走心的发问，然后闭嘴，如何聆听才是最有效的安慰方式？
生活很可能不尽如人意，每个人都会在生活中遇到沮丧和悲伤的事情。为了解决他们的情绪，有些人喜欢谈论并告诉朋友他们的不高兴，以免使不良情绪累积到无法释放的地步，如果你的朋友来找你谈论他的麻烦，你会安慰他吗？其实倾听是最好的交流方式，如果对方来找你讲麻烦，你必须耐心地听他讲完事情，不要打扰，不要在中间打扰他，更不用说道什么，你需要放开主观判断。
第一点是避免歧义当你的朋友向你描述他感到难过的事情时，你不应使用“如此糟糕，你真倒霉”这样的话，当你对对方表示同情时，否则会使对方感到敷衍，因此，在安慰人时，请避免使用此类模糊的描述，你应该结合具体问题并给他具体解决方案，或者你对事件的感觉和理解，让另一个人感觉到你投入自己并了解他的感受。
第二点是要掌握一定程度的度量你的好朋友觉得你在任何方面都做得不好，这会影响你的心情。当你与她交谈时，你应该适当地表达你对此事的看法，不要在这件事上增加过多的精力和嫉妒心，也不要进行过多的宣传，否则，对方的心情会更糟，安慰人们也是如此，为什么有些人非常有效率，而另一些人适得其反，因为我们必须判断其他人是在与您交谈时只是为了发泄自己的情绪，还是真的需要你的安慰，有很多事情可以安慰你，用几句话就能解开对方的心结，不合适的舒适感适得其反。
第三，不要随意打断对方说话人们有共同点，当其他人遇到麻烦时，他们也会激发自己的共同感受。这时，大多数人会打断对方，并表示他们有相同的感受，但这并不奏效，因为他会觉得你根本不在听他的烦恼，而只是考虑自己的感受，因此，作为最好的倾听者，请保持镇定，因为相同的经历并不意味着移情，人与人之间仍然存在差异，因此，聆听是安慰人们的最佳开始，有效安慰人的能力正在倾听。
应该就是在对方难过的时候听他诉说他的痛苦，并且做出一定的回应，才是最有效的安慰方式。
循序渐进的让对方知道你愿意倾听他们的内心，会无条件的支持他们，适时的给予他们肯定的眼神。
用心来聆听是最有效的安慰方式，因为这样的方式是最贴心的，最让对方觉得被尊重的。
那就是当对方想和你倾诉的时候，你就安静的去倾听对方的讲话，只要默默的陪伴就行，有的时候并不需要感同身受。
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