为什么脚底会长老茧？ 脚上老皮老茧为什么会长
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预防
尽量不要穿太高的鞋，如果非穿不可，可以将有黏性的泡绵放在趾尖，缓和脚趾的压力；或是用甜甜圈状的泡绵，垫空脚底。
对于工作必须穿高跟鞋女性，不要全部的高跟鞋都选同一高度。选择不同高度的高跟鞋，让压迫点不同，比较不会生出厚茧、硬皮。
穿了不合脚的鞋子，导致脚与鞋子过分摩擦，便容易在脚掌、拇趾底部和脚后跟这三个部位长老茧。脚茧的治疗得从选穿合适的鞋子和加倍护理开始。除了尽量穿质软、低跟的鞋子外，常用滋养油润泽脚底也很重要。选择高滋润度的婴儿油或橄榄油，定期在就寝前涂在脚底，再穿上袜子，让热气使毛细孔张开、油分被吸收而柔软、光滑干硬脚茧。第二天起床后先用浮石摩擦长茧部位，然后用温水洗净。一星期护理一次，就会有显著的效果。
脚底长老茧是因为日常生活中我们的脚踩在地面上，受到了反复的摩擦和压力。这些刺激会导致角质细胞增生，形成了一层硬化的角质层，也就是所谓的老茧。这个现象在很多人身上都很普遍。
从医学角度来看，脚底长老茧并不一定是不好的事情。事实上，它是我们身体自我保护的一种方式。老茧可以起到缓解足部疼痛、减少摩擦和保护皮肤的作用。但如果长时间站立或走动，过厚的老茧反而会对脚部造成负担，甚至引发疼痛和不适感。
为了避免过厚的老茧对脚部造成伤害，在日常生活中我们需要注意以下几点。要穿合适大小的鞋子，以免产生过多的摩擦和压力。保持脚部清洁和干燥，避免细菌滋生导致感染或加重角质增生。定期进行足部护理，并使用去除角质的产品。这些方法可以有效地减少老茧的产生和厚度，保护我们的脚部健康。
除了以上的注意事项，还有一些其他的因素也会影响脚底老茧的产生。比如，长时间穿高跟鞋会使身体重心前移，脚掌受到更大的压力；而长时间泡在水中或过于频繁地使用去角质产品则可能加剧皮肤干燥和角质层加厚。因此，在日常生活中我们需要根据自己的情况进行适当的调整和选择。
脚底长老茧是身体自我保护机制的一种表现，但过厚、过硬的老茧会对脚部造成伤害。我们可以通过注意鞋子大小、足部清洁和定期护理等方法减少老茧产生和影响。在使用相关产品时也需谨慎选择和使用，避免不必要的伤害。
老茧是因为长期受到挤压和摩擦堆积而成的，老茧为腊黄色扁平或者是稍微隆起了，局限性角质，肥厚性斑块，质硬而稍透明，边界不清中央较厚，边缘较薄，好发于掌跖，常对称发生。与职业有关者可见于受压部位。无自觉症状，严重时可有压痛。去除老茧不可以手撕或者是磨石去磨的方式，因为这些方面表面上是可以去除的，实际上会刺激老茧增生加快。
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