右脚脚面被碎碗划伤，小脚趾筋划断，当天手术接上。第16天拆线，第22天拆石膏，第多少天可正式练习走路？
\u53f3\u811a\u5185\u8e1d\u808c\u8171\u534a\u65ad\u88c2\uff0c\u52a0\u52a8\u8109\u65ad\u88c2\uff0c\u5f53\u5929\u5df2\u624b\u672f\u7f1d\u5408\uff0c\u76ee\u524d\u5df2\u62c6\u7ebf\uff0c\u5728\u5bb6\u4f11\u517b\uff0c\u8fd8\u5728\u6253\u77f3\u818f\uff0c\u60f3\u95ee\u4e0b\u4e13\u4e1a\u4eba\u58eb\uff0c\u8fd9\u5f97\u770b\u624b\u672f\u60c5\u51b5\uff0c\u8eab\u4f53\u6062\u590d\u60c5\u51b5\u800c\u5b9a\u3002\u4e00\u822c\u4f1a\u6216\u591a\u6216\u5c11\u6709\u5f71\u54cd\u7684\uff0c\u5982\u4e45\u8d70\u4f1a\u75bc\u75db\uff0c\u53d8\u5929\u65f6\u4f1a\u6709\u4e0d\u9002\u611f\u7b49\u3002
\u4e00\u6708\u540e\u62c6\u77f3\u818f\uff0c\u5c31\u80fd\u4e0b\u5730\u62c4\u62d0\u6d3b\u52a8\uff0c\u4e00\u5e74\u540e\u62c6\u5185\u56fa\u5b9a\u518d\u5f03\u62d0\u6d3b\u52a8\u3002
术后一直没有任何疼痛。第22天拆了石膏后，尝试拄杖轻点地慢挪行走（无异常），第25天开始使用受伤脚开车踩油门、刹车（无异常）。说明你恢复很好很快。
但不要急于进行长距离奔跑，循序渐进，先慢跑1000米，隔三五天再增加1000米，这样加到5000米以上时，再慢慢加速，如果身体没有任何不适，则可以参加马拉松比赛了。
两三个月
绛旓細璇存槑浣犳仮澶嶅緢濂藉緢蹇銆備絾涓嶈鎬ヤ簬杩涜闀胯窛绂诲璺戯紝寰簭娓愯繘锛屽厛鎱㈣窇1000绫筹紝闅斾笁浜斿ぉ鍐嶅鍔1000绫筹紝杩欐牱鍔犲埌5000绫充互涓婃椂锛屽啀鎱㈡參鍔犻燂紝濡傛灉韬綋娌℃湁浠讳綍涓嶉傦紝鍒欏彲浠ュ弬鍔犻┈鎷夋澗姣旇禌浜嗐
绛旓細鏂规硶涓:鎸夋懇鑴氳毒鎸夋懇鑴氳毒鍙互鎯冲埌鍑忚偉鐦﹁韩鍙婂寮鸿蹇嗗姏鐨勬晥鏋溿傛柟娉:鍙屾墜鎻′綇澶ц剼瓒惧苟鏉ュ洖杩涜鎸夋懇,涓澶╁彲浠ヨ繘琛屽緢澶氭,涓娆2鍒嗛挓,鍙互鐢ㄥ悓鏍风殑鏂规硶鏉ユ寜鎽╁皬鑴氳毒鐨勫渚,灏忚剼瓒炬槸灏忚剳鐨勫弽灏勫尯,鑰屼汉鐨勮蹇嗗姏涓庡皬鑴戞湁鍏宠仈,鎵浠ョ粡甯告寜鎽╁皬鑴氳毒鍙互璧峰埌澧炲己璁板繂鍔涚殑浣滅敤銆傛柟娉曚簩:鍙岃剼鏅冨姩濡傛灉韬綋鐨勮娑插惊鐜笉浣,灏变細閫犳垚鍐...
