苦苦菜能减肥吗 吃苦菜有什么好处?
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苦菜的营养价值比较高。据测定，每百克鲜菜中含蛋白质1.8克，糖类4.0克，食物纤维5.8克，钙120毫克，磷52毫克及锌、铜、铁、锰等微量元素，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜中含有维生素C88毫克，胡萝卜素3．22毫克，分别是菠菜中含量的2.1和2．3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。苦菜中丰富的铁元素有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童的生长发育，多种维生素可促进伤口愈合，防止维生素缺乏。
苦菜的药用价值也十分广泛。用苦菜加水煎汤，代茶饮，可帮助治疗急性细菌性痢疾；苦菜煎汤中加少许酒冲服，可治疗尿血；苦菜的花都用水煎服，可有助于急性黄疸型肝炎的治疗；苦菜洗净绞汁，加少量鲜姜汁混匀，敷于疮疡部位，可利于伤口愈合，缓解疼痛等。
苦菜茶是以纯野生苦菜精制而成的天然绿色饮品,有清热、明目、消炎、利尿、健胃、发汗、养血、败火、止咳等特点。
苦菜茶产品富含氨基酸、维生素、钾、锌、钙、锰、硒等20多种微量元素，具有防治肿瘤、名目败火、消痰止淤、润肺止咳等功效。对于癌症、爱滋病、肺炎、糖尿病、动脉硬化、神经衰弱、高血压、肥胖症、老年人习惯性便秘等疾病都有防治作用。 经常饮用苦菜茶还有减肥、排毒、滋润养颜等功
可以
可以
苦苦菜是什么呢？
苦丁茶..可以
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绛旓細娴疯悆浜哄弬鏄骞寸敓鑽夋湰妞嶇墿锛屽枩闃村噳锛屽彾鐗囨棤姘斿瓟鍜屾爡鏍忕粍缁囷紝鏃犳硶淇濈暀姘村垎锛屾俯搴﹂珮浜32搴﹀彾鐗囦細鐏间激锛岄儊闂害0.7-0.8銆傞氬父3骞村紑鑺憋紝5-6骞寸粨鏋滐紝鑺辨湡5-6鏈堬紝鏋滄湡6-9鏈堛傜敓闀夸簬鍖楃含33搴︹48搴︿箣闂寸殑娴锋嫈锛屾暟鐧剧背鐨勪互绾㈡澗涓轰富鐨勯拡闃旀贩浜ゆ灄鎴栬惤鍙堕様鍙舵灄涓嬨
