男生过了20岁怎么长高
答：只要科学长高还是有机会长高2到5厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长...
答：可能的，要多拉伸的！长高不仅仅是锻练，适量运动+饮食+睡眠+坚持。这些都做到位三年后肯定会长高。我已经25了，做运动接近1年的时间都长了4公分，做的杨云风的日记里面的营养长高锻炼计划，每天白天上班时间忙里偷闲拉伸20...
答：能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、...
答：建议你多做运动,最好是像篮球那种跳跃比较频繁的运动,还有建议早晚喝一些牛奶和服用些安高乐补补钙,并且要保证睡眠充足,尽量保证蔬菜和肉类摄取平衡,这样应该能使你长高的,关键现在你还在生长期,所以你的生长潜力比较大 ...
答：到底怎么才能长高,20岁还有机会长高么 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 更多回答(1) 其他类似问题 2013-10-28 20以后怎么长高? 494 2007-12-20 20岁怎么长高? 17 2014-04-09 20岁以后怎么长高? 1 20...
答：25之前男生都要尝试下运动，坐着不动，那都不好说了，日本研究增高的科学家经过多年调查研究得出结论：先天遗传因素仅占23%，而后天的增高努力要占77%。其中后天因素中，营养占31%，体育锻炼占20%，其他因素占16%。我...
答：20岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的...
答：想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足...
答：现在根据科学家门研究得出的增高报告 20岁后长高秘诀 一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好...
答：你20了,应该骨垢闭合了让骨垢闭合的人再长高: 对于古垢闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器. 简单的跟你说一下瑜伽增高的原理,人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的,很多成年人的脊椎骨骼...
网友评论：
沈顷13751892536：
20岁男生怎么长高
29566毋毕
： 白天参加体育运动或劳动.晚上睡着生长激素分泌量更多.有研究发现白天若参加大运动量体育运动或重体力劳动后.晚上入睡后,生长激素分泌更早、更多.国外一些专家曾对某些运动员进行长期调查研究,发现某些运动员白天进行大运动量训练,晚上入睡后.生长激素的分泌量比白天没有参加运动的人增加20%~40%.由此进一步证实了经常参加体育锻炼有助于生长激素分泌,从而有利于增高的科学论断.我表弟在用的这款【☆罗☆素☆莎☆增☆高☆茶☆】很不错,表弟今年大学毕业了,按说长不了了都.但是他听同学推荐,买了一个疗程的,饮用了几个月,长了4公分了,现在他成天很高兴,还在坚持,想再长点.
沈顷13751892536：
男生20岁如何长高
29566毋毕
： 一般来讲,男生骨骼可以长到25岁.但一般人在20岁左右,身体就不再大幅度长高(几厘米,很微小的变动).下面是我的建议: 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.此外,体育锻炼也少不了的.游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,建议你平时多从事这方面的运动.以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长.这招你可以试试的.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少脂肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部,这也是有效的途径.希望以上建议能帮到你.
沈顷13751892536：
20岁男生怎么长高 -
29566毋毕
： 你练的是手,不是腿啊,长高是长脚,要多做弹跳运动,多吃含钙量高的食物.
沈顷13751892536：
20岁男生怎么才能增高 -
29566毋毕
： 打篮球,游泳都可
沈顷13751892536：
男生20岁以后怎么长高 -
29566毋毕
： 基本很难了,不过不要气馁哦,像我朋友他就是20了还长了7CM了,好像是有吃一种叫安高乐的,你可以试试.
沈顷13751892536：
20岁男人怎样才能长高 -
29566毋毕
： 男人30都在长,不间断但是要多注意一下看自己身体是不是缺少什么微量元素多补钙也是个 不错锝办法... 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂氨基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、...
