冬季什么时间洗头发最好？ 冬天什么时候洗头发比较好
\u51ac\u5929\u4ec0\u4e48\u65f6\u5019\u6d17\u5934\u6700\u597d\u51ac\u5929\u6d17\u5934\u53d1\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u95f4\u662f\u665a\u4e0a\u4e5d\u70b9\u5de6\u53f3\u3002\u51ac\u5929\u662f\u4e00\u5468\u6700\u5c11\u6d17\u4e09\u6b21\uff0c\u6700\u591a\u4e0d\u80fd\u8d85\u8fc7\u56db\u6b21\uff01\uff01
\u51ac\u5929\u4e2d\u5348\u6d17\u5934\u53d1\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u5728\u5348\u540e\u6709\u9633\u5149\u7684\u65f6\u5019\u6d17\u5934\u53d1\uff0c\u65e9\u4e0a\u592a\u8fc7\u51b7\uff0c\u665a\u4e0a\u6d17\u5b8c\u5934\u53d1\u7761\u89c9\u53c8\u4e0d\u65b9\u4fbf\u3002
冬天，天气寒冷应该尽量选择在比较暖和的中午或者是下午洗头发，避开早晨或者是深夜天气最冷的时候，避免着凉进一步引发感冒等问题。
选择暖和的时间洗头可以避免着凉感冒，但有时候可能没办法避免在其他时间洗头发的情况。如果遇到这种情况，建议洗好头发后及时吹干头发，在洗头的时候也可以打开房间的风暖或者是浴霸，保持在一个比较暖和的室温，没有过大的温差变化，更容易洗好头发而不着凉感冒。
冬天洗头发，应该避免洗完头发后进行室温的一些保养，不如抹一些护发素带上干发帽；如果想要进行保养，建议使用可以加热的干发帽，调试好热水器的温度，避免骤冷骤热。
当然了如果是在自家不方便洗头发，也可以选择去理发店洗吹，这样可以在温暖的环境及时洗干净头发并吹干处理。注意冬天最好不要洗头发的时候长时间按摩，因为很容易变凉，从而感冒着凉。
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。部分头痛患者的病因跟洗头不当有关。具体冬天什么时候洗头最好呢?
1、晚上洗头，引发头痛及感冒
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。
而且被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并最终感染人体。洗头本是为了健康卫生，却反而会洗出病来。因此，洗头后要先用宽齿梳梳理，等头发半干，再用吹风机整理头发。
2、早晨洗头，也会导致感冒头痛、关节疼痛
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，以及妇科等疾病。
3、中午洗头最好
冬天什么时候洗头最好?寒冷的冬季，大家最好将洗头的时间安排在中午气温较高时，清洗完后及时擦干，避免湿气长时间滞留头皮。
同时，洗头也不宜太过频繁，以一星期两次为宜。人体有自我调节的功能，洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛，头发会变得越来越油。冬季最好使用中性、温和的洗发水。
冬天洗头温度有讲究
洗头水温比何时洗头更应该引起人们的重视。有些小伙子自以为身体强壮，大冬天的还冷水洗头，说是可以精神抖擞。而有些年纪大的人觉得大冬天的就要暖和暖和，习惯用很烫的水洗头。这两种做法都是不可取的。
头部阳气充足，是人体最不怕冷的部位，所以大冬天的，就算身上裹着厚棉袄、羽绒服，头上顶多只要戴顶帽子。用烫水洗头不亚于火上浇油，头部本来就血流旺盛，烫水洗头会加速血液的流动，造成头脑昏沉沉的。大多数人在澡堂洗完热水澡就犯困也是这个原因。
用冷水洗头那更加不行啦。平时用冷水洗洗面部倒无大碍，但是洗头就万万不可。热胀冷缩相信大家都明白，冷水的刺激会造成头皮毛孔和血管极速收缩，影响头部的供血和供氧，造成血流不畅，还容易导致高血压病人血压上升。冷水属于阴寒之气，从自然生理角度来说，会阻碍阳气的运行，用冷水洗头，长此以往就会气血不畅，患上头痛病。
因此，专家提醒大家，最好用热而不烫的水洗头，这样才有利于健康，既能放松头皮，又能舒缓神经，振奋精神。
冬天如何洗头?正确洗发步骤
1：洗发前，首先要用梳子将头发梳开，用梳子按摩头皮，之后用清水将头发冲洗一遍，如此可以使头发上的灰尘、脏污及头皮屑都能略微的减少，也能减少洗发水的使用量，减少对头皮的刺激。
2：先将洗发水倒1块钱硬币大小在手心上，然后加水搓揉至起泡，再涂抹在头发处进行清洁，在清洁时也可以用指腹稍加按摩，促进血液循环，然后冲洗干净。以相同的方法清洁二次。要注意一点，千万不要将洗发水直接倒在头上搓揉，如此易造成局部性头皮的洗发水浓度过高，长久如此，可能形成异常脱发的后遗症。
3：洗头发时应对画圈圈的方法洗头，一边用指腹稍加按摩，但不要用指甲去抓头发，如此易造成头皮受损。油性发丝要着重清洁头皮根部，干性发丝不宜清洗时间过长，以免造成洗发水与头皮接触时间过长。
4：用大量的清水将洗发水冲干净，若是不冲干净，易造成头皮过敏，但是不要误以为热水的溶解力强就用高温冲发，热水是直接伤害头皮的凶手，高温会使得头皮水汾流失，变的异常干燥，因此，如果你怕冲不干净，可用温水或是冷水多冲几次。
最后提醒，吹风机在工作时会产生大量热风，不仅会灼伤头皮，而且会使头发干枯毛躁，加速头发水分流失。正确的做法是不用或少用吹风机，让头发自然晾干。
早上不宜洗头
早晨出门前洗头是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛。
晚上洗头要吹干
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头。
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。
晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。
如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。所以，在晚上洗头后，一定要把头发完全吹干之后再睡觉。
洗头一般在午后进行比较好
最好选在白天温度稳定的时间，这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免湿着头发睡觉。
中午洗头最好
寒冷的冬季,最好将洗头的时间安排在中午气温较高时,清洗完后及时擦干,避免湿气长时间滞留头皮。人体有自我调节的功能,洗头越勤,皮质腺分泌就越旺盛,头发会变得越来越油。冬季最好使用中性、温和的洗发水。
冬天肯定是中午的时候洗头发最好，因为中午天气要高一点，这样不容易感冒，而且更容易干，不过现在这个设备上一般来说等头发干是不可能的，我们大家都会用吹风吹
绛旓細鍐ぉ锛澶╂皵瀵掑喎搴旇灏介噺閫夋嫨鍦ㄦ瘮杈冩殩鍜岀殑涓崍鎴栬呮槸涓嬪崍娲楀ご鍙锛岄伩寮鏃╂櫒鎴栬呮槸娣卞澶╂皵鏈鍐风殑鏃跺欙紝閬垮厤鐫鍑夎繘涓姝ュ紩鍙戞劅鍐掔瓑闂銆傞夋嫨鏆栧拰鐨勬椂闂存礂澶村彲浠ラ伩鍏嶇潃鍑夋劅鍐掞紝浣嗘湁鏃跺欏彲鑳芥病鍔炴硶閬垮厤鍦ㄥ叾浠栨椂闂存礂澶村彂鐨勬儏鍐点傚鏋滈亣鍒拌繖绉嶆儏鍐碉紝寤鸿娲楀ソ澶村彂鍚庡強鏃跺惞骞插ご鍙戯紝鍦ㄦ礂澶寸殑鏃跺欎篃鍙互鎵撳紑鎴块棿鐨勯鏆栨垨鑰呮槸...
绛旓細鍐鍙互鍦ㄦ棭涓婃垨鑰呮櫄涓婃礂澶銆傚啲瀛ｆ礂澶寸殑鏈浣虫椂闂村洜涓汉鐢熸椿涔犳儻鍜屼綔鎭椂闂磋屽紓銆備絾涓鑸潵璇存棭涓婃垨鑰呮櫄涓婅緝涓哄悎閫傘傚湪鏃╂櫒娲楀ご鐨勮瘽锛屽彲浠ュ府鍔╂彁绁為啋鑴戯紝寮鍚叏鏂扮殑涓澶┿傝屼笖锛屽鏋滃湪涓婄彮鍓嶆礂澶达紝鍙互璁╁ご鍙戝湪涓澶╀腑淇濇寔鏁存磥鑸掗傘傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄紝鏃╂櫒娲楀ご鏃惰纭繚澶村彂瀹屽叏鍚瑰共锛屼互鍏嶅鍑烘椂鍙楀埌瀵掑喎绌烘皵鐨勫奖鍝嶃...
绛旓細娲楀ご鐨勬渶浣虫椂闂存槸鍗堝悗锛屾棭涓婂拰鏅氫笂閮戒笉瀹滄礂澶淬傛棭涓婅捣搴婂悗鍜屾櫄涓婃礂澶存槸鏈涓嶆槑鏅虹殑琛屼负锛屽緢瀹规槗寮曡捣鎰熷啋锛屽洜涓鸿繖娈垫椂闂存槸澶撮儴姣涘瓟鏈鏀炬澗鐨勬椂闂淬傜獊鐒堕棿娲楀ご锛屽氨璞℃椂宸竴鏍凤紝鍙戝泭涓涓嬫墿寮犱簡锛屽惛鍏ユ按浠斤紝灏卞緢瀹规槗鎰熷啋鍜屽ご鐤间簡锛屾墍浠ユ渶濂戒笉瑕佸湪鏃╀笂鍜屾櫄涓婃礂澶达紝鍏朵綑鏃堕棿娲楀ご閮芥槸鏃犲Θ鐨勩備絾鐢变簬鐧藉ぉ宸ヤ綔绻佸繖锛...
绛旓細鍐鏃╀笂娲楀ご鏄笉澶ソ鐨锛屾棭涓婄潯瑙夎捣鏉ヨ韩浣撳悇鏂归潰杩樺浜庢瘮杈冭繜缂撶殑鐘舵侊紝琛娑插惊鐜郴缁熶篃姣旇緝宸紝鑰屼笖鏃╀笂瀹ゅ鐨勬俯搴︽瘮杈冧綆锛屾墍浠ヨ繖鏃跺欐礂澶翠細寰堟槑鏄剧殑鎰熻鍒板緢鍐凤紝鏈夌殑浜轰负浜嗚刀鏃堕棿锛屽ご鍙戜篃涓嶅惞骞诧紝鍑洪棬鍚庡氨鐗瑰埆瀹规槗鐫鍑夛紝杩樼粡甯镐細鎰熻鍒板ご鐤硷紝鎵浠ヤ笉寤鸿鍐鏃╀笂鐨勬椂鍊欐礂澶村彂銆傚啲澶╂櫄涓婃礂澶村ソ涓嶅ソ 鏅氫笂娲楀ご...
绛旓細2銆佹渶浣崇殑娲楀ご鏃堕棿鍐ぉ娲楀ご锛鏈濂藉湪涓崍銆備竴鏂归潰锛屼腑鍗堟槸涓澶╀腑姘旀俯鏈楂樼殑鏃跺欙紝杩欐牱浣犲湪娲楀ご鐨勮繃绋嬩腑灏变笉瀹规槗鍙楀噳锛涘彟涓鏂归潰锛屾礂瀹屽ご鍚逛釜鍗婂共锛屼綘杩樻湁涓涓嬪崍浠ュ強涓鏅氫笂鐨勬椂闂磋澶村彂瀹屽叏鍙樺共銆傚鏋滀腑鍗堟病鏈夋椂闂达紝閭ｄ箞灏辨櫄涓婁笅鐝洖瀹跺悗娲楋紝杩欎釜鏃跺欑殑姘旀俯宸茬粡鏄瘮杈冧綆鐨勪簡锛屾礂瀹屼互鍚庝竴瀹氬惞骞叉垨鑰呮摝骞层3銆...
绛旓細灏ゅ叾鏄湪瀵掑喎鐨鍐鏃╀笂娲楀ご锛屾棭涓婃礂澶翠箣鍚澶村彂涓婁粛鐒舵畫鐣欑潃澶ч噺鐨勬按鍒嗭紝鏃╀笂娲楀ご杩欎簺姘村垎娌℃湁鎿﹀共锛屽苟涓斿洜涓烘礂澶寸殑鍘熷洜澶撮儴鐨勬瘺瀛斿紑鏀剧潃锛岃繖鏃跺姘村垎寰堢敤浠ヨ繘鍏ユ瘺瀛旓紝寰堝鏄撲娇寰椼佽剳閮ㄩ伃鍙楅瀵掞紝杞昏呬篃浼氭偅涓婃劅鍐掑ご鐥涖傝嫢缁忓父濡傛鏃╀笂娲楀ご锛岃繕鍙兘瀵艰嚧澶у皬鍏宠妭鐨勭柤鐥涳紝鐢氳嚦鑲岃倝鐨勯夯鐥广傝繖浜涙墠鏄娲楀ご濂涔犳儻锛1...
绛旓細1銆鍗堝悗娲楀ご鏈浣虫礂澶村彂鐨勬椂鍊欐渶濂借兘澶熼夋嫨鍦ㄥ崍鍚庯紝鐗瑰埆鏄啲澶╁ぉ姘斿瘨鍐风殑鏃跺欍傚崍鍚庢礂澶达紝娓╁害杈冮珮锛屽湪娲楀畬澶村彂鍚庡強鏃跺湴灏嗗ご鍙戞摝骞蹭笉浠呰兘澶熼槻姝㈢潃鍑夎繕鑳藉閬垮厤婀挎皵闀挎椂闂存粸鐣欏湪澶寸毊銆傚彟澶栫櫧澶╂俯搴︾ǔ瀹氱殑鏃堕棿閮芥槸鍙互娲楀ご鍙戠殑銆2銆佹棭涓婁笉瀹滄礂澶存棭涓婃礂澶村彂鏄笉濂界殑銆傛棭涓婅韩浣撳垰浠庣潯鐪犵姸鎬佹仮澶嶈繃鏉ワ紝韬綋鐨勮娑...
绛旓細1銆娲楀ご鐨勬渶浣鏃堕棿鏄櫄涓8銆9鐐圭殑鏃跺锛屽洜涓烘櫄涓10鐐瑰埌鍗婂2鐐规槸澶寸毊缁嗚優鐨勫啀鐢熸椂鏈燂紝杩欎釜鏃跺欏ご鐨竻娲佸浜庡ご鐨仴搴烽潪甯搁噸瑕併傚叾瀹炰笅鍗1鐐逛箣鍚庡埌鏅氫笂10鐐逛箣鍓嶉兘鏄傚悎鐨勬椂闂达紝鏈涓嶄匠鐨勬椂闂存槸鏅氫笂10鐐逛互鍚庡埌绗簩澶╀笂鍗堛2銆佹礂澶翠箣鍚庝竴瀹氳鍚瑰共鍐嶅嚭闂紝灏介噺涓嶈鍦ㄦ棭涓婃礂澶达紝鏅氫笂娲楀ご鐨勮瘽鍙互灏嗘椂闂存彁鍓嶄竴鐐...
绛旓細鍐鍐蜂簡,寰堝浜轰笉浠呮槸娲楁尽鐨勯鐜囧彉灏戜簡,娲楀ご鐨勯鐜囦篃浼氬彉灏,鍩烘湰涓婃槸鑳戒笉娲楀氨涓嶄細娲,浣嗘槸鏈夌殑浜烘礂澶寸殑棰戠巼鏄姣旇緝楂樼殑,鍙兘姣忓ぉ閮戒細娲,鍏跺疄澶ч儴鍒嗕汉閮界煡閬撴瘡澶╂礂澶存槸涓嶅お濂界殑,閭ｆ礂澶寸殑鏈浣虫椂闂存槸浠涔堟椂鍊?澶氬皯澶╂礂涓娆″ご鎵嶅仴搴?1銆佹礂澶寸殑鏈浣虫椂闂存垜浠鍏堝厛鏉ュ潥鎸佷笅鑷繁鐨澶村彂鏄笉鏄仴搴风殑鍚с(1)鍏夋辰搴︽祴璇...
