田三七好处多多！田三七的功效与作用
众所周知，田三七也称为三七，是我国著名的中药材。说起三七的功效和作用那可算得上是无人不知无人不晓了，其药用价值相当之高，被广泛的运用到了我们生活当中的方方面面。而且三七作为一种中药材对环境的要求比不算高，在我国南方的许多地区，很多家庭都有种植。那么三七到底有什么功效和作用呢？三七的食用方法又有那些呢？
田三七的功效与作用：消肿止痛
田三七是治疗跌打损伤的常用治疗药物，田三七泡酒用于外敷更是许多家庭都会准备的一种药物。田三七之所以可以广泛的用于治疗跌打损伤是因为田三七中含有一种特殊的物质，这种物质叫人参二醇皂苷，人参二醇皂苷具有很好的镇痛功效，在许多的镇痛药中都出现了人参二醇皂苷的身影，人参二醇皂苷不但可以有效的缓减人体的肌肉酸痛，同时具有较好的消肿活血的作用，对于一些夏季常见的蚊虫叮咬也有不错的消肿止痛的疗效。
田三七的功效与作用：预防心脑血管疾病
田三七具有很好的活血化瘀的功效，对于人体血液循环有很好的促进作用，增强人体的新陈代谢速度，从而加速人体对于体内毒素的排除，达到一个增强自身免疫力的作用。同时，当人体血糖偏低时，使用田三七可以提高人体的血糖含量。当人体的血糖偏高时，使用田三七可以促进血液循环，从而间接减低血糖，达到一个正反双向调节血糖的作用，保证人体血糖稳定，对于预防心脑血管疾病具有很大的帮助。
田三七的食用方法
田三七作为一种中药材，不同的食用方法会具有不同的药性，所以食用田三七一定要根据自己的身体情况有针对性的食用，切忌盲目食用。田三七的的主要食用方式有打磨成三七粉或三七片，凉拌和炖汤。三七粉或三七片可用于外敷或直接服用，对于肝脏有很好的保护作用。凉拌可以最大化的保证药性，不过孕妇不宜食用，而药膳更适合血气较虚的人群食用。
绛旓細鍔熸晥 鍙互鏈夋晥鐨勬秷鑲垮畾鐥涖傝繕鑳介槻姝㈠悙琛锛屽湪鎴戜滑鐨勩婃湰鑽夌翰鐩嬪綋涓氨鏈夎繖鏂归潰鐨勮杞姐傚彲浠ユ湁鏁堢殑鎵撻氳鑴夛紝娲昏鍖栫榾鏁涙柊琛锛岃繖涓湪銆婄帀鎻嵂瑙ｃ嬩腑灏辨湁杩欐柟闈㈢殑璁拌浇銆傚彲浠ユ湁鏁堢殑娌荤枟鍒浼ゆ敹鍙ｏ紝杩欎釜鍦ㄥ彶鏂欍婄翰鐩嬀閬椼嬩腑灏辨湁璁拌浇銆傚鏁峰彇鍗佸厠涓変竷绮夛紝鍔犲叆閫傞噺鐨勮泲娓呫佹垨鑰呮槸鐗涘ザ锛岃皟鎴愰潰绯婄姸锛涘彇閫傞噺鐨...
绛旓細1銆佷笁涓冨彲姝㈣ 涓変竷鍏锋湁娲昏屼笉鏁ｇ殑浣滅敤锛屽彲浠ヨ捣鍒娲昏鍖栫榾鑰屽張姝㈠嚭琛鐨勬晥鏋銆傝屼笖锛屼笁涓冩暎鐦姝㈣鐨勫悓鏃讹紝杩樹笉浼氫激鍙婁汉浣撶殑姝ｆ皵锛屽浜轰綋鍐呭鐨勫悇绉嶅嚭琛璇佸潎鏈夎壇鏁堛傚儚涓浜涗腑鑰佸勾浜哄洜鐥呭嚭鐜扮殑鍚勭鍜宠銆佸悙琛銆佷究琛浠ュ強琛绠″嚭琛绛夌棁锛屽潎鍙綈浠ヤ笁涓冩潵姝㈣銆傝屽浜庝竴浜涘浼ゅ鑷寸殑鍑鸿鐥囩姸锛岀敤涓変竷鍒朵綔涓嵂鏁ｅ墏...
绛旓細鐢颁笁涓冪殑鍔熸晥涓庝綔鐢細娑堣偪姝㈢棝 鐢颁笁涓冩槸娌荤枟璺屾墦鎹熶激鐨勫父鐢ㄦ不鐤楄嵂鐗╋紝鐢颁笁涓冩场閰掔敤浜庡鏁锋洿鏄澶氬搴兘浼氬噯澶囩殑涓绉嶈嵂鐗┿傜敯涓変竷涔嬫墍浠ュ彲浠ュ箍娉涚殑鐢ㄤ簬娌荤枟璺屾墦鎹熶激鏄洜涓虹敯涓変竷涓惈鏈変竴绉嶇壒娈婄殑鐗╄川锛岃繖绉嶇墿璐ㄥ彨浜哄弬浜岄唶鐨傝嫹锛屼汉鍙備簩閱囩殏鑻峰叿鏈夊緢濂界殑闀囩棝鍔熸晥锛屽湪璁稿鐨勯晣鐥涜嵂涓兘鍑虹幇浜嗕汉鍙備簩閱囩殏鑻风殑韬奖锛...
绛旓細鏈夋椿琛鍖栫榾銆佹秷鑲垮畾鐥涚殑浣滅敤銆備笁涓冧富瑕佺敤鏉ユ不鐤楀悇绉嶅嚭琛鐥囷紝榧诲瓙鍑鸿銆佸挸琛銆佸悙琛銆佷究琛浠ュ強宕╂紡鎴栬呭浼ょ殑鍑鸿锛屾湁姝㈣鐨勪綔鐢ㄣ傛湁鍖栫榾鐨勪綔鐢紝濡傛灉鍑虹幇琛鐦瀵艰嚧鐨勫埡鐥涳紝涓嶇鏄粈涔堜綅缃紝澶栦激涔熷ソ鎴栬呮筏琛瀵艰嚧鐨勫績鑴夐棴闃伙紝鑴樿吂鐨勮鐦锛岄兘鍙互鐢ㄤ笁涓冭繘琛屾不鐤椼傞氬父鏉ヨ涓変竷鎵撶矇锛屽皢涓変竷绮夊啿鏈嶈窡姹よ嵂涓璧风敤锛屼笁...
绛旓細鐢颁笁涓冨湪鎴戝浗鍙や唬鐨勬椂鍊欐浘缁忚绉颁负姝㈣鍦ｈ嵂锛屾墍浠ヤ粠杩欎釜鍚嶅瓧涓婃垜浠緢瀹规槗灏辫兘澶熺湅鍑虹敯涓変竷鐨勫姛鏁堝拰浣滅敤銆鐢颁笁涓冩渶澶х殑鍔熻兘灏辨槸鑳藉姝㈣銆佸畾琛锛屽悓鏃朵即鏈夋鐥涚殑浣滅敤銆備竴鑸潵璇达紝瀵逛簬璺屾墦鎹熶激瀵艰嚧鐨勬筏琛鍜岃偪鐥涙渶鏈夋晥鏋銆傚綋鐒讹紝涓変竷鐨勫姛鏁堢粷瀵逛笉浠呬粎杩欎箞灏戯紝鏍规嵁鐜颁唬鍖诲鐨勭湅娉曪紝鐢颁笁涓冭繕鏈夎皟鑺傝绯栥佽皟鑺傝鑴傚拰...
绛旓細鐢颁竷鐨勫姛鏁堜负鏁ｇ榾姝㈣锛娑堣偪姝㈢棝銆 鎶婄敯涓冪矇锛岀敤閰掕皟鎴愮硦鐘讹紝鏁蜂簬鐤柦涓婏紝鍙捣鍒版暎琛娑堣偪浣滅敤銆 涓変竷绮夋槸鐢ㄤ笁涓冧富鏍规墦鎴愮殑绮夛紝鍒悕锛氱敯涓冪矇 鎴愬垎鍙婂叾浣滅敤 涓変竷绮変笁涓冪矇鐨勬垚鍒嗗拰涓変竷涓绘牴涓鏍凤紝瀵屽惈涓変竷銆佷笁涓冨绯栥佷笁涓冪礌銆侀粍閰湁鏁堟垚鍒嗭紝鍏锋湁姝㈣銆佹椿琛鍖栫榾銆佹秷鑲垮畾鐥涖佹粙琛ュ己澹佹姉鐤插姵銆佽愮己姘с佹姉...
绛旓細涓変竷鐨浣滅敤 涓変竷鍏锋湁鏁ｇ榾姝㈣锛屾秷鑲垮畾鐥涗箣鍔熸晥銆備富娌诲挴琛锛屽悙琛锛岃琛锛屼究琛锛屽穿婕忥紝澶栦激鍑鸿锛岃兏鑵瑰埡鐥涳紝璺屼粏鑲跨棝銆傘婃湰鑽夌翰鐩嬩簯锛氣滀笁涓冩琛锛屾暎琛锛屽畾鐥涖傗濄婄帀鎻嵂瑙ｃ嬩簯锛氣涓変竷鍜钀ユ琛锛岄氳剦琛岀榾锛岃鐦琛鑰屾暃鏂拌銆傗(1)姝㈣ (2)鎶楄鏍 (3)淇冭繘閫犺 (4)瀵瑰績琛绠＄郴缁熺殑浣滅敤 (5)鎶楃値...
绛旓細涓変竷鍗崇敯涓冦備笁涓冨叿鏈夋暎鐦姝㈣,娑堣偪瀹氱棝涔鍔熸晥銆
绛旓細鐢颁竷姘斿井銆佸懗鑻﹀洖鐢滐紝鏄簲鍔犵妞嶇墿涓変竷鐨骞茬嚗鏍广傜敯涓冧腑鍚湁璋风斁閱囥佷汉鍙傜殏鐢欍佽儭钀濆崪鐢欍侀粍閰敊銆佹穩绮夈佽泲鐧借川銆佹补鑴傜瓑鎴愬垎銆傚畠鐨勫姛鏁浣滅敤鏄緢澶х殑鍝︺傚畠鍏锋湁鏁ｆ筏姝㈣锛屾秷鑲垮畾鐥涚殑鍔熸晥锛屽彲鐢ㄤ簬娌荤枟琛勮銆佷究琛銆佸穿婕忋佸挴琛銆佸悙琛銆佸浼ゅ嚭琛銆佽兏鑵瑰埡鐥涚瓑鐥囥傝屼笖鐢颁竷涓殑榛勯叜绫诲寲鍚堢墿鍏锋湁鏀瑰杽蹇冭倢渚涜銆...
绛旓細鐢颁笁涓冮櫎浜嗗彲浠ョ敤浜庢不鐤楋紝瀹冭繕鍏锋湁涓瀹氱殑缇庡鍔熸晥锛屽浜庝竴浜涚埍缇庝汉澹潵璇存槸閫氳繃浣跨敤鐢颁笁涓冩潵缇庡鍏婚涔熸槸鏈夋晥鍙鐨勶紝鍥犱负鍦ㄧ敯涓変竷涓墍鍚湁鐨勫绉嶄汉浣撳繀椤荤殑姘ㄥ熀閰稿拰铔嬬櫧璐ㄥ彲浠ョ編鐧界鏂戯紝杩樿兘澶熻捣鍒板欢缂撹“鑰侊紝鎶戝埗鐨辩汗浜х敓鐨勪綔鐢ㄣ傜敯涓変竷鐨勭蹇 鐢颁笁涓冪殑鍔熸晥铏界劧寰堝锛屼絾鏄篃鏄湁涓瀹氶檺鍒剁殑锛屽苟涓嶆槸浜轰汉閮藉彲...
