很多人都用大枣、红糖、枸杞熬水喝，这水有什么作用？
对于体质虚弱、肠胃虚寒、气血不足的人，红枣、红糖、生姜、枸杞是非常适应的配方，这是一个补气养血的好方法，如果脾胃虚寒的可以增加生姜的用量，气血不足的可以增加红枣选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。素颐堂的红糖姜茶原料纯正，且有明确的生产厂家、地址、电话、卫生合格编号等，
对女性产后虚弱，术后无力都有很好的缓解作用，还可以加快血液循环，能将过量的黑色素从真皮层导出，增强人体的免疫力。尤其对于女姓痛经有较好的作用大枣：营养丰富，不仅富含糖类，还富含铁喝多种维生素，具有补血补气的功效。
食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，是一种长远的养生行为。中医很早就有"枸杞养生"的说法,认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑".所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力
五红汤还有提升机体免疫力的效果，因为当中的几种食材，比如红豆，对健脾益肾有很大的帮助，而红糖，它可以起到益气补血、活血化瘀的效果，如果五种合在一起，效果能发挥得更好脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经。具有滋补肝肾，益精明目，润肺止渴，延缓衰老，降血糖，抗疲劳，抗肿瘤等功效。
用大枣，红糖，枸杞这三种材料熬水喝，对于女性是很有好处的，可以补气血，具有调理脾胃，增强身体适应力的的功效，所以女性朋友们可以多喝这种水。
枸杞红枣红糖泡水喝具有滋阴润肺，补气补血，润肠通便的功效。含有的铁离子对面色萎黄，浑身无力，舌苔发白，心悸，失眠，记忆力减退，产后虚弱，术后无力，小儿体弱，缺铁性贫血，宫寒引起的痛经，不孕，都有很好的缓解作用。能抑制体内黑色素的沉淀，清除色斑晒斑，黄褐斑，妊娠斑，抗氧化，清除体内自由基，起到美容养颜的功效。
护肝：每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生后入红枣、冰糖)一剂，30天为一疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平
枸杞可以养肝顺气，滋补身体，同时加快身体的新陈代谢。至于红糖，不仅可以补血，还能健脾暖胃，活血化瘀。对于一般人来说，春季养生可以喝红枣枸杞红糖水来调理身体。当然，也可以用来产妇产后补血，有些女生宫寒，来例假肚子会疼，这个时候它的效果也是非常不错的。女性朋友们在一年四季中都可以多喝一些红枣枸杞红糖泡水。还有养颜美容之功效，非常不错。
绛旓細鏉愭枡:鍘绘牳绾㈡灒6棰椼佹鍦嗚倝6绮掋佹灨鏉6绮掋佺孩绯栧皯璁,鍙涓汉鍙ｅ懗鑷澧炲噺銆 鍋氭硶: 1.鍏堝皢绾㈡灒,妗傚渾,鏋告潪娲楀噣 2.閿呭唴鏀1000姣崌姘,鏀惧叆绾㈡灒妗傚渾鏋告潪銆傚ぇ鐏叜婊氫箣鍚,杞皬鐏參鎱㈢叏銆 3. 鍔犲叆閫傞噺鐨绾㈢硸,寰呯孩鏋ｈ蒋鐑,鐓嚭棣欑敎鍛冲嵆鍙 绾㈡灒妗傚渾閮芥槸琛ヨ琛ユ皵鐨勪匠鍝併傛灨鏉炲彲浠ユ粙琛ヨ倽鑲俱佹槑鐩佹鼎鑲恒佹姉琛拌併傜叜妗傚渾...
绛旓細浣犲ソ锛岃繖涓槸瀹屽叏娌℃湁瀹冲鐨勶紝鍙互鏀惧績椋熺敤锛屽枬澶ф灒銆绾㈢硸銆鏋告潪鐓按鏄ˉ琛鍜岃ˉ姘旂殑銆
绛旓細瀵逛簬浣撹川铏氬急銆佽偁鑳冭櫄瀵掋佹皵琛涓嶈冻鐨勪汉锛岀孩鏋銆绾㈢硸銆佺敓濮溿鏋告潪鏄潪甯搁傚簲鐨勯厤鏂癸紝杩欐槸涓涓ˉ姘斿吇琛鐨勫ソ鏂规硶锛屽鏋滆劸鑳冭櫄瀵掔殑鍙互澧炲姞鐢熷鐨勭敤閲忥紝姘旇涓嶈冻鐨勫彲浠ュ鍔犵孩鏋ｉ夋嫨绾㈢硸鏃讹紝涓嶈閫夋暎鐘剁殑锛屼篃涓嶈閫夋祬绾㈢殑锛屾渶濂介夌‖鐐广佸ぇ鍧楄屼笖棰滆壊娣辩孩鐨勬瘮杈冪函姝ｃ傜礌棰愬爞鐨勭孩绯栧鑼跺師鏂欑函姝ｏ紝涓旀湁鏄庣‘鐨...
绛旓細澶ф灒銆鏋告潪銆佹鍦嗐佸鍜绾㈢硸閮芥槸甯歌鐨勪腑鑽潗锛屽叿鏈変竴瀹氱殑淇濆仴鍔熸晥銆傚畠浠贩鍚鐓按楗敤鍚庯紝鏈変互涓嬬殑鍙兘鐨勫姛鏁堬細1. 琛ヨ鍏婚锛氬ぇ鏋ｃ佹鍦嗗拰绾㈢硸閮藉叿鏈夎ˉ琛鐨勫姛鏁堬紝鑳藉淇冭繘琛娑插惊鐜紝澧炲姞琛绾㈣泲鐧界殑鍚噺锛屾敼鍠勯潰鑹叉殫榛勩佹皵鑹蹭笉浣崇瓑闂锛屼娇鐨偆鏇村姞鍋ュ悍鏈夊厜娉姐2. 鍋ヨ劸鐩婅儍锛氬ぇ鏋ｅ拰绾㈢硸鍏锋湁鍋ヨ劸鐩婅儍鐨勪綔鐢...
绛旓細姝ゆ堡鍙敤浜庢櫘閫氫汉鏄ュ鍏荤敓锛屼篃鍙敤浜庝骇濡囦骇鍚庤ˉ琛锛屼互鍙婄粡鏈熷濂宠皟缁忕悊鐥涗箣鐢ㄣ傚コ鎬ф湅鍙嬩滑甯稿枬姝ゆ堡锛岃繕鏈夊吇棰滅編瀹逛箣鍔熸晥銆傚叾娆¤繖涓堡鐨勭儹閲忔槸33 澶у崱姣100鍏嬶紝 鏈夊姪浜庡噺鑲ワ紝鍦ㄨ妭椋熸垨鏄珮璐熻嵎杩愬姩鍑忚偉鐨勬湡闂村彲浠ョ敤姝よˉ鍏呰惀鍏汇绾㈡灒鏋告潪绾㈢硸姘鏄敎鍛抽鍝侊紝鏈閫傚悎濂虫э紝鐢锋чギ鐢ㄥ悓鏍锋晥鏋滀笉閿欙紝鍙笉杩囧コ鎬ф洿浣...
绛旓細鏄殑锛屽ぇ鏋銆鏋告潪銆绾㈢硸銆佺敓濮滃拰姊ㄥ彲浠ヤ竴璧风啲鐓按銆傝繖绉嶇粍鍚堥氬父琚涓烘槸涓绉嶅仴搴风殑楗搧锛屽叿鏈夋俯鏆栬韩浣撱佽ˉ鍏呰兘閲忋佷績杩涜娑插惊鐜拰缂撹В鎰熷啋鐥囩姸鐨勪綔鐢ㄣ備互涓嬫槸涓绉嶇畝鍗曠殑鍋氭硶锛1. 灏嗗ぇ鏋ｃ佹灨鏉炪佺孩绯栥佺敓濮滃拰姊ㄦ礂鍑锛屽垏鎴愬皬鍧椼2. 灏嗘墍鏈夋潗鏂欐斁鍏ラ攨涓紝鍔犲叆瓒冲鐨勬按锛屼娇姘撮潰瑕嗙洊鎵鏈夋潗鏂欍3. 澶х伀鐓哺...
绛旓細绾㈡灒绾㈢硸鏋告潪娉℃按鑳介暱鏈熷枬銆傜孩鏋ｅ嵆缇庡鍙堣ˉ姘旇锛屾灨鏉琛ヨ偩鍙堟槑鐩袱鑰呬竴璧峰枬瀵硅韩浣撻潪甯稿ソ.娉細婀跨儹閲嶇殑浜轰笉瀹滈绾㈡灒锛鍙彧娉℃灨鏉炪佽強鑺辨垨灏嗙孩鏋ｆ敼涓虹孩鑼讹紝涔熻兘璧峰埌鏄庣洰銆佸吇鑲濄佺泭琛銆佹姉鐤插姵鐨勫姛鏁堛傜孩鏋ｈ鍘绘牳锛屾墠涓嶄細澶嚗鐑紝鍙父楗傚鏋滆寰楀懗娣★紝鍙傚綋鍔犵偣鍐扮硸鎴栬渹铚溿傚ぇ鏋ｅ惈鏈夊ぇ閲忕殑绯栫被鐗╄川锛...
绛旓細绾㈡灒锛鎬у懗骞冲拰锛屽彲浠ユ粙鍏昏鑴夛紝寮哄仴鑴捐儍銆鏋告潪锛鍙不鑲濊偩闃翠簭锛岀泭绮炬槑鐩傛姹ら櫎鍙敤浜庢櫘閫氫汉鏄ュ鍏荤敓锛屼害鍙敤浜庝骇濡囦骇鍚庤ˉ琛锛屼互鍙婄粡鏈熷濂宠皟缁忕悊鐥涗箣鐢紝濂虫ф湅鍙嬩滑甯稿枬姝ゆ堡锛岃繕鏈夊吇棰滅編瀹逛箣鍔熸晥
绛旓細椋熸涓嶆尟锛岀簿绁炰笉瀹夛紝鍙ギ鐢绾㈡灒妗傚渾鏋告潪绾㈢硸姘达紝鍥犱负甯搁ギ杩欐堡姘寸孩鏋ｆ鍦嗘灨鏉炵孩绯栨按锛屾湁瀹夌鍏昏锛屽杩涢娆茬殑鍔熸晥銆傜孩鏋ｆ鍦嗘灨鏉炵孩绯栨按鐨勭蹇屼汉缇わ細1銆佹鍦嗙敇鐢滄粙鑵伙紝鍐呮湁鐤剧伀鍙婃箍婊炲仠楗呮厧鐢ㄣ2銆佺孩鏋ｆ鍦嗘灨鏉炵孩绯栨按铏藉ソ锛屼絾鍠濆浜嗕細鑳姘旓紝鍥犳搴旀敞鎰忔帶鍒堕閲忋3銆佹箍鐑噸銆佽垖鑻旈粍鐨勪汉涓嶅疁椋熺敤銆
绛旓細绾㈡灒鏋告潪绾㈢硸姘鏄敎鍛抽鍝侊紝鏈閫傚悎濂虫э紝鐢锋чギ鐢ㄥ悓鏍锋晥鏋滀笉閿欙紝鍙笉杩囧コ鎬ф洿浣宠屽凡銆傝惀鍏讳环鍊硷細绾㈡灒锛鎬у懗骞冲拰锛屽彲浠ユ粙鍏昏鑴夛紝寮哄仴鑴捐儍銆傛灨鏉烇紝鍙不鑲濊偩闃翠簭锛岀泭绮炬槑鐩绾㈢硸锛鎬ф俯銆佸懗鐢樸佸叆鑴撅紝鍏锋湁鐩婃皵琛ヨ銆佸仴鑴炬殩鑳冦佺紦涓鐥涖佹椿琛鍖栨筏鐨勪綔鐢ㄣ傛姹ゅ彲鐢ㄤ簬鏅氫汉鏄ュ鍏荤敓锛屼篃鍙敤浜庝骇濡囦骇鍚...
