吃太多胡萝卜对女生好吗?
好啊胡萝卜本身就有药理作用啊
呵呵
还可以治疗拉肚子呢
每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素
绛旓細杩欑鎯呭喌鏈鍒濇槸鍘岄鐥囥傚氨绠楀ス浠病鏈夋湀缁忥紝琛妫涔熸槸钀濆崪楂樸傚悗鏉ュ湪鍏朵粬濂虫ф偅鑰呬腑锛屽鏋滃ぇ閲忛鐢ㄨ儭钀濆崪锛岃娑蹭腑鐨勮儭钀濆崪绱犱細鍙橀珮锛屽嚭鐜颁笉瀛曘佹湀缁忋佹帓鍗电瓑寮傚父銆傜爺绌朵汉鍛樿В閲婅锛岃繖鍙兘鏄儭钀濆崪绱犲共鎵扮被鍥洪唶鍚堟垚鐨勫師鍥犮傚叚浣嶅尰鐢熸浘缁忓彂鐜帮紝鐢变簬鍚冨お澶氳儭钀濆崪鑰屾湀缁忎笉璋冪殑濡囧コ鐨勫嵉宸㈢殑榛勬緞婢勮绉颁负榛勯噾鍗靛发銆...
绛旓細鏀瑰杽缂洪搧鑰岃传琛鐨勭棁鐘讹紝浠栬繕鍙互澧炲己涓瀹氱殑鍏嶇柅鍔涳紝杩樻湁闄嶈绯栫殑鍔熸晥锛岃繖澶ф灏辨槸濂崇敓鍠滄澶╁ぉ鍚冭儭钀濆崪鐨勫師鍥犮備竴銆佽惀鍏讳赴瀵岋紝閫傚悎鍑忚偉澶у鏁板コ鐢熷枩娆㈠悆鑳¤悵鍗滐紝杩樻湁涓涓師鍥犳槸姣旇緝閫傚悎鍑忚偉锛岀埍缇庝箣蹇冧汉鐨嗘湁涔嬶紝淇濇寔濂界殑韬潗锛岃繖鏄ぇ澶氭暟濂崇敓閮芥兂瑕佸仛鐨勶紝鑰屼笖鑳¤悵鍗滆惀鍏讳赴瀵岋紝杩樻湁鐐圭編棰滃吇瀹圭殑鍔熻兘锛岃繖璁...
绛旓細鎴戠幇鍦ㄤ篃瀛︿粬鐨勬牱瀛愶紝姣忓ぉ鐢熷悆涓浜鑳¤悵鍗锛屽鎴戠殑韬綋鍋ュ悍寰堟湁甯姪銆3銆佽儭钀濆崪鑳藉闄嶈鑴傦紝闄嶈鍘 鐜板湪鐨勪汉鑲ヨ儢韬潗鐨寰堝锛屽幓鍖婚櫌涓浣撴灏变細鍙戠幇鏄珮琛鑴傦紝楂樿鍘嬶紝杩欑鎯呭喌涓嬩笉濡澶氬悆涓浜涜儭钀濆崪銆傜埍浜哄幓钂欏彜鍥藉伐浣滀竴骞达紝鏈甯稿悆鐨勮敩鑿滃氨鏄儭钀濆崪鍜绾㈣悵鍗锛岀瓑浠栧洖鏉ョ殑鏃跺欙紝鍙戠幇浠栫殑韬潗鎭㈠浜嗗師鏉ュ仴搴...
绛旓細鍙互鐨勶紝鑳¤悵鍗滀腑鍚湁涓板瘜鐨勮儭钀濆崪绱狅紝鍙竻闄よ嚜鐢卞熀寤剁紦浜轰綋琛拌侊紝缁存寔涓婄毊缁勭粐鐨勫仴搴枫傝繕鍚湁涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌A鍘熴傜淮鐢熺礌A鍘熷湪浣撳唴鍙浆鍖栦负缁寸敓绱燗銆傜淮鐢熺礌A鍏锋湁婊戞鼎銆佸己鍋ョ毊鑲ょ殑浣滅敤锛屽苟鍙槻娌荤毊鑲ょ矖绯欏強闆鏂戙傝儭钀濆崪姹佸惈鏈夋槸寰堥珮鐨勎-鑳¤悵鍗滅礌,瀹冩槸涓绉嶆姉鐧屽墏锛鍚冭儭钀濆崪瀵韬綋鏈寰堝ソ锛屽枬鑳¤悵鍗滄眮瀵硅韩浣...
绛旓細鑳¤悵鍗滅殑鍔熸晥涓庝綔鐢 1.缇庡鍏婚 鑳¤悵鍗滄渶閲嶈鐨勫姛鏁堝氨鏄畠鍙互缇庣櫧鐨偆锛岃儭钀濆崪涓墍鍚湁鐨勮儭钀濆崪绱犲拰铔嬬櫧璐ㄦ槸鏈夌潃鍙互缇庡鍏婚鐨勫姛鏁堢殑锛屽苟涓旇儭钀濆崪绱犺繕鏈夋姉姘у寲鐨勪綔鐢紝鍙互淇冭繘浣撳唴鐨勬柊闄堜唬璋紝灏嗕綋鍐呮湁瀹崇殑姣掔礌杩呴熺殑鎺掑嚭锛屽彲浠ユ竻鐞嗚偁鑳冿紝淇冭繘娑堝寲銆傛墍浠ュ皬缂栧缓璁埍缇庣殑濂崇敓鍙互澶氬悆鑳¤悵鍗鍝︺2.澧炲己...
绛旓細閭ｄ箞鏃犺鏄鐢风敓鎴栬呮槸濂崇敓鏉ヨ锛屽湪鐢熸椿涓兘鏄潪甯稿枩娆鍚冭儭钀濆崪鐨勶紝鍥犱负鑳¤悵鍗滅殑鍙ｆ劅闈炲父濂斤紝鑰屼笖鍋氭硶涔熼潪甯镐赴瀵屻傞偅涔堣惀鍏诲惈閲忎篃鏄寰堝鐨勶紝骞朵笖鍦ㄥ钩鏃剁殑鐢熸椿涓紝鑳¤悵鍗滃湪鍚岀被鐨勮敩鑿滈噷闈㈣惀鍏讳环鍊煎彲浠ヨ鏄嚭绫绘嫈钀冪殑銆傞偅涔堜粖澶╂垜浠璇寸殑灏辨槸鑳¤悵鍗滃牚绉拌彍钄箣鐜嬬殑鍘熷洜鏄粈涔堬紝浠ュ強瀵逛汉浣撶┒绔熸湁鍝簺甯姪锛...
绛旓細浠庤惀鍏诲鐨勮搴︽潵璇达紝鑳¤悵鍗鐨勪富瑕佸姛鏁堟槸涓轰汉浣撴彁渚涚淮鐢熺礌A銆傚湪妞嶇墿鎬ч鍝佷腑锛岃儭钀濆崪鐨勭淮鐢熺礌A鐨勫惈閲忔渶楂樸傜淮鐢熺礌A锛屼笌缁寸敓绱燛銆佺淮鐢熺礌D鍜岀淮鐢熺礌K涓鏍凤紝鏄竴绉嶁滆剛婧舵р濈淮鐢熺礌锛屼篃灏辨槸璇达紝缁寸敓绱燗鍙互婧惰В鍦ㄨ剛鑲紙娌癸級涓紝鑰屼笉鑳芥憾瑙ｄ簬姘翠腑锛岃繖涓庘滄按婧舵р濈淮鐢熺礌锛堝寘鎷淮鐢熺礌C鍜孊鏃忕淮鐢熺礌锛夊垰濂界浉鍙...
绛旓細鍠澶氫簡绾㈣悵鍗姹佺毊鑲ゅ彂榛勫簲璇ワ細1銆佸敖閲忎笉瑕佸幓鏅掑お闃炽傚洜涓鸿儭钀濆崪鏄劅鍏夐鍝侊紝鍚冧簡涔嬪悗浼氬惛鍏夛紝鍚﹀垯瀹规槗鍙橀粦銆2銆佸仠鍚冭儭钀濆崪锛岄傞噺鐢ㄤ簺缇庣櫧闈㈣啘锛屽枬浜涙煚妾按锛澶氬悆姘存灉銆傚簲褰撴敞鎰忥細濂崇敓涓瀹滆繃澶氶鐢紝鍚﹀垯瀹规槗瀵艰嚧涓嶅瓡銆
绛旓細涓銆佸悆鑳¤悵鍗鐨勫ソ澶勶細1.鏈夊埄鍋ュ悍闀垮 鑳¤悵鍗滃叿鏈変笅姘斿畾鍠樸佸幓鐥般佹秷椋熴侀櫎鑳绛夊姛鏁堛傚疄楠岃瘉鏄庯紝伪-鑳¤悵鍗滅礌鎶戝埗鑲跨槫缁嗚優鐨勮兘鍔涙槸尾-鑳¤悵鍗滅礌鐨10鍊嶏紝瀵归闃睤NA(鑴辨哀鏍哥硸鏍搁吀)鐨勫紓甯稿彉鍖栨晥鏋滃緢寮恒傛棭鍦ㄥ崄澶骞村墠灏辨湁鐮旂┒鍙戠幇锛岃娑蹭腑伪-鑳¤悵鍗滅礌鐨勬祿搴﹁秺楂橈紝鍒欏彈璇曡呯殑蹇冭剰鐥呭嵄闄╁氨瓒婁綆銆傛嵁缇庡浗鐤...
绛旓細4銆佽儭钀濆崪 鑳¤悵鍗滀腑鍚湁涓板瘜鐨勬灉鑳舵垚鍒嗭紝杩欑鐗╄川鑳藉鏈夋晥甯姪浣撳唴鐨勬潅璐ㄦ帓鍑猴紝浠庤岃鑲岃偆鏇村姞娑︽辰锛岀粡甯鍚冭儭钀濆崪锛岃繕浼氳鐨偆鐪嬭捣鏉ラ潪甯哥殑缁嗚吇鍏夋粦鐧界殭锛屼粠鑰岃澶栬棰滃兼樉钁楁彁鍗囥傚コ鎬у鍚冧笂闈粙缁嶇殑鍑犵椋熺墿瀵圭毊鑲ゅソ鍙堝彲浠ョ編鐧斤紝寤鸿濂虫у湪閫夋嫨椋熺墿鐨勬椂鍊欙紝浠旂粏缁撳悎涓汉浣撹川锛澶氬悆瀵韬綋鍋ュ悍鏈夊ソ澶勭殑銆傚彟澶栵紝...
