经常侧卧玩手机会对视力造成什么影响？
近些年随着科技水平的提升，一些智能手机计算机发展的十分迅速，我们几乎每个人都可以有几部自己心爱的设备。不论是生活还是工作，我们都离不开电子智能设备，我们到现在已经对这些设备产生了深深的依赖。一天不使用就会难受，很多人经常在床上还在玩手机。这对眼睛的伤害很大，经常侧卧玩手机会造成视力下降，甚至还会引起一系列的眼睛疾病。
一、长时间盯着屏幕造成疲劳一般来说到了晚上，我们都使用了一天的电子设备。白天由于工作的原因，我们盯着电子设备不能休息。到晚上本来是我们我们眼睛放松的时候，我们却仍然不停地盯着手机，时间长了，就会造成视力疲劳一些，我们有时候会用手揉眼睛，一些眼部周围的疾病也更容易患。同时眼睛疲劳还会影响脑部充血不足，然后自己大脑也产生疲劳的感觉。长期侧卧使用的手机会造成两只眼睛承受的压力不一样，最后终于导致两只眼睛度数差距大。
二、增大眼部疾病风险躺着玩手机不仅会造成我们的视力下降，也会影响我们眼睛的正常状态。躺着玩手机会使血液流向眼部的血管，时间长了就会让眼部的结膜产生结膜炎。侧卧玩手机会使眼睛两侧所承受的压力不一样，就容易产生两只眼睛不一样的发展。长时间的持续就会造成视力模糊，以及促进各种炎症产生。
不必要的玩手机不是一件好的事情，我们在非必须的情况下玩手机就会容易造成一系列的问题。手机方便了我们的生活，一些电子设备也让我们的生活更加精彩。但是不恰当的使用，也让它变成了一把双刃剑，既能给我们好处，也能损伤我们的身体健康。我们要注意正确的使用眼睛，眼睛是我们心灵的窗户要保护好它，来观赏更多的自然美景。
容易造成近视。经常侧卧玩手机，眼睛会非常疲劳，时间一长，非常容易形成近视。
经常侧卧玩手机对视力危害巨大，躺着玩手机往往距离比较近并且可能光线比较弱，手机的高度也会跟眼睛不相一致，很容易会产生视觉疲劳的现象。如果是年轻人往往视觉疲劳也会合并有干眼症的情况，会导致眼睛的干涩、酸疼甚至长时间都会引起这种症状。
如果小孩子经常躺在床上玩手机很容易的会引起近视，如果是有近视的小孩子很容易就会引起近视程度的加重，并且可能会导致斜视的产生。所以躺床上玩手机通常来说是不建议的，哪怕是坐在床上玩手机也都是可以的，主要是躺床上玩手机还会导致对眼球的压迫，可能只有一个眼睛来观察手机，很容易造成单眼的视力下降，会使双眼的度数差距比较大，不仅在度数的矫正上有难度，而且配带眼镜时如果双眼差距比较大也会很不适应。
所以通常来说不建议躺床上玩手机，特别是侧躺着玩手机的危害巨大。
降低视力。侧卧会对视觉神经造成压迫，长期可能会导致双眼视力不一致。
容易造成视力迅速下降，左右眼视力度数差别较大。
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