河南大叔大妈们在公园举行咬脚大赛，“咬脚”能锻炼他们什么本领？
要说现在社会上面什么人群最清闲，相信大家首先就会想到大爷大妈们吧，他们不需要工作也不需要挣钱，拿着养老金就可以轻松自在地度过他们的晚年生活了。而公园就成为了大爷大妈们最喜欢的去处，河南的一个公园当中举行了一场特别的比赛，叫做咬脚大赛，听到这个比赛，很多人都感觉到摸不着头脑。其实也就是他们低头咬住自己的脚尖，看谁坚持的时间长，谁就是最终的胜利者，这一项运动能够锻炼大爷大妈们的身体柔韧程度。
看了大爷大妈们的比赛之后不少网友都感觉到自愧不如，别说是用嘴巴咬住自己的脚尖了，就连用手去触摸自己的脚尖都是是一件非常困难的事情了，不得不佩服这些大爷大妈们，他们的身体状况还是非常的硬朗。一听到比赛开始了，只见大爷大妈们纷纷低下头顺利地咬住了自己的脚尖，看样子这已经不是他们第一次做这项运动了。果然根据这项比赛的创始人描述，他们每隔一个月都会举办一次这样的活动，目的就是为了让大爷大妈们多多投入到这样的锻炼当中，时常活动活动筋骨，对于他们的身体来说也有很大的帮助。
其实别看大爷大妈们他们的年纪比较大，可是他们的身体素质甚至比起很多年轻人来说都要好。现在年轻人作息非常的不规律，而且缺乏运动，即便是到了周六周天这样的休息日，大家也通常都会赖在床上面抱着手机玩耍。甚至连饭也不做一天，三顿都靠叫外卖来解决，然而大爷大妈们就不一样了，他们保持着规律的作息。通常都会在清晨五六点的时候就起床去公园当中散步了，并且到了傍晚的时候，他们也会去在公园当中唱唱歌跳跳舞。
就连大妈们跳的广场舞其实也是具有一定难度的，如果不是去好好学习的话，很难融入到大妈们的队伍当中。此次举办这样的咬脚比赛对于大爷大妈们来说也是有很多好处的，这也让他们的生活增添了一些乐趣。很多大爷大妈都是独居老人，儿女不在自己的身边，他们也没有什么可以玩的活动，只能够在公园当中遇到一些和自己年龄相仿的老人们，才能够有共同话题，而通过这样的活动也能够提高他们的活跃性。
练就单腿支撑的本领。大叔大妈在比赛中通过找到身体的重心，靠单腿支撑，不断调整自己的位置，以保持平衡。
这样的话就可以展现出来她们的瑜伽以及健身水平，而且也可以增加比赛的乐趣。
正常情况下，很难咬到自己脚尖，大叔大妈们平常就是健身爱好者，咬脚锻炼了柔韧性，检验大妈们平常健身练瑜伽成果。
应该是为了锻炼自己身体的柔韧性，也是让自己的身体能够舒展开，变得更加的健康。
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