给点点穴治病的穴位? 点穴治病真TM难,穴位点准了10环才有效果,比如一个列子,一...

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点穴位治疗常见病现在越来越被人们肯定,因为点穴位不仅可以调理气血,而且没有任何副作用。下面我告诉你四个穴位: 一 头面合谷收: 合谷 :“合”聚也,“谷”肉之大会为谷,故名合谷。
位置:手虎口第一、二掌骨间,约平第二掌骨中点处。
主治:痛经、牙疼、头痛、鼻病、耳聋、咽喉肿痛、口眼歪斜、四肢抽搐等。 二 颈肩列缺有: 列缺: “列”为裂开、分裂开、别行之意,“缺”缺口。本穴为肺经的络穴,别走大肠经,点按可使人清爽,故名列缺。
位置:腕横纹上一寸半,两手虎口交叉时食指尽处。
主治:。颈肩痛、落枕、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、头顶天、口眼歪斜。 三 腰背委中求: 委中: “委”委屈也,“中”中间,即曲屈膝关节在腘窝正中凹陷处,故名委中。
位置:膝盖后方褶皱的正中央位置,触摸时可以感觉到脉搏的跳动。
主治:腰腿牵痛、瘫痪、腰痛、下肢麻痹、半身不遂、小便不利、腹痛。 四 肚腹三里疗: 足三里: “里”指居即集会,通达的意思;“三”指犊鼻穴下三寸,故名足三里。
位置:位于犊鼻穴直下3寸(四横指)距胫骨约1横指处。
主治:胃肠炎、腹痛、腹胀、消化不良、呕吐、便秘、痢疾、胃下垂、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪、乳少等。

妇女乳房保健按摩穴位:乳根、天池、期门。

从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的,找到穴位并掌握简单的按摩手法,随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。本期主要依具体的身体反应表现,来选择从头至脚相应的、常用的穴位。

  脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差,可按摩穴位:中脘、足三里。

  寻找它:中脘——两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。足三里——从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是此穴。

  按摩要点:足三里——肌肉比较大,按摩力度可稍大,要渗透到穴位里。中脘——大拇指指腹来回按压,指腹用力,力度可稍大,但不能用指甲掐。

  便秘经常便秘者,或者大便不好等下消化道功能较差者,可按摩穴位:天枢、足三里。

  寻找它:天枢——位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。

  颈肩不舒服者,除了经常转转头部外,可自我按摩或通过家人来按摩。

  按摩穴位:风池。

  寻找它:在人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于与耳垂齐平。

  眼部疲劳看书或工作时间较长,为了缓解视力疲劳可使用的方式,可选择按摩穴位:太阳穴、睛明穴、四白穴。

  寻找它:太阳穴——比较常见的一个穴位,头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。(图B)睛明穴——在眼部内侧,内眼角凹陷处。四白穴——双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处。

  黑眼圈:因为加班、熬夜所形成的黑眼圈

  按摩穴位:太阳穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴。

  寻找它:攒竹穴——眉毛内侧边缘凹陷处,此穴位有两个。

  心慌、晕车者因为疲劳出现心慌,或者心脏不太好者,以及经常晕车者可按摩穴位:内关。

  寻找它:内关——可改善心脏循环,手掌内侧手腕处横纹,往上约三指宽的中央。

  按摩要点:如果有心慌的症状,要按10分钟以上,手要持续用力,左右手可交替进行。如果是晕车,要按到不呕吐为好。

  头疼头晕者,可按摩穴位:太阳穴和风池穴。

  适于女性对于女性的痛经、小腹疼痛,可选择有利于活血的穴位:三阴绞、太冲。

  寻找它:三阴绞——是女性可常用到的一个穴位,人体的小腿内侧,足内踝上缘三指宽。太冲——位于足部的背侧,大拇指与第二个脚趾的中间。有利于舒肝理气,解决缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼。

  失眠者经常失眠者或睡眠质量不好的人,可选择穴位:太冲、印堂、足三里、合谷、神门。

  寻找它:印堂——两眉头连线中点。合谷——将拇指和食指张成45度角,位于骨头延长角的交点。神门——在手腕腕横纹上,手腕关节手掌侧下方与手腕横纹交界处的凹陷处。

  减肥对于肥胖者,也可通过穴位按摩来促进脂肪的代谢。

  腹部胖者,可选择穴位:天枢、中脘、气海、关元。

  寻找它:气海——位于人体腹部,肚脐下1寸半,也称丹田。关元——肚脐直下3寸,4横指处。天枢、中脘。

  臀部胖者,可按摩穴位:环跳、殷门。

  寻找它:殷门——位于臀部下方和膝窝连线上,约靠近臀部的2/5处,洗澡的时候也可多冲洗此穴位,可使腿部曲线优美。

  易感冒、免疫力差对于经常感冒、过敏性鼻炎患者。可按摩穴位:迎香、足三里、合谷。

  寻找它:迎香——鼻翼旁约一厘米处,有两个穴位。足三里、合谷。

  按摩要点:鼻炎发作时,可按摩迎香穴,得到快速地缓解。平时,常按足三里和合谷,会提高身体的免疫力。

  乳房保健按摩穴位:乳根、天池、期门。

按摸大母指关节可以名目

手穴

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