如何快速让嗓子变哑？ 怎么样能让嗓子五分钟变哑说不出话来
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把嗓子弄哑的简单方法有很多，要选择适合自己的方法，最简单的方法就是用嗓过度，在平时可以用超大的声音去唱歌，或者唱些高音的歌曲，用大嗓门讲话，这样就会让声带疲劳，用嗓过度嗓子就会变得嘶哑，在平时尽量不要采用，对嗓子伤害大，吸烟喝酒也会把嗓子弄哑的，在平时要多注意，尤其是经常吸烟，喝酒过量的话就会刺激到咽喉，这样就会出现炎症，嗓子自然会变哑，但是吸烟喝酒都是不良的生活习惯，要戒烟戒酒。
在平时如果疲劳过度，精神压力过大，经常加班学习工作的话，身体会严重透支，免疫力也会下降，这样嗓子也会变得沙哑，这些方法是很伤害身体的，尽量不要尝试，我们要多注意休息，如果患有疾病也很容易让嗓子变哑的，比如受凉感冒的话咽喉会疼痛，嗓子自然会变哑，如果患有咽喉炎也会让喉咙疼痛，嗓子嘶哑无法正常讲话，这都是疾病导致，有时候不及时治疗对健康影响是很大的，当然现在也有药物把嗓子弄哑，但是药物剂量使用不当就很难治好，轻易不要尝试，都是对健康有影响的。
让嗓子快速变哑可以让嗓子长时间大声说话、呐喊、抽烟、多喝酒、多熬夜、多吃辣椒、也可以感冒、不喝水喊完了吃冷饮一起配合着来。也可以就找本书念着内容喊、也可以在找个歌本大声唱歌等。不过让嗓子快速变哑容易损坏声带，也容易导致喉咙引起发炎等，尽量不要让嗓子快速变哑。
迅速让声音弄嘶哑的方法有以下几种：①、吃比较咸和辣的食物，常见的有瓜子和辣椒。②、用发声的技巧来实现这样的效果。发声的时候用气顶着自己的小舌头，让小舌头振荡。③、长时间大声说话等都会出现在这种情况，但是建议不要过度使用这些方法，毕竟对嗓子还是有一定的损坏作用。
嗓子变沙哑通常是由于长时间大声说话或者是吃了辛辣刺激的食物引起的，所以要让嗓子变得沙哑，只能通过这些方法，比如教师长时间大声说话，就很容易引起声音沙哑，如果需要使声音变得沙哑的话，也可以吃一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物对嗓子的影响也是非常大的，由于嗓子变得沙哑声音是不好听的，所以在日常生活中还是要避免让嗓子变得沙哑。
病态的嗓子变哑不可取。但可以用发声的技巧来实现这样的效果，就是用气息来发声，音不要发实，轻一点，发声的时候用气顶着自己的小舌头，让小舌头振荡，就可以发出沙哑的声音。
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