95后的帕梅拉，凭什么成为健身网红的国际顶流？
是由于这个运动的效果是非常好的，而且也能够让人特别愉悦，所以特别受欢迎。刘畊宏直播健身也拉开了全民健身的开端，但是在刘畊宏健身之前，更多人选择的还是帕梅拉，小编自己也练过帕梅拉，整体的感受还是不错的。而帕梅拉虽然年纪轻轻却已经是很多人健身的首要选择了，理由也比较简单，在健身操比较匮乏的时候，她的健身操比较全面，针对不同的部位都有不同的方法，音乐配的也非常的合适，能够调动大家的情绪，难度也不大，适合不同程度的减肥人群锻炼。
帕梅拉的减肥操受众广
刘畊宏更适合一起初期的减肥人群，虽然也开创了很多的健身操，但是每一样的锻炼时长比较短，而帕梅拉针对不同的部位以及想要锻炼的效果不同都有对应的减肥操，时长15-30分钟不等，大家都能找到自己合适的运动。一般锻炼她的操每天45-60分钟左右，都会有不同程度的效果，而且是肉眼可见的。
流行音乐加分
刘畊宏最开始直播健身优点就是选择了周杰伦的音乐，有些音乐和操的适配度是非常高的，让锻炼的人可以完全沉浸。而直播健身的辰亦儒选择的音乐虽然都是当年偶像剧里的，但是却不适合运动，所以锻炼的人数也少一些。帕梅拉多用的都是国外的流行乐，节奏非常的欢乐，和健身操的适配度非常高，也能调动大家运动的乐趣。
难度适中
帕梅拉的健身操难度也非常的适中，不管是初学者还是减肥达人都可以接受，小编一个常年不运动的人在她的健身操里也比较能够坚持。过大的难度会让一些人一开始就放弃，所以还是比较推荐帕梅拉的健身操，她现在也开启了直播，虽然一开始都是录播，但是如今也在学习中文开启了直播了，想要坚持的人可以一起学习。
一个人的成功都是有理由，所以帕梅拉能够有如今的成就也离不开她自己的努力。
帕梅拉自己创造了一套健身操，这套健身操特别的健康，效果特别明显，可以在很短的时间内打造出好的身材，吸引了很多人的喜欢。
因为她对于健身内容的话，也是有自己独一套的形成方式，而且效果都是非常不错的，因此得到了大家的支持和肯定
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