女性喝酒要控制,一般每周喝几次更健康?

我个人建议每周喝三次就可以了,喝太多的酒会引发特别多的疾病,会让我们的身体越来越不好,还可以导致我们消化系统越来越不好。

我觉得1-2次就可以了,这是因为小饮是怡情,大饮是伤身,适量的饮酒可以让我们缓解压力,但是喝多的话就会让我们去做一些错事,有时候是无法挽回的事情。

一般喝上2~3次就可以了吧,就是喝酒会对你自己的身体血液有一定的促进作用,那是常喝也是对你的胃脾相当不好。

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