十二岁的孩子,刚上初一,每天晚上睡不着觉怎么办 12岁的小孩晚上睡不着觉怎么办

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最好没晚让他喝袋奶,我现在高二,开始也不睡觉的,,主要还是玩的多,让他多运动运动

多运动下,可能压力大了

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