生理期喝“红糖水”管用吗？ 女生生理期喝红糖水有用吗？
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有用啊！我一开始也以为只是我妈口中的奇效，对此嗤之以鼻，直到有次不知道什么原因姨妈量少呈褐色而且小腹微痛（我以前不痛经），在室友的强烈“逼迫下”冲了一杯红糖水，第二天我感觉我的姨妈打开了新世界的大门，不管到底是因为身体还是心里作用我现在对红糖已经抱有敬意了。可能是红糖活血，体寒、血瘀的女性经期喝了后会不那么难受，so，心情也会好很多。
红糖可是被称为东方巧克力的，原来也接触过生产制造，主要是新鲜的甘蔗榨成汁熬制而成！作用主要是温补，中医认为红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，所以一般女性会在经期喝红糖水，缓解症状。
并不是每个女人在来潮时都需要喝红糖水，如果月经量比较多的人是不建议喝红糖水的。我有一个同事，大姨妈来时如果喝红糖水，经血量多的吓人，所以一般情况下如果大姨妈量多，不建议喝。
女性在月经期间流失大量的红细胞，而红糖还有丰富的铁元素，所以可以起到补血的效果。
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