十岁的女孩子经常尿床怎么办如何治疗 十岁的女孩子经常尿床怎么办?如何治疗?
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尿床是大脑皮层紧张所致。解决的方法是：1、睡觉前两个小时开始就不要大量喝水了，嗓子干可以喝一两口，或者加湿室内空气。2、睡觉前小便一次，自然尿完即可，关键的关键是不要因担心尿床故意使劲向外尿，努了又努，这样会引起大脑皮层更加紧张。3、养成早睡早起的习惯，这样不会睡的太死，有尿可及时醒来排出。4、穿上合适的尿不湿备用，这样从心里不怕尿床，有助于抑制大脑皮层紧张。5、不要总回忆以前尿床的尴尬，逐渐忘记尿床，慢慢缓解大脑皮层紧张。绛旓細鎮ㄥソ锛屼竴鑸潵璁诧紝5宀佷互涓嬬殑瀹濊礉鏈夊翱搴婄幇璞″睘浜庢甯哥幇璞★紝绯荤敓鐞嗗洜绱犳湁鍏筹紱骞撮緞10宀佸簲璇ュ彲浠ヨ嚜鎴戞帶鍒舵帓灏跨殑锛屼綘鐨勬儏鍐垫鐤戞槸鍏堝ぉ鎬ч殣鎬ц剨鏌辫鐨勫彲鑳姐傚鏋滄鐜拌薄涓鐩存病鏈夋敼鍠勶紝閭ｄ箞鍜变滑杩欓渶瑕佹彁绀哄闂撮仐灏跨棁鐨勫彲鑳姐傚浜庡疂璐濈殑鎯呭喌锛屽缓璁嚎鎷嶇墖鐪嬩竴涓嬫湁娌℃湁楠舵闅愯锛岃繖鏄紩璧峰闂撮仐灏跨棁鐨勫父瑙佸師鍥狅紝涓昏鍜...
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