湖南安阳一女子哽咽着走出医院，突然情绪崩溃大哭，你有过类似经历吗？
这种经历，希望每一个人都没有，而且是永远都不要有。“从医院里出来后精神崩溃”，结果是可想而知的。
女子经历了什么？人在什么情况下会失去理智、情绪崩溃呢？“情绪崩溃大哭”这本身就是一个悲剧，是所有人都不愿意看到的悲剧，但很遗憾，女子还是不幸地“摊上事儿”了，很有可能是她自己或是她的亲人，患上了很难治愈的疾病，否则的话，一个成年人怎会在大庭广众之下突然间情绪崩溃呢？
根据心理学的研究发现，人在以下几种情况下容易精神失控、情绪崩溃，一种就是极度抑郁的后果，在长期的负面情绪及思维之中，对自己产生一种自我攻击或者是自我厌恶的心理和行为，久而久之，会导致“厚积薄发”、情绪失常，做出一些负面的举动来。
另一方面就是遭受突然的打击，而这种打击多是来自精神领域的，比如上面提到的这位不幸的女子，当这个坏消息突破了她承受的底线的时候、当她的理智和控制力被瞬间击溃的时候，她无法再做到淡定、无法“管理好”自己的行为，瞬间让自己的情绪失控。
这件事中，我们每一个人都是看客，也希望永远都是看客而不是主角，疾病就像一个恶魔，它的魔爪随时会伸向每一个似乎是毫不察觉的人，但你真的是毫无察觉吗？
民间有句话叫做“苍蝇不叮无缝的蛋”，疾病这个恶魔也不敢向那些抵抗力强大、准备充分的人发起攻击的，它们的攻击对象都是那些郁郁寡欢、好吃懒做、各种坏习惯不断的人，而这些人，难道就真的无法改到坏习惯吗？
人需要讲责任感的，从某种角度来说，健康不是只属于你一个人的，你的家人同样需要你健康，就如同这位失控的女子一样，这个打击也许并非是来自她本人，父母、伴偶、子女，哪一个不是她的至亲呢？哪一个患了不治之症都会让她情绪崩溃的。
所以说，对于任何一个人来说，健康是一切的本钱，是最重要的事情。哪怕是出于对家人的爱，你也应该规范自己的行为，改掉自己的不良习惯，让自己拥有健康的。
滋养身体，春季正当时春季是一个万物复苏、充满生机的季节，在中医理论中，人体与大自然是相通的，所以说春季也是人体阳气生发的季节，此时应该养好人体的阳气，让它生发起来，这自然会增加你的“体能值”的。
春季养生，重点在于吃和穿，有句话叫做“秋冬春捂”，所以春天不要急于脱掉衣物，做好保暖，以免疾病侵袭。如何穿呢？《千金要方》中这样说：“下厚上薄”，上身可以适当少穿一些，但下半身一定要注意保暖。
在饮食上呢？主要考虑的是“阳气初升”的特点，可以适当吃一些辛甘发散类的食物，比如大枣、葱、香菜等。酸涩收敛的食物要少吃，这不利于阳气的生发和肝气的疏泄。
另外，根据中医五行学说，春季属木，与人体肝相对应，而肝主疏泄、在志为怒，厌恶抑郁喜欢调达，所以说，春季养生要注意养肝，不要忧郁暴怒，尽量做到心境平和、开朗乐观，使肝气得以生发，达到养肝护肝的目的。
总之，女子哽咽着离开医院，然后情绪失控，很有可能是健康方面出了问题，对于这种事情，希望大家都不要遇到，日常多注意保养，春季做好养生，让自己有个强壮的体魄、真正做到“身体倍棒吃嘛嘛香”吧。
成年人的崩溃只是在一瞬间而已，如果不能安抚好个人的情绪，那么很容易出现因为一件小事而让自己情绪崩溃的情况。
这种情况的出现并不是使对谁错的问题，而是因为一个人的压力过大，导致无法在生活当中让自己协调好工作与生活。
其实偶尔哭一下也是没有任何问题的，这次可以减轻一个人的压力，也可以发泄一个人的情绪。
每个人的心里都有说不出来的一些难过的事情，很多事情都需要自己去经历，然后一个人努力地承受下来。
从这个女子在医院外面的情况就可以知道，像他这样在生活当中独自承受的人其实还是有很多的，只不过我们在平时生活中不能够真实地看到这些人的真实情况。
或许他们的工资不高，或许他们遭受到了职场上的冷落，或许家人给他们一些不理解的情况，不过不管是因为什么样的情况都要坚强。
有些人在经历学业上的考验虽然都说学习成绩是这个世界上最容易获取到的劳动成果，毕竟其他方面的劳动成果需要很多方面的努力才可以，但是学习上的考验也不是所有人都能够承受的。
吃不了学习的苦就要吃生活的苦，这个道理很多人都懂，但是想要在学习上做到足够认真并且十分努力，是要有很大的勇气的。
因此很多人都想办法办法认真学习而且认真学习以后成绩会因此而变得很好。
通过自己的努力就可以让学习成绩得到很大程度的提高，也有很多人长期的坚持这种自律的生活，然后不光在学业上获得了很大的成就，而且因此收获了同学们的认可，还有能够有机会去上心仪的学校。
在学业上顺风顺水的人，以后在生活上也会避免经历很多挫折。所以在学习生活当中足够努力是可以让一个人受用一生的。
有些人在工作上遭受挫折- 1.扣工资
- 2.工作压力
- 3.公私生活冲突
在工作上遭受挫折时，很难有办法去了自己的心情得到缓解。
因为工作上认识的领导和同事，其实跟自己并没有很直接的私生活上的关系，利益之间的关系，让彼此变得很疏远，而且没有人去真正愿意帮助另一个人。
当然在工作上的关系可以让这种生活变得更加现实，也更能有机会认清自己。如果在工作上遇到了挫折的话，那么只有坚强地面对，并没有其他的办法能够让自己改变这一现状。
想要赚到足够多的钱就要有更多的能力，除了让自己增强在工作上的价值，还要想尽一些办法让自己考取相应的职业资格证书。
只有在工作上获得更高的价值才能让自己的生活变得更加幸福，否则这些遭受的挫折会越来越多。
最重要的就是这种挫折部位因为个人的意志而改变，只有让自己的价值变得更多，才能改变这一点。
有些人经历感情上的矛盾- 1.得不到喜欢的人
- 2.被绿
- 3.分手
生活当中各种各样的情况都会有可能遇到，有些人在学业和工作上面遭受很多不好的事情，但是更加难过的就是私人生活当中的事情，没有办法得到有效的调节，毕竟私人生活才是生活当中最重要的部分。
工作当中的压力可以通过自己的情绪调节得到一定的缓解，而且工作上面遇到的客观问题并不是很严重的事情，只有在私人生活当中遇到的麻烦，事情才是最令人头疼的。
和自己身边的人之间的关系需要很多方面的因素才能够得到调整，因为每个人的每天生活情况都是随机的，而且是不可以通过个人意志而改变了。
因此如果在感情上面遇到了一些问题的话，那么就应该想尽一切办法去调整这种情况，毕竟这种事情并不会因为个人的意志而改变。
小结不管在生活当中遇到了什么样的挫折，处理的方式只有去面对。当然偶尔的发泄也是没有任何问题的，坚强是一种状态，因此发泄情绪也是一种合理的方法人，让自己调整这种糟糕的情况。
只有把情况调整好，才能更好地面对当下的生活。
每个成年人的世界都不容易，有个各种各样的苦恼，方方面面的压力。网上这几天传播了一段短视频，在湖南安阳的一家医院，一名穿裙子的女子从医院摇摇晃晃地走出来，走到半路的时候突然跪在地上大哭，情绪接近崩溃，让人看了心生不忍。自己虽然没有遇到过情绪崩溃的时候，但是也曾经有过情绪激动的时刻，当时那种心境真的非常非常的难过。
一、我们身边的每个人都有自己的不易，让我们看到了众生相。在地铁里痛哭的加班女孩，撒了客户外卖的外卖小哥，从医院走出的湖南安阳女子，因为现在网络的普及，每个普通人拿起手机，就是信息的传播者，可以让我们在各个平台看到了社会上最真实的一面，也看到了更多的众生相。自己虽然当时没有遇到他们那种困难，但是也曾经因为生活的家里，家人关系的相处，孩子的教育等问题，被弄得焦躁不已。
二、记得孩子刚开始上幼儿园的时候，当时那种分离焦虑，让自己抱着孩子痛哭。幸福的人可能幸福的差别都不大，但是不幸福的人，理由却是千差万别。我记得孩子在刚刚上幼儿园的时候，回家之后孩子就十分的不开心。等第二天，睁开眼睛之后，第一件事情就是哭着告诉自己，不要去幼儿园，一直哭哭啼啼到被强行送进幼儿园开始。当时自己的心态虽然不至于说崩溃，但是也真的是跟着孩子痛哭。
三、湖南安阳的这名女子，应该是因为至亲之人或者自己有比较严重的疾病，十分无奈才崩溃痛哭。医院是治病救人的地方，这名女子去医院肯定是去探望亲人或者是给自己查看疾病，从医院出来之后，情绪如此糟糕，猜测最大的可能是病情不容乐观。希望她可以坚强，还有缓解的余地。
有过这种经历，曾经家人患有直肠癌在医院正诊治的时候，医生说很难治好，当时就崩溃的大哭，即使是有钱治，也没有办法治好。
我肯定是有过的，因为现在成年人的事情都是非常不容易的，有可能一个很简单的事情就会触发到自己的爆发点，把一些情绪都能够显现出来。
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