肝功能转氨酶偏高怎么降下来
1、注意休息，不要熬夜。正常的休息有助于肝功能的修复，要学会抽空休息，消除疲劳。2、调节情绪，心情要愉快，在种种压力面前“不要生气”这样也有利于提高抗病能力。3、适当锻炼，避免疲劳。练瑜伽，打坐，打太极拳，游泳等，有利于身体免疫力的提高。4、要自觉戒酒，尽可能戒烟。乙肝病毒复制，又重叠酒精性肝病是慢性乙肝走向肝硬化，肝癌的促发条件，也是肝病患者病情加重，难治的原因。5、合理科学饮食：饮食宜清淡，绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物，烧烤，油炸，腌制，油腻厚味，加工类肉食品会增加肝脏负担也应少吃。您好，若发现自己谷丙转氨酶偏高，也不用太过于担心，应及时去医院检查。对于乙肝患者而言，一般3个月检查一次，以利于病情的动态掌握和治疗方案的调整;健康人群或隐匿性乙肝病毒携带者应不少于半年检查一次。绛旓細2.闄嶉叾澶勭悊 閽堝璋蜂笝杞皑閰鍗囬珮鐨勮繖绉嶆儏鍐碉紝鍙互閲囩敤涓浜涜嵂鐗╂潵杩涜闄嶉叾澶勭悊銆傚彲浠ラ夋嫨涓浜涗腑鑽夎嵂鎴栬呮槸涓垚鑽紝鏁堟灉閮芥槸姣旇緝涓嶉敊鐨勩傚彲浠ュ悆鐢樿崏閰歌兒鍒跺墏鎴栬呮槸鐢樿崏閰搁晛绛夎嵂鐗╋紝鑳藉鏈夋晥鐨勯檷璋蜂笝杞皑閰躲浜屻佸浣曢闃茶胺涓欒浆姘ㄩ叾鍗囬珮 1.淇濇姢鑲濊剰 韬綋鍐呯殑璋蜂笝杞皑閰朵箣鎵浠ヤ細鍗囬珮锛屽ぇ澶氭暟鎯呭喌涓嬮兘...
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