癫痫要注意什么饮食习惯 癫痫病应该平时注意什么？注意什么饮食习惯？
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【一】、增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫的护理要多摄入镁含量。因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。患者要根据自己的具体体质情况和病情的发展阶段适当的多饮水，但注意不要一次性大量饮水，避免给身体造成负担，同时患者还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食一切补品及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，大脑闷、腹胀等有瘀症的患者。
蛋抽搐食物的过度摄入会对患者的病情形成不利的影响，所以患者要注意对其敬而远之。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋抽搐食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、木耳等养阴降火的食品。患者尽力的少服用激素类物品，这对患者的病情有非常大的影响，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
患上癫痫有哪些饮食禁忌呢?安徽癫痫病医院的周家全主任说，一些可能刺激到神经活动的正常运转，可能引起兴奋的食物都尽量不要吃太多或者不吃为好，还有就是不良的生活习性也较好慢慢改善，不要因为一时快活而因小失大。
在日常生活中也要做好护理，比如饮食方面。癫痫病人不能吃什么，吃什么好，这些是癫痫病人及家属比较关注的问题。饮浓茶、咖啡：喝浓茶、咖啡或食用含大量咖啡因的食品可使癫痫发作。
【二】、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋抽搐质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。
【三】、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。
癫痫是指由脑部神经元的过度放电引起的一种急性、反复发作、阵发性的大脑功能紊乱，表现为意识、运动、植物神经和精神障碍。癫痫发作是神经内科的常见急症，可见于任何年龄，但以儿童和青少年的发病率最高。癫痫发作突然，特别是大发作，必须采取紧急有效的措施进行处理，若错过时机或处理不当，常可危及生命。所以当癫痫病患者一定要及时的去正规的专科治疗癫痫病医院就诊治疗。这样才不会错过治疗的最佳时间段
食品应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
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