如何对待职场上的坏话？
在职场上，有时候难免会遇到一些人说一些不好的话或传播负面的信息。这可能会对个人和团队的士气和信心产生负面影响，也会影响职业形象和未来的机会。在这种情况下，以下是一些对待职场上的坏话的建议：1.不要立刻反应过激：当你听到不好的话时，首先不要让自己受到情绪化的冲击。因为如果你太过于激动或生气，那么可能会做出一些过激甚至失误的反应。取而代之地，保持冷静、沉着地思考。
2. 不要轻信谣言： 确认该消息是否真实、准确、全面，最好直接与相关人员沟通。
3. 找到一个合适渠道解决问题： 如果坏话是由于工作关系引起的误解或矛盾而导致，请找到解决问题的途径，并尽快与相关人员协商解决问题。
4. 保持专业态度： 在处理职场上的坏话时，请始终保持专业态度。无论您有什么感受, 避免过度表达个人情感, 言行举止得体, 维护团队和谐。
5. 积极提升自身能力： 针对职场上的不同声音，可以向领导或专业人士寻求建议，并积极学习、提升自身能力，以此来增强个人实力和信心。
总之，职场上的坏话是不可避免的，但是我们可以通过冷静思考、保持专业态度和寻求帮助来解决这些问题。同时，也要注重自我提升，增强个人的实力和信心。
第一、不要把同事当成朋友
把一起工作的同事当成是自己的朋友，这是很多职场新人都会犯的错误。他们在与那些 性格开朗、待人友善且健谈的同事在相处的过程中，极其容易对对方产生好感，并且把对方看作是自己能够信任的朋友。
例如，在中午休息的时候会和对方说说八卦、谈谈人生，恨不得与对方掏心掏肺，把自己的家底都与对方和盘托出。
其实，这种行为是存在一定危险性的，因为同在一家公司工作，你们追求的是共同的利益，所以你们其实很难能够建立起一段稳定的友情。
一旦在将来的某一天你们之间的感情破裂了，那么你曾经和他说过的话、讲过的秘密或是抱怨领导的话，都有可能被对方全部透露出去，以至于在公司里有人给你穿了小鞋，你还全然不知是为什么。在职场之中，一旦你与你的同事之间产生了竞争关系，那么，上述这种互利互惠的关系就不复存在了。当你毫无警惕地把自己的事情分享给对方的时候，对方却很有可能会把你说的这些事情加以利用，在背后暗暗地算计你，让你防不胜防。
所以，在职场之中切忌把同事当成是自己的朋友，即使你们之间的关系胜过普通同事，在分享之前也要三思，不要毫无保留地全盘托出。
第二、职场上没有绝对的公平
大多数职场新人都会希望在工作之中上司能够一视同仁，希望自己能够获得绝对公平的待遇，他们会天真地认为只要自己认真地完成自己的工作，自己就不会吃亏。
但是，当他们真正迈入职场的时候，就会发现职场中的事情比自己想象的复杂一万倍。
在工作中，我们很有可能要接受没有加班费的加班任务，也有一些老员工会打着锻炼你的旗号来请你“帮忙做些事情”，再或者你很有可能会目睹与你一同进入公司的同事突然的升职加薪，因此产生强烈的不平衡感。
如果你在工作之中永远都抱着一颗追求绝对公平的态度，你会变得越来越累，陷入自怨自艾的恶性循环之中。而当你能够放宽心态去看待工作中的种种问题时，也许反而会使你的生活变得轻松一些，能够把更多的时间和精力放在工作之中，从而获得更多的机会与成就。
有朋友问：听到同事在背后说自己坏话，应该装傻还是挑明？
老底子有句话叫做：有背就有人说。被同事在背后说自己的坏话这个太普遍了！我工作这些年，也常常听说有人在我背后说坏话。如果对这种事情，你都要耿耿于怀，那么我只能说你的抗干扰能力太差了！
下面，就这个话题我个人再说几点看法。
一、听到有人说你坏话，某种程度上也是好事，起码看清一个人的真面目
如果你听到别人在背后说你坏话，虽然内心是不好受的，但我觉得某种程度上也算是一件好事。
你应该庆幸是如今听到了这样的坏话，而不是以后你对他很信任了，再被说坏话甚至出卖了你。
曾经我也有个同事，当初我和他一起入职，我是真心把他当同事、当兄弟一样对待。有什么好事情会想着他，公司里的各种心情也会和他分享。
他在表面上也对我挺好，比如我有啥烦恼了，也会当场安慰我。
可是有一次，公司内部竞聘主管岗位，我和他都同时竞聘一个岗位，因为竞聘涉及到民主测评，需要不少员工的参与，在竞聘开始前几天，我在茶水间路过时就听到他在和别人说我的坏话，大概意思是我是靠着拍领导马屁才得到这样的机会，还说我工作上偷懒不负责任等等。
一开始我还真不敢相信是他，可不仅仅是听，我还好几次眼睛确认了，确实就是他没错！当时内心挺难受的，因为自己如此信任的一个同事及朋友，竟然会为了挤兑竞争对手而恶意抹黑我。
看清了这个人的真面目，我没有直接去戳穿他，但是显然我和他保持距离，疏远起来。后来，我竞聘上了主管，他却没有成功，于是更加变本加厉说我坏话，至此我和他的关系就彻底冷却了，见面我也不再理会他。
职场上，对一个假装善意却在背后恶意中伤你的人，你可以不挑明，但真的不需要再有什么情谊对他。
二、虽然背后说的是坏话，你也要分析下坏话的内容对你有没有什么帮助
其实对我而言，我倒真不是完全讨论那些坏话，因为坏话也要有所区分，一类是恶意中伤，无中生有的坏话；而另一类则是真的认为你在某些方面没有做好，坏话中也有客观的成分。
所以我个人对第二类的坏话十分接纳。按照我们中国人的人际关系风格，很少有人喜欢当面说你的缺点，毕竟要拉下别人的脸面，会引起对方的反感，但是背后评价别人的缺点还是很常见的。
比如有一次，我就听到有同事在背后说我培训工作没有搞好。一开始听到的时候，我是有些不高兴，想想这人凭什么对我评头论足的？但继续听，他似乎还提了自己的一些改进想法，这让我有所启发。
后来，我也没有去和对方挑明当初说坏话的事情，甚至我心目中都认为那是一种“好话”。我找了个机会和他接触时聊天，我态度很虔诚地问起他对我管理的培训工作有什么宝贵的建议？
他一开始犹豫了下，但看我如此真诚求教，也就知无不言地和我聊了。这次对话是面对面，我听了他比较完整的意见，很有收获。
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