男性到什么时候停止长高 男生到什么时候停止长高
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1\u3002\u5982\u679c\u8981\u589e\u9ad8\uff0c\u8bf7\u5145\u8db3\u7684\u4fdd\u6301\u7761\u7720\uff0c\u4e0d\u8981\u71ac\u591c\uff0c\u6709\u65f6\u5019\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u5019\u817f\u53ef\u80fd\u4f1a\u8e6c\u7684\u4e00\u4e0b\uff0c\u90a3\u4fbf\u662f\u589e\u957f\u7684\u9884\u544a\u3002
2.\u996e\u98df\u65b9\u9762\uff0c\u996e\u6599\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u725b\u5976\uff0c\u6015\u53d8\u80d6\u6211\u63a8\u8350\u8131\u8102\u6216\u4f4e\u8102\u725b\u5976\u3002\u597d\u5904\u662f\u8865\u9499\uff0c\u665a\u4e0a\u5931\u7720\u559d\u4e9b\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6539\u5584\u7761\u7720\u3002\u98df\u7269\u63a8\u8350\u86cb\u767d\u8d28\u9ad8\u7684\u8089\u7c7b\u3002\u5f53\u7136\u8425\u517b\u5747\u8861\u4e5f\u5f88\u91cd\u8981\u3002\u5403\u996d\u4e0d\u53ef\u4ee5\u6311\u98df\u3002
3.\u6652\u592a\u9633\uff0c\u9aa8\u9abc\u4f3c\u4e4e\u548c\u690d\u7269\u5f88\u76f8\u50cf.\u4eab\u53d7\u4e00\u4e0b\u9633\u5149\u7684\u6ecb\u6da6\u5bf9\u8eab\u9ad8\u6709\u4e00\u5b9a\u5f71\u54cd
4.\u8fd0\u52a8\u3002\u9996\u9009\u9700\u8981\u8df3\u8dc3\u7684\u8fd0\u52a8\u3002\u5982\u7bee\u7403\u7b49\uff0c\u6bcf\u65b0\u7684\u4e00\u5929\uff0c\u4eba\u7684\u5173\u8282\u5904\u4f1a\u6709\u4e00\u79cd\u7269\u8d28\u3002\u7ecf\u8fc7\u4e00\u5929\u7684\u78e8\u5408\uff0c\u5c06\u4f1a\u6d88\u8017\uff0c\u901a\u8fc7\u8fd0\u52a8\u5c06\u6b64\u6d88\u8017\u964d\u5230\u4e86\u6700\u4f4e\u3002\u4f7f\u5f97\u7761\u7720\u65f6\u5019\u5c06\u5176\u7a33\u56fa\u5438\u6536\u5230\u9aa8\u9abc\u4e2d\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u6709\u7684\u4eba\u4f1a\u95ee\u4e3a\u4ec0\u4e48\u81ea\u5df1\u65e9\u4e0a\u6bd4\u665a\u4e0a\u9ad8\u4e00\u4e9b\u7684\u539f\u56e0\u3002\u5982\u679c\u662f\u5973\u751f\u63a8\u8350\u6253\u7fbd\u6bdb\u7403\u3002
5\uff0c\u8eab\u9ad8\u6709\u4e00\u534a\u662f\u4e00\u5b9a\u7684\u9057\u4f20\u56e0\u7d20\u5bfc\u81f4\u7684\u3002\u5f53\u7136\u8fd8\u6709\u4e00\u534a\u662f\u9760\u81ea\u5df1\u7684\u52aa\u529b\u3002
6\uff0c\u5e0c\u671b\u5927\u5bb6\u4e5f\u4e0d\u8981\u592a\u770b\u91cd\u8eab\u9ad8\u8fd9\u4e2a\u4e1c\u897f\uff0c\u4e0d\u8981\u56e0\u4e3a\u81ea\u5df1\u77ee\u5c31\u4ea7\u751f\u81ea\u5351\u3002\u8981\u597d\u597d\u6811\u7acb\u81ea\u4fe1\uff0c\u81ea\u5df1\u5728\u8eab\u9ad8\u4e0a\u6ca1\u6709\u4f18\u52bf\uff0c\u90a3\u5c31\u7528\u5176\u4ed6\u7684\u957f\u5904\u53bb\u6bd4\u8f83\u3002\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u4f60\u62e5\u6709\u7684\u4e1c\u897f\u6bd4\u8eab\u9ad8\u8fd9\u73a9\u610f\u8981\u591a\u7684\u591a\u3002
7\uff0c\u8df3\u7ef3\u6709\u597d\u5904\u3002\u71ac\u591c\u5bf9\u8eab\u4f53\u4e0d\u597d\u3002\u5c3d\u91cf\u591a\u6d3b\u52a8\u3002\u4eba\u5177\u4f53\u80fd\u957f\u591a\u5c11\uff0c\u6ca1\u6709\u4e00\u4e2a\u9ad8\u79d1\u6280\u673a\u5668\u80fd\u9884\u6d4b\u3002\u4e8c\uff0c \u4eba\u4f53\u957f\u9ad8\u4e3b\u8981\u53d6\u51b3\u4e8e\u957f\u9aa8\u7684\u751f\u957f\u53d1\u80b2\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5927\u817f\u7684\u80a1\u9aa8\u548c\u5c0f\u817f\u7684\u52b2\u9aa8\u3001\u80a5\u9aa8\u3002\u8fd9\u91cc\u63a8\u8350\u6709\u52a9\u4f60\u957f\u9ad8\u7684\u4e94\u5927\u98df\u54c1\uff1a
\uff081\uff09\u725b\u5976\u662f\u4e00\u79cd\u5168\u8425\u517b\u54c1\uff0c\u5b83\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u9499\u3001\u78f7\u7b49\uff0c\u5bf9\u589e\u9ad8\u6781\u4e3a\u6709\u5229
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3\uff09\u80e1\u841d\u535c\u542b\u5927\u91cf\u7684\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3001B2\u3001B12\u3001\u54bd\u9178\uff0c\u5b83\u88ab\u79f0\u4e3a\u7ea2\u8272\u7684\u91d1\u82b1\u3002\u513f\u7ae5\u7684\u83dc\u80b4\u91cc\u6bcf\u5929\u52a0\u5165100\u514b\u7684\u80e1\u841d\u535c\uff0c\u5927\u6709\u76ca\u5904\u3002
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一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等
我不赞同此人说发，想长高，就一定要运动和补充均衡营养，多运动可以刺激脑部的生长激素分泌，而且要每天运动才可以，还要多晒太阳。
男孩是>19岁,骨骺愈合,生长基本停止
不运动就不会长高是错的,因为垂体分泌生长激素不是靠运动完成的.在停止生长之前,垂体分泌的生长激素只是量多少的问题.
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