一岁的宝宝虾子怎么做辅食 一岁三个月宝宝辅食虾怎么做
\u867e\u600e\u4e48\u505a\u8f85\u98df\u7ed9\u4e00\u5c81\u5b9d\u5b9d\u5403\u867e\u505a\u8f85\u98df\u7ed9\u4e00\u5c81\u5b9d\u5b9d\u5403\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u628a\u867e\u8089\u5241\u6210\u6ce5\u72b6\u3002\u7136\u540e\u653e\u5230\u7ca5\u91cc\u9762\u6253\u6210\u7c73\u7cca\u5582\u7ed9\u4ed6\u5403\u3002
\u4e00\u5c81\u4e09\u4e2a\u6708\u7684\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u5e26\u867e\uff0c\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u98df\u7528\u7684\uff0c\u5982\u679c\u60f3\u8981\u505a\u8f85\u98df\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u6253\u6210\u9985\uff0c\u505a\u6210\u9985\u997c\u6216\u8005\u662f\u80a0\u4e4b\u7c7b\u7684
虾是一种营养非常丰富的海鲜类食品，是9个月以上宝宝非常理想而且健康的辅食。在给小宝宝做虾时，一定不可以放太多的调味品，如果宝宝第一次吃虾，量要少，最好做成虾仁粥，并观察宝宝食用后有无过敏反应。那么一岁宝宝辅食虾的做法是怎样的？1、什锦虾饼
将新鲜的虾7到8只，洗净后用刀后剁成细泥，再将干香菇用热水浸泡后，切成丁状，胡萝卜也切成小丁状备用。再将香菇和胡萝卜放入油锅中炒熟后，和虾泥搅拌均匀，再往里面打入一个鸡蛋，再次搅拌，并加入盐和适量面粉，充分搅拌。在平底锅中不放油，并开小火，用小勺子取适量的虾泥放入锅内，按压成型，煎至双面发黄即可食用。
2、虾球丸子
将新鲜的大虾3个并去除虾线剁成泥状，和葱等调味品一起混合搅拌。再将其搓成一个个大小适宜的圆球型丸子。当宝宝食用时，取适量的丸子，再放入胡萝卜和碎青菜开水后煮5到10分钟，再加入盐调味给宝宝食用就可以了。爱吃虾的宝宝可以得到更充分的蛋白质和钙的补充，会比同龄小朋友更聪明。
绛旓細鍦ㄥ钩搴曢攨涓笉鏀炬补锛屽苟寮灏忕伀锛岀敤灏忓嫼瀛愬彇閫傞噺鐨勮櫨娉ユ斁鍏ラ攨鍐咃紝鎸夊帇鎴愬瀷锛岀厧鑷冲弻闈㈠彂榛勫嵆鍙鐢銆2銆铏剧悆涓稿瓙 灏嗘柊椴滅殑澶ц櫨3涓苟鍘婚櫎铏剧嚎鍓佹垚娉ョ姸锛屽拰钁辩瓑璋冨懗鍝佷竴璧锋贩鍚堟悈鎷屻傚啀灏嗗叾鎼撴垚涓涓釜澶у皬閫傚疁鐨勫渾鐞冨瀷涓稿瓙銆傚綋瀹濆疂椋熺敤鏃讹紝鍙栭傞噺鐨勪父瀛愶紝鍐嶆斁鍏ヨ儭钀濆崪鍜岀闈掕彍寮姘村悗鐓5鍒10鍒嗛挓锛屽啀鍔犲叆...
绛旓細1銆侀浮鑲夊垏涓佹斁娣绮,钁卞涓,浣庨挔閰辨补鎶撳寑銆 2銆佸啀鍔犲叆杈呴娌规姄鍖鑵屽埗10鍒嗛挓銆 3銆佽弻鑿囨礂鍑閾虹搴曘 4銆佹妸鑵屽埗濂界殑楦¤倝閾哄湪鑿岃弴涓娿 5銆佹斁鐢甸キ閿呴噷鍜岀背楗竴璧疯捀鎴栧喎姘翠笂閿呰捀25鍒嗛挓銆 瑗胯摑鑺辩倰鐗涜倝 鍑嗗椋熸潗: 鐗涜倝,鑳¤悵鍗,瑗垮叞鑺,濮溿 姝ラ: 1銆佺墰鑲夊敖閲忓垏鍒版渶钖勮繖鏍蜂笉浼氳佸拰鏌存垜鐨勬槸鍒嗚鍐峰喕鍚庢嬁鍑烘潵...
绛旓細1.閿呯疆涓伀涓婏紝鍊掑叆1/2鍐锋按銆傜儳寮锛屼笅鍏ユ姈鏁ｇ殑闈㈡潯锛岄殢鍗崇敤闀跨瀛愭寫寮锛岀叜鑷崇啛寰呯敤銆傚悓鏃跺皢楠ㄥご姹ょ儳寮寰呯敤銆2.鍙栫4鍙紝鍒嗗埆鏀惧叆閰辨补15鍏嬨铏惧瓙2鍏嬨佺啛鐚补7.5鍏嬨佽懕鏈2.5鍏嬪強娌搁澶存堡250鍏嬶紝鐩涘叆鐓啛鐨勯潰鏉″嵆鎴愩
绛旓細1銆佽櫨鍙互鍋氭垚鑲夋偿涔嬪悗锛屾斁鍒板疂瀹濊緟椋熼噷闈紝娣峰悎涓璧风粰瀹濆疂鍚銆2銆佸彧瑕佸疂瀹濅笉鏄繃鏁忎綋璐紝瀵硅櫨瀛愪笉杩囨晱锛岃櫨鏄彲浠ョ粰瀹濆疂鍚冪殑銆傝櫨閲岄潰鍚湁涓板瘜鐨勮泲鐧借川銆侀挋銆侀攲銆佺７绛夛紝鍙互鎶婅櫨鍋氭垚鑲夋偿锛屾贩鍚堝湪瀹濆疂杈呴閲岄潰锛屼綔涓哄疂瀹濅竴涓緢濂界殑钀ュ吇鏉ユ簮銆傚鏋滃疂瀹濅互鍓嶆病鏈夊悆杩囪櫨瀛愭垨鑰呯埗姣嶅铏惧瓙杩囨晱锛岄偅缁欏疂瀹濇坊鍔犺櫨...
绛旓細1銆铏炬偿 璐拱鏂伴矞铏撅紝娲楀共鍑鍓ュ紑鐨紝灏嗚櫨绾垮幓鎺夊悗鐩存帴鍓佹垚铏炬偿锛岀劧鍚庢斁鍦ㄩ攨閲岄殧姘磋捀10鍒嗛挓灏辨垚浜嗕竴閬撻潪甯搁矞缇庣殑铏炬偿锛屽懗閬撻潪甯稿ソ鍛2銆侀矞铏捐敩鑿滈潰 椴滆櫨鍘诲ご銆佸幓铏惧３銆佸幓铏剧嚎娲楀共鍑鍚庯紝鍒囨垚涓灏忓潡涓灏忓潡澶囩敤銆傚噯澶囨柊椴滅殑鑳¤悵鍗滃墛鐨垏灏忓潡鐒按鍚庛傜敤鐢ㄥ彟涓涓攨鏀炬补鐑у紑锛屾斁鍏ヨ儭钀濆崪缈荤倰锛岀劧鍚...
绛旓細濡傛灉瀹濆疂瀵规捣椴滀笉杩囨晱锛屾槸鍙互鍚冪殑銆傚嚑涓湀鐨勫疂瀹宸茬粡娣诲姞杈呴浜嗭紝鍙互鍚冭瀮锜癸紝涔熷彲浠ュ悆铏惧瓙绮ャ備笅闈㈡潵鐪嬬湅涓閬铏惧瓙绮ョ殑鍋氭硶锛氶鏉愬噯澶囷細澶ц櫨锛岄鑿囷紝瑗垮叞鑺憋紝鑳¤悵鍗 1.棣栧厛鎴戜滑鍑嗗閫傞噺鐨勫ぇ绫筹紝鐢ㄦ竻姘存窐娲楀嚑閬嶏紝鎶婁笂闈㈢殑鐏板皹鍜屾潅璐ㄦ礂骞插噣锛岀劧鍚庡掑嚭鏉ユ播骞叉按鍒嗘斁鍏ュ啺绠变腑鍐峰喕2灏忔椂銆2.鍑嗗鍑犲彧椴滆櫨锛屽壀...
绛旓細鍋氭硶锛氭按鐑у紑锛屾斁鍏ユ礂濂界殑铏锛岀叜鑷冲彉绾㈠嵆鍙紝閫氬父3-5鍒嗛挓宸﹀彸锛岀湅铏剧殑涓ご锛岃嚜宸辩叜鍑犳灏辩煡閬撲簡銆傜粰瀛╁瓙鍚冪殑鏃跺欙紝鏍规嵁浠栧拃鍤艰兘鍔涙潵澶勭悊锛屽鏋滃毤涓嶇儌锛屽枩娆㈡暣棰楀锛屽氨鍒囦竴涓嬶紝涓や笁鏉￠偅鏍风粰锛屼竴鑸叾瀹炵洿鎺ュ墺瀹岀粰浠栨嬁鐫鍚冨氨鍙互銆傝繕鍙互鍋氭垚铏鹃ゼ 鍋氭硶锛氳櫨鍏堢叜鐔燂紝鍒囩澶囩敤銆傞粍鐡溿佽儭钀濆崪绛変綘鎯虫斁...
绛旓細鐢熸娊 鍗婂皬鍕 鏂伴矞铏 8-10鍙 鍗佷釜鏈瀹濆疂鐨勮緟椋锛岃秴绾уソ鍚冪殑铏鹃ゼ鐨勫仛娉 鏉愭枡鍑嗗濂 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 钄彍鍏堟垚寰堢粏寰堢粏鐨勫皬涓 杩欎釜灏忎华鍣ㄧ壒鍒柟渚裤傛墦纰庨鐗╀笉浼氬彉鎴愮硦绯婏紝澶у皬鍚堥傘傝屼笖娓呮礂鏂逛究銆傛湁鏃跺欐垜涔熸湁杩欎釜灏忎竴璧峰紕纰庣壒鍒ソ鐢 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 鐒跺悗鎶婅敩鑿滅鍔犳补鐐掍竴鐐掞紝鐐3鍒嗛挓銆...
绛旓細铏鑲夌殑椴滈娣峰悎鑺硅彍鐨勬竻棣欙紝鍐嶆湁绾㈢孩缁跨豢鐨勯鍊硷紝瀹濆疂涓鍙ｆ皵鑳藉悆鍏変竴纰椼傞鏉愶細澶х背鍜屽皬绫充竴灏忔妸銆侀矞铏句袱鍙佽儭钀濆崪涓灏忓潡銆佽姽鑿滀竴鏍广杈呴娌瑰皯璁 鍋氭硶:1.涓鎶婂ぇ绫冲拰灏忕背娣樻礂骞插噣锛岀敤姘存场濂藉鐢ㄣ2.涓鏍硅姽鑿滅敤寮姘寸劘鍚庡垏纰庡鐢ㄣ3.涓ゅ彧铏惧幓澶村幓澹冲幓铏剧嚎鍒囩澶囩敤銆4.涓灏忓潡鑳¤悵鍗滃幓鐨垏鎴愮涓併5....
绛旓細涓湀鐨勫疂瀹鐢铏惧仛杈呴鐨勮瘽锛岃櫨婊戞槸鏈濂界殑閫夋嫨銆傚彲浠ュ厛鍑嗗濂藉ぇ铏剧劧鍚庡幓鎺夎櫨绾胯櫨澶村拰铏惧３銆傛妸铏捐倝鍓ュ嚭鏉ユ礂骞插噣锛屾斁鍦ㄧ閲屽鐢ㄣ傜敤鍓╀笅鐨勮櫨澶村拰澹冲彲浠ョ偢鐐硅櫨娌瑰鐢ㄣ傚彇涓棰楁柊椴滅殑鐧借彍锛屾妸鐧借彍鍙舵挄鎴愬皬鍧楃劧鍚庡垏纰庯紝鏈濂戒娇鐢ㄨ彍鍒鎶婄櫧鑿滃墎纰庯紝杩欐牱鏄緢鏂逛究瀹濆疂鍜鍤肩殑锛岃屼笖杩樿兘澶熷鍔犺櫨婊戝甫鏉ョ殑鍙ｆ劅銆傚噯澶...
