戴篮球护指要注意些什么
篮球护指的正确戴法是什么，一起来看看小编今天的分享吧。1、选择合适型号的篮球护指，一般主要是根据手指直径选择，不要选太大尺码，刚好包裹紧即可。
2、篮球护指分直筒款和加压款两种，直筒款的护指直接对准要戴的手指，套上去，略微调整一下位置，让护指贴合手指即可；加压款的是有绑带缠绕固定加压的，固定效果更好，这种护指戴好后，将绑带缠绕一圈后贴好即可。
打篮球一定要戴护指吗
不一定。
篮球护指是打篮球的护具之一，主要起到保护手指的作用，但它并不是必备的，平时打篮球强度不太高，不容易受伤，也可以不戴，不过有条件的话还是建议戴上比较好，尤其是靠手指发力打球的，戴篮球护指可以有效降低受伤风险，还能让你在投篮时手指随时保持紧绷状态，更好控制球。
拓展小知识：戴篮球护指要注意些什么
1、一定要选择合适尺码的护指，尺码过小太紧，影响手感，戴的时间长了还会容易肿；尺码过大则起不到保护的作用，还容易脱落。
2、戴篮球护指的时候要注意，护指必须有一定的紧固力才能达到相应的保护效果，并不是随便戴上就行了。
3、篮球护指可以预防受伤，但它也并不是万能的，不是戴上护指就一定不会受伤了，打篮球前还是要做好热身运动的。
4、手指戳伤后，一部分朋友会选择戴护指绷带继续打球，护指绷带可以避免手指继续受伤，不过如果受伤比较严重的话，还是建议不要继续打球，以免导致手指畸形。
5、新买回来的护指应清洗干净后再使用，每次打完篮球护指会被汗水浸湿，也应用温和的清洁剂清洗干净，保持清洁。
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