男性生育能力多少岁开始下降？
男性的生育能力跟女性一样，和年龄有关系，当然女性比较明显，女性33~35岁内分泌和生育力就会快速的下降，所以一般建议女性在35岁之前尽量完成生育，当然最好是在30岁之前。对于男性来说，男性的生育力有两个转折点，第一个是25~30岁，它是一个缓慢微小的变化，往往有一些病人或者医生没有引起太大的觉察，因为变化比较小。到了变化明显是38~40岁，无论是雄激素还是精液质量，或者生殖力，往往都下降的很厉害。
有一个研究，是一个超过40岁男性的备孕时间，和25岁男性的备孕时间做比较。25岁的男性他的配偶也是25岁以下的女性，他们的备孕时间平均是6个月左右，就就可以正常的自然受孕。而40岁男性如果要备孕，为了避免女性因素的影响，他的配偶也是25岁以下的女性，发现40岁的男性即使配偶是25岁以下，备孕时间增加到22~24个月之久，就等于是25岁男性备孕时间的四倍。备孕时间是一个综合反映男性生育力的指标，所以，40岁其实是男性生育力比较重要的转折点。
当然，如果40岁了还想生孩子，把身体调理好还是一样可以的。中国科学院有做一个研究，一个肥胖的老鼠生育力下降，会影响子代健康，但是如果把肥胖的状态调整好，把健康状态变好，就发现生育力会有所回升，特别是生育的子代也会比较健康。
所以，40岁之上要再生孩子，建议一定要比较系统的去评估健康状态，不但是评估生殖系统本身的健康状态，也要对全身的健康状态做一个比较系统的评估。如果发现其中有一些不太好的健康状态，就做适度的调理，当调到比较好的状态，这个时不但有利于生宝宝，更有利于生一个健康的后代。
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