苹果6健康里的睡眠状况怎么用 iphone6的健康软件中的睡眠怎么用

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这个是要配合穿戴设备,然后将佩戴设备的数据传输到健康app里面。

睡觉之前保持好放松心情,早上起来精神也很爽,睡觉之前烦心事多早上起来之前和这个新的一天精神很差。



这个是要配合穿戴设备,然后将佩戴设备的数据传输到健康app里面

什么?

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