闫妮用了多长时间减掉30斤的 闫妮是如何瘦身的 闫妮暴瘦30斤减肥方法揭秘

46\u5c81\u95eb\u59ae\u66b4\u762630\u65a4\uff0c\u662f\u600e\u4e48\u505a\u5230\u7684

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\u25bc


01.
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02.
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03.
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瘦下来的她表示,自己一年都没有吃牛肉面了,常常是吃五分饱,减肥其实很简单,所谓3分练7分吃,饮食健康也是很重要的,最重要的是饿,只要你习惯了就好,闫妮姐姐表示只要坚持下来,你会越来越享受这种饿肚子的成就感,吃东西就有罪恶感!
说到底,减肥无非就是饿得了和动起来,看着46岁的她瘦到了颜值的巅峰,我想我们十几二十岁的女孩子都应该能瘦到另外一个巅峰吧,让我们一起动起来吧,在美好的年华里面,我们不应该是一个胖子。

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