两岁可以吃哪些零食 2周岁的孩子可以吃什么零食

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1/6饼干。饼干是比较容易吃的,不硬邦邦的,有专门的那种儿童小饼干,比如说字母饼干或者动物饼干,也有棍棍的饼干,都是比较甜的,两周的孩子有牙可以吃这个的,一天也就吃个一两个就行。
2/6酸奶。酸奶也是一种零食,有盒子的酸奶可以掀开吃,也有瓶子的酸奶喝着,两周的孩子可以喝酸奶了,但是这个不能天天喝,顶多孩子饿了的时候喝一杯,这个喝多了容易消化,肚子就咕噜咕噜容易饿的。
3/6水果干。两周多的孩子也可以吃点水果干了,比如说香蕉干,这个比较硬,可以让孩子吃着玩,相当于舔了,也可以吃点那种无花果干,也是甜甜的,虽然有点硬度,但是越吃越香,有的小孩子也是很爱吃这个的。
4/6坚果。坚果比较多,夏威夷果比较硬,不适合孩子吃,但是腰果比较小,就很适合给孩子当个小零食,不是很甜,还有核桃仁,没事儿多给孩子吃一点,弄得碎些,这个是补充智慧的零食。
5/6雪饼仙贝。雪饼仙贝是一个老少皆宜的零食,小孩子也可以吃,这个比较软乎,还比较甜,但是不是甜腻的那种,不会吃了很腻的,两周的孩子是可以慢慢咬着吃的,每天吃半个就可以了。当作小零食。
6/6花生豆。两周左右的孩子也可以吃花生豆了,可以给掰开吃,那种不是特别咸的花生豆是最好的,把皮也记得去掉,不然容易粘到嘴上是很不舒服的,可以锻炼孩子自己掰开去皮,这个年龄的孩子都一定的学习能力了,可以自主了。
注意事项
零食不能让吃太多,关键是吃饭。

2岁的宝宝可以适量吃些山楂类食物如山楂片、果丹皮等,有开胃、助消化、提高食欲等作用,尤其是适宜食肉过多的宝宝食用。不过记得食用要适量。

两岁宝宝可以吃芒果干也可以吃琥珀核桃。

两岁基本都牙齿有很多了,而且有一定的咀嚼能力了,可以吃一些健康的零食比如面包,鸡蛋等了。坚果类还是不要吃,容易出事。

很多都可以吃的,不放心外面的食品可以自己做:小饼干、泡芙、溶豆,水果、核桃、酸奶等等,都可以作为零食。

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