,涓嶈吹3銆佹湁鍏氦鍚:鎷夎惃鍏氦姣旇緝...
绛旓細10鏈堜唤鍘昏タ钘鍙互锛岃タ钘忎竴骞村洓瀛ｉ兘鑳芥父鐜╋紝浣嗘槸鍦10鏈堜腑鏃嚦娆″勾3鏈堜腑鏃紝灞炰簬鏃呮父娣″銆鍦ㄨタ钘鏃呰蹇呴』瑕佽冭檻瀛ｈ妭鍥犵礌銆傞珮瀵掑湴鍖虹殑姘斿欏啲闀垮鐭紝鍙湁瑗胯棌涓滃崡灞閮ㄥ湴鍖哄洓瀛ｈ緝鍒嗘槑銆傚浜庢媺钀ㄣ佹棩鍠鍒欍佸北鍗楃瓑浜ら氫究鍒╃殑鍦板尯鏉ヨ锛屽熀鏈笂鍏ㄥ勾閮藉彲浠ユ梾琛岋紝涓冩湀鑷充節鏈堜负鏈浣虫梾娓稿鑺傦紝姘旀俯閫傚疁锛岃妭鏃ヤ篃杈冨銆傛櫙...
绛旓細5. 10鏈堝幓鎷夎惃搴旇鍑嗗浠涔堬紵- 鏈夋晥璇佷欢锛氬幓鎷夎惃娓哥帺锛岃溅绁ㄣ佹櫙鍖洪棬绁ㄤ互鍙婁綇瀹块兘绂讳笉寮韬唤璇侊紝鎵浠ュ儚韬唤璇佽繖鏍风殑蹇呭璇佷欢涓瀹氳甯︿笂銆傚彟澶栨渶濂藉甫涓婂鐢熻瘉銆佽佷汉璇佺瓑鏈夋晥璇佷欢锛屼竴浜涙櫙鐐瑰彲浠ュ嚟鍊熸湁鏁堣瘉浠朵韩鍙椾紭鎯犮- 鐜伴噾鍜岄摱琛屽崱锛氶挶瀵逛簬鏃呮父搴旇鏄緢閲嶈鐨勶紝姣曠珶涓嶇瑕佸仛浠涔堥兘鏄渶瑕侀挶锛屽洜姝ゅ幓鎷夎惃瑕...
绛旓細绗竴锛10鏈堟湯瑗胯棌鐨勫ぉ姘旓紝姣旇緝鍑変簡锛岄珮娴锋嫈鍦板尯鐨勫お闃虫瘮杈冨帀瀹筹紝鎵浠ュ埌涓崍鐨勬椂鍊欏ぉ姘斾細寰堟俯鐓﹀緢鑸掓湇锛岃屽閲屽垯鍐峰鍖楁柟娣辩锛屽眬閮ㄥ湴鍖鸿繕浼氭湁闄嶉洩锛岄珮娓╁湪15搴﹀乏鍙筹紝浣庢俯鏈夊彲鑳介檷鍒5搴︿互涓嬶紝鐫瑁呭疁浠ュ灞傛涓轰富锛屾渶瀹炵敤鐨勬槸鏈夊彲鎷嗗嵏鎶撶粧琛噷鐨勫啿閿嬭。锛涚浜岋細鏅壊鏂归潰锛岃櫧鐒10鏈杩樻槸鐞嗚涓婄殑鏃呮父鏃哄锛屼絾...
绛旓細涓嶉傚悎锛8鏈堜腑鏃埌10鏈堝垵銆1銆瑗胯棌鏈閫傚悎鐨勫鑺傛槸7銆8鏈堬紝娓╂殩涓嶅共鐕ワ紝鍗佹湀浠芥槸瑗胯棌鐨勬贰瀛ｏ紝鎵浠鍗佹湀鍘昏タ钘鏄笉鍚堥傜殑銆2銆佹柊鐤嗘渶浣冲鑺傛槸8鏈堜腑鏃埌10鏈堝垵鐨勬椂鍊欙紝鍚屾牱鐨勬俯鏆栦笉浼氳繃浜庡共鐕ワ紝涓旂敱浜庡凡杩戠澶╋紝鏍戝彾宸茬粡寮濮嬪彉鑹诧紝閲戣壊涓庣伀绾㈡槸姝ゆ椂鐨勪富鑹茶皟锛岄潪甯告紓浜
绛旓細1銆佽溅杈嗗鐢ㄧ墿鍝侊細涓浜涙槗鎹熷潖闆朵欢鍜屽鐢ㄧ墿鍝侊紝濡傦細淇濋櫓涓濄佺┖娌圭摱銆佹満娌圭毊甯︺佹嫋杞︾怀銆佹苯婊ゃ佸悗澶囪儙銆侀槻鍐荤幓鐠冩按绛夛紱涓浜涗慨杞﹀伐鍏凤細姣斿锛氭壋鎵嬨佽灪涓濆垁绛夈2銆佽瘉浠讹細閾惰鍗°佽溅杈嗚喘缃瘉銆佽韩浠借瘉銆侀┚椹惰瘉銆佽竟澧冭瘉绛夈3銆佽嵂鍝侊細鎶楅珮鍙嶈嵂锛堢孩鏅ぉ锛夈佹娉昏嵂銆佹劅鍐掕嵂銆佹秷鐐庤嵂銆佽穼鎵撴壄浼ょ殑鑽搧銆佸浼よ嵂鍝併4...
绛旓細瑗胯棌鏃呮父浠涔堟椂闂村幓濂1銆鍘昏タ钘鏈濂界殑鏃堕棿鏄瘡骞5鏈堣嚦10鏈鍥藉簡涔嬮棿銆2銆佹潵瑗胯棌鏈夊緢澶氭柟寮忥紝椋炴満銆佽嚜椹炬父銆佸潗鐏溅锛岄鏈哄拰鐏溅鏄笉鍙楁椂闂村奖鍝嶇殑锛屽叧閿槸鑳藉涔板埌绁ㄣ傚鏋滄槸鑷┚娓哥殑璇濓紝寤鸿澶у瑕侀伩鍏7-8鏈堢殑闆ㄥ锛岃杩涜棌鐨勮矾绾夸富瑕佸氨鏄窛钘忕嚎銆佹粐钘忕嚎銆侀潚钘忕嚎锛屾瘡骞村啲澶╋紝娌块旈兘浼氳鍐伴洩瑕嗙洊锛岄┚椹堕毦搴...
绛旓細1. 鏈浣虫父瑙瑗胯棌鐨勬椂闂撮泦涓湪姣忓勾鐨5鏈堛6鏈堜互鍙9鏈堝垵鑷充腑鏃紝浠ュ強10鏈鐨涓嬫棳銆傝繖涓や釜鏃堕棿娈碉紝鑷劧椋庢櫙鏈涓鸿糠浜猴紝灏ゅ叾鏄6鏈堝拰9鏈堝垵锛屾槸娓稿鍏鐨勯粍閲戝鑺傘2. 鍦ㄥ墠寰瑗胯棌涔嬪墠锛屽苟涓嶉渶瑕佺壒鍒姞寮轰綋鑲查敾鐐笺備繚鎸佸钩鍜岀殑蹇冩佸浜庝韩鍙楁梾琛岀殑姣忎竴涓灛闂磋嚦鍏抽噸瑕併傚績鎬佺殑濂藉潖鐩存帴褰卞搷鐫鏃呰鐨勬弧鎰忓害銆
绛旓細瑗胯棌鑷姪娓告敾鐣ワ細鍑嗗鍘氳。鏈嶃侀闃查珮鍘熷弽搴斻佸甫闃叉檼闇溿佽鍒掑ソ璺嚎銆1銆佽タ钘忔樇澶滄俯宸ぇ锛屽勾骞冲潎姘旀俯涓-2.4掳C-12.1掳C锛岃嚜涓滃崡鍚戣タ鍖楅掑噺锛屾湀骞冲潎姘旀俯6鏈堟垨7鏈堟渶楂橈紝1鏈堟渶浣庯紝澶ч儴鍒嗗湴鍖烘皵娓╂棩杈冨樊鍦15掳C浠ヤ笂锛屾皵娓╂棩杈冨樊鍐澶с佸瀛ｅ皬銆傚缓璁甫鐐瑰悗琛ｆ湇銆2銆佽タ钘忓彇閽卞叾瀹炶繕鏄緢鏂逛究鐨勶紝浣嗗缓璁...
绛旓細1銆佽タ钘忔梾娓告椇瀛ｄ竴鑸槸鎸囨瘡骞寸殑5鏈堜笅鏃埌10鏈堜腑鏃紝杩欐鏃堕棿杩涜棌娓稿鏄渶澶氱殑鏃跺欙紝鐗瑰埆鏄殤鍋7-8鏈堟湡闂达紝瑗胯棌娓稿浜烘暟杈惧埌鏈椤跺嘲锛屼环鏍间篃杈惧埌鏈椤跺嘲銆2銆10鏈堜笅鏃寮濮嬶紝瑗胯棌澶ч儴鍒嗗湴鍖鸿繘鍏ュ啲瀛ｏ紝閮ㄥ垎鏅偣鍥犲ぇ闆皝灞辫屽幓涓嶄簡锛屼絾瀵逛簬鍠滅埍闆櫙鐨勬父瀹㈡潵璇达紝鍐ぉ鍘昏タ钘鏃呮父涔熸槸涓绉嶅緢涓嶉敊鐨勯夋嫨銆3銆佸叿浣...
