总是胡思乱想,想个不停,心脑总是静不下来,不论用什么方法。怎么办呢? 总是胡思乱想静不下心,怎么办?
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心乱如麻 ,剪不断理还乱,坐卧不安 ,可能你是有点焦虑症状了,去医院找心理科医生看看吧,医生会有办法的,他们会有心里疏导,再配合药物的治疗,相信你很快就会回复正常生活的,再告诉你一个方法,可以去练瑜伽,对你的精神回复也有帮助,希望你尽快好起来,有一个正常的生活,一个开心的生活状态。
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