昨天晚上九点过，我洗完澡准备睡觉，我进屋我快被吓死了，我的床边有一条蛇，我简直尖叫了。爸爸把它弄... 满脑子都是蛇，天哪，我该怎么办
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这是因为日有所思夜有所梦，以前我也会这样的，我喜欢看恐怖片，看完就一直想这想那的，然后夜晚睡觉时我就会梦到那个鬼一直在追我吓得我半夜尖叫了一声把我家人都吵醒了。然后我就想到转移自己的注意力，不要去想这些事情结果还真好了，所在我教你把自己的注意力转移到你喜欢的东西或人当中，还要保持心情愉悦，最好有少量的运动，还有尽量使自己的身心放松！很快就会没事的，加油哈！！！没事的· 时间久了 就不会出现这种了 你就是太害怕了·· 放心好了 多做做别的事 不要总去想·
答：由于惊吓导致神经过度紧张，
喝点安神补脑液吧。
或者去大点的医院看看心理科。
由于惊吓过度才会这样
不要刻意去想了
没事看看喜剧电影
转移注意力
看电影玩游戏出去吃饭转移注意力。
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